＂什么是情商？＂
　　《情商》一书一经问世便稳居《纽约时报》畅销书排行榜长达一年半之久，并被翻译成四十国语言。《哈佛商业评论》将这一概念描述为＂革命性＂和＂突破范式＂的。＂情商＂概念的横空出世，让很多人重新审视他们对智力和情绪性行为的看法。
　　虽然＂情商＂这个提法在那个时候（指20世纪90年代）是一个全新的表述，但其背后的概念早已存在。
　　几个世纪以来，领导者和哲学家们就曾建议他们的追随者考虑情绪如何影响行为。20世纪80年代早期，著名心理学家霍华德·加德纳（Howard Gardner）认为，智力并非仅由一种普通能力构成，个人可能同时擅长几种类型的＂智力＂，包括理解自身感受以及理解这些感受对自身行为产生的作用的能力（自我认知智力，intrapersonal intelligence），以及理解他人情绪行为的能力（人际智力，interpersonal intelligence）。
　　尽管如此，戈尔曼、迈耶和沙洛维以及其他一些研究者还是让我们对情绪有了更清晰的认识。随着＂情商＂研究的发展，人们对其展开了更深入的研究，并带来了很多新的观点和见解。
　　那么，我们如何定义＂情商＂呢？迈耶和沙洛维在其论文中做出如下描述：
　　情商是指洞察自己或他人的＂情绪和感受＂，将这些＂情绪与感受＂区分开来，并利用这些信息指导自己思考和行动的能力。
　　请注意，根据迈耶和沙洛维对＂情商＂的定义，＂情商＂强调在实践中的应用。＂情商＂不仅是对情绪本身和情绪如何起作用的了解，还指应用这些信息和知识管理自己的行为和人际关系以及获得理想结果的能力。
　　简而言之，情商是指一个人驾驭情绪，使之为己服务而非为其困扰的能力。
　　小编
　　有话说
　　人们常在讨论情商，却很少有人静下心来了解＂什么是情商＂。情商不只是说出让别人听起来舒服的话，不只是帮别人缓解尴尬，更重要的是一种向内的力量——一种驾驭自我情绪的能力，一种与情绪融洽相处的能力。
　　由哈佛大学心理学博士、＂心理学之父＂丹尼尔·戈尔曼所写的《情商》一书，从情绪的概念、情商的运用、情绪素养等方面对情商做出了专业的解析，感兴趣的小伙伴可以读一读~

早秋心梗高发期，警惕1热，2疼，3多，艾灸从源头预防为何心梗会在早秋高发？早秋时节，高温高湿是心梗高发的两大致命因素。今年夏天天气闷热，立秋后的秋老虎也很厉害。在这种高温高湿的气候条件下，心肌的血管和组织极易缺血缺氧，使人出现血压升脾虚，这样站站就能调年轻人的脾虚，比较单纯，也很好调理，一般来说饮食上多注意下就好了，比如三餐正常不喝冷饮不暴饮暴食不过食油腻厚味和甜食不熬夜等等，只要正常生活就会慢慢恢复了但是，如果您脾虚的严重，日关于核桃补脑的真相，多少人还被蒙在鼓里！真正有效的益脑方式是反应迟钝注意力不集中做事丢三落四记忆力下降爱忘事当以上情况发生时，很多人都会冒出一个念头最近脑子不太好使，回去多吃点核桃补补脑吧！核桃，因为果仁形状宛如人的大脑，故民间相传它能以形胃不好，就推长寿筋，推推就好了古有民谚云要想身体安，三里常不干，足可见足三里穴灸法对人体健康的重要性。足三里穴位于足阳明胃经上，内经强调气脉常通，脾胃乃后天之本，可见，要想长寿，保持足阳明胃经的通畅相当重要，常冬天把这种果子蒸着吃，是男人的长寿丹女人的回春宝说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？日食三枣，长生不老1，补益气血中医认为，红枣针灸疗法大总结（中医干货）世医得效方中，灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受肘后千金的影响较大，对阴证阳证寒证热证，多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸，艾炷有竹筋大麦粒大绿豆大雀粪大等，并指出大小以悠着点！夫妻生活过度，4个危害或会悄悄靠近，别太冲动了相信大多数人看到这个话题的时候，会感到一丝丝的邪恶，其实对于大多数正常人来说，夫妻生活是非常正常的一件事，是人日常生活中必不可少的一项娱乐活动。但是对于中国人来说，由于传统观念的影体检时查出这5种病，或无需过度治疗，不要自己吓唬自己随着人们生活水平的提高，人们关注的不再是温饱问题，在享受富裕生活的同时，也渐渐重视起了健康问题。如今我国城乡居民的患病率以及患病人数和患病规模都在逐渐地增长当中，虽然医学技术不断进经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是怎么回事？黄芪水都有哪些好处？秋季万物成熟是收获的美好时节但秋天也是万物逐渐凋谢呈现衰败景象的季节。在此时天气干燥，人们也非常容易犯困，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。因此秋季养生就变得格外重要，如今随着人神经内科主任脑梗来临，身体前3个月就有暗示，请提高警惕前几天，我市中心医院接诊了一位急性脑梗患者。54岁的赵先生，在当天晚上吃完晚饭之后觉得有点撑，想下楼溜达溜达消消食，但没想到刚走出家门就眼前发黑，一股脑地栽了下去。家人听到了门口的脂肪瘤如何消除？如何做到预防？王大夫，您看我胳膊上有好几个圆形的疙瘩，软软的，有的时候也会疼，但是过两天就没事了，这个是肿瘤吗？要不要紧？平时确实也有好多患者问到我这个问题，其实这就是脂肪瘤！脂肪瘤是一种良性病