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针灸疗法大总结(中医干货)

  《世医得效方》中,灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受《肘后》、《千金》的影响较大,对阴证、阳证、寒证、热证,多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸,艾炷有竹筋大、麦粒大、绿豆大、雀粪大等,并指出"大小以意斟量"。
  所灸壮数并不多,多数为7~21壮,仅在俞、募穴和膏肓穴有灸至百壮者。同一穴位灸的壮数也因病而异,例如诸气灸膏肓百壮,而痨瘵灸膏肓仅9壮;又如反胃灸足三里7~9壮;而胃中积热灸足三里30壮。灸法除艾炷灸外,还有隔盐灸、隔蒜灸、隔物灸等。灸治有"以柳枝煎汤洗后灸之",也有灸后"以温汤浸手帕拭之"等。
  危氏施针刺,大多用于实热证。如喉病,"治颊肿及缠喉风等,又气急者,实热针足三里,虚热灸足三里"。又如治疟疾、腰痛、脚气等实邪为患,多用针刺或刺络泻血法。
  他取穴少而精。在56个病症中,用穴计194个,其中经外奇穴(尺、臣觉、天凭、手疰注、疰市、气端、外陵、神光、天仓、交仪)9个。每个病症仅用1~2个穴。
  他取穴按脏腑而分经取之。例如诸气:凡上气冷发、脐中雷鸣转叫、呕逆不食,灸太冲;心腹诸病坚满烦痛、忧思结气心痛、吐下食不消,灸太仓;脐下搅痛、流入阴中、发作无时,此冷气,灸关元、膏肓;短气不语,灸大椎、肺俞、脐中;乏气,灸神道。
  另有"针灸伤"一节,用内托黄芪丸治针灸伤经络脓流不止。由黄芪、当归、肉桂、木香、乳香、沉香组成,研末糊丸内服。
  临证经验
  危氏对56个病症都载有针灸疗法,选录于下:
  (一)头面疾患
  头痛 :灸囟会。
  鼻病 :灸囟会、通天,左臭灸右,右臭灸左。
  口眼㖞斜 :灸耳垂下,左灸右,右灸左。
  中风失音 :灸天仓(在颈大筋前曲颊下,扶突穴后动应手)、百会。
  目痛 :灸上星、风池。
  目不明 :针承泣。
  喉病 :针风府、少商、合谷、上星;如颊肿及缠喉风等症,实热针足三里,虚热灸足三里:如根脚咽喉常发者,更多内容,关注爱医讲坛公众号于耳垂珠下半寸近腮骨灸,或灸足三里。
  瘰疬 :灸肘骨尖,左灸右,右灸左,或蒜片贴疬上灸之。
  项瘿 :灸大空穴、肩髃;或灸两耳后发际。
  (二)胸腹疾患
  奔豚:灸气海、关元、期门;或灸章门;或灸中极。
  症瘕:灸太溪、气海;或灸天枢;或灸中脘。
  心痛:灸上脘;或灸中脘;或灸阴都。
  呕吐:灸尺(在肘约上动脉)、乳根;或灸神光(在两肋旁二寸),或灸石关。
  霍乱:隔盐灸神阙和灸气海。
  咳逆:灸乳根,男左女右。
  反胃:灸乳根、水分、内踝下三指稍斜向前、中脘、足三里。
  咳嗽:灸肺俞或乳根;或灸天突、膏肓俞。
  喘急:灸肺俞、天突。
  下痢:灸脾俞;或灸阴交、神阙、关元;或灸肓俞。
  胀满:灸脾俞;或灸肝俞;或灸水分;或灸气海;或灸大肠俞;或灸承满;或灸三焦俞。
  吐血:灸中脘;或灸肺俞;或灸大陵;或灸上星和足大指节横理三毛。
  肠风下血:灸二十椎;或灸命门、肾俞。
  乳痈:以灸炷四枚围着所作处,同时下火,各灸7~1壮;或隔蒜灸其中心。
  肺痈:灸肺俞。
  (三)腰背四肢疾患
  腰痛 :针委中出血;或灸命门、肾俞。
  臂痛 :针肩髃。
  脚气 :灸风市;或灸三里;或灸绝骨、犊鼻、肩髃;或灸曲池和气湍(足十趾端)。
  (四)其他疾患
  尸厥 :灸百会、气海、石门。
  疝气 :灸足大指次指下中节横纹当中;或量口角为一边成等边三角形,上角于脐中,两边是穴,左偏灸右,右偏灸左;或灸风市、气海、外陵(脐旁一寸半)。
  脱肛 :灸脐中;或灸横骨和长强。
  诸痔:灸命门;或灸脊中;或灸长强。
  痼冷肾虚 :灸肾俞;梦遗灸三阴交;虚极灸膏肓、气海。
  心恙(神志病) :灸百会;或灸天凭(在颈大筋前曲颊下扶突后动应手);或灸天枢;或灸手逆注(在左右手腕后六寸);或灸中脘;或灸间使;或灸臣觉(在背上夹内侧,反手所不及者,骨芒穴上捻之);或灸上星;更多内容,关注爱医讲坛公众号或灸合谷;或灸左右胁下对屈肋头两处;或灸人中、少商、隐白;或针足大指爪甲下。
  痨瘵 :灸腰眼;或灸四花;或灸膏肓。
  阴脱 :灸关元、大敦。
  肿满 :灸足第二指上一寸半或两手大指缝头;或灸太冲、肾俞。
  小儿龟背 :灸肺俞、膈俞。
  横生逆产 :灸至阴。
  产后小便不通 :于神阙穴隔盐和葱白,用艾炷灸。
  崩漏 :灸小腹横纹当脐空直下和三阴交;或灸交仪(在内踝上五寸)。
  疔疮 :灸掌后横纹后五指,男左女右。
  针灸单穴治病36绝招
  1、穴 名:下都(经外奇穴、八邪穴之一)
  取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。
  主 治:发烧。
  手 法:连续不断掐按1—2分钟。
  2、穴 名:少海(手少阴心经,合穴)
  取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
  主 治:心动过速。
  手 法:揉按1-2分钟。(60-70/分)
  3、穴 名:通里(手少阴心经、络穴)
  取穴方法:神门穴上一寸。
  主 治:心动过缓。
  手 法:按揉1—3分钟,300-500次。
  4、穴 名:大陵(手厥阴心包经、原穴)
  取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间,
  主 治:失眠症。
  手 法:点按1—2分钟,直按斜上顶。
  5、穴 名:神门(手少阴心经、原穴)
  取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。
  主 治:多汗症。
  手 法:直按斜顶向内关1—2分钟。
  6、穴 名:涌泉(足少阴肾经、井穴)
  取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。
  主 治:足心热。
  手 法:揉按36次。
  7、穴 名:盲俞(冲脉、足少阴之会穴)
  取穴方法:肚脐旁开五分。
  主 治:头痛。
  手 法:拇、中指按后,斜向上顶,左治右,右治左。
  8、穴 名:列缺(手太阴肺经、络穴、八脉交会穴,通于任脉)
  取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。
  主 治:头顶痛。
  手 法:直按斜向上顶。
  9、穴 名:悬钟(足少阳胆经、八会穴之髓会)
  取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。
  主 治:偏头痛。
  手 法:按揉3—6分钟,左治右、右治左。
  10、穴 名:定喘(华佗夹脊)
  取穴方法:在大椎旁开五分处。
  主 治:哮喘。
  手 法:斜向肩部顶1-2分钟。
  11、穴 名:止泻(任脉上,关元、石门中间)
  取穴方法:脐下二寸半取之。
  主 治:腹泻。
  手 法:直按稍斜上顶。
  12、穴 名:降压(足厥阴肝经上)
  取穴方法:在大敦与太冲之间,
  主 治:高血压。
  手 法:震颤点按1-2分钟。
  13、穴 名:足三里(足阳明胃经;合穴、胃下合穴)
  取穴方法:外膝眼下三寸,四横指。
  主 治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。
  手 法:直按斜向下1-2分钟。胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后 3一5分钟,胃痛可明显减轻。
  14、穴 名:大骨空穴(经外奇穴)
  取穴方法:拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。
  主 治:白内障。
  手 法:用力点刺,重手法效果好。
  15、穴 名:神庭(督脉)
  取穴方法:前发际正中直上0.5寸。
  主 治:脑疲倦,(醒脑)
  手 法:中指点按刺激。
  16、穴 名:血海(足太阴脾经)
  取穴方法:髌骨内上缘二寸。
  主 治:眼皮浮肿。
  手 法:拇指强力度按压。
  17、穴 名:肩痛穴(足阳明胃经上)
  取穴方法:足三里下约三寸左右,胫骨边缘。
  主 治:肩周炎。
  手 法:强力度按压1-2分钟,左治右,右治左。
  18、穴 名:扭伤穴(经外奇穴)
  取穴方法:曲池(手阳明大肠经)与阳池(手少阳三焦经)联线的上1/4与下3/4交点处。
  主 治:急性腰扭伤。
  手 法:强力度,同时按压两臂的扭伤穴。
  19、穴 名:坐骨穴(新穴)
  取穴方法:大转子与尾骨尖联线中点下一寸处。
  主 治:坐骨神经痛。
  手 法:拇指用力直按,斜向下顶。
  20、穴 名:足跟点(手针穴位)
  取穴方法:大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。
  主 治:足跟痛。
  手 法:按揉1-2分钟。
  21、穴 名:承浆(任脉)
  取穴方法:唇沟之中央凹陷处。
  主 治:小儿厌食症。
  手 法:中力度按揉3-5分钟。
  22、穴 名:遗尿点(手针穴位)
  取穴方法:手小指末节横纹中点。
  主 治:小儿遗尿(肾虚)
  手 法:轻按揉1-3分钟。
  23、穴 名:天柱(足太阳膀胱经)
  取穴方法:颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处,哑门旁开1.5寸。
  主 治:喉头肿痛。
  手 法:轻揉按2-4分钟。
  24、穴 名:太冲(足厥阴肝经,腧穴、原穴)
  取穴方法:足背一、二趾缝间上一寸五分处。
  主 治:鼻出血。
  手 法:垂直用力点按。
  25、穴 名:上迎香(经外奇穴)
  取穴方法:在眼内眦下五分处。
  主 治:鼻窦炎。
  手 法:按揉1-2分钟。
  26、穴 名:少泽(手太阳小肠经,井穴)
  取穴方法:手小指尺侧,距指甲0.1寸。
  主 治:急性结膜炎。
  手 法:拇指重掐法。
  27、穴 名:大抒(足太阳膀胱经)
  取穴方法:第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。
  主 治:麦粒肿。
  手 法:直按斜向颈椎用力顶按。
  28、穴 名:冠心穴
  取穴方法:左足背解溪穴(足太阳膀胱经)至2、3趾骨联合处联线中点。
  主 治:冠心痛,止痛。
  手 法:指端或用圆珠笔芯按压5分钟。
  29、穴 名:元骏穴
  取穴方法:位于左手手掌心中指指关节下。
  主 治:冠心病,心绞痛。
  手 法:一指禅推法点揉。
  30、穴 名:关元(任脉,小肠募穴)
  取穴方法:脐下四横指,中线。
  主 治:失眠。
  手 法:半卧后揉100-200下,45℃水泡足,按揉涌泉穴200下。
  31、穴 名:四白(足阳明胃经)
  取穴方法:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中。
  主 治:便秘。
  手 法:按揉腹部自右向左推200下;排便时按双侧四白加长强穴(长强尾骨端凹陷处)。
  32、穴 名:安眠穴(经外奇穴)
  取穴方法:翳风(手少阳三焦经)与风池穴(足少阳胆经)边线中点。
  主 治:失眠、偏头痛。
  手 法:中度点按。
  33、穴 名:牵正穴(经外奇穴)
  取穴方法:耳垂前5分至1寸。
  主 治:面神经麻痹、口腔溃疡。
  手 法:中度向前斜刺,(口腔溃疡加小肠反射区)。
  34、穴 名:失眠穴(经外奇穴,足底)
  取穴方法:足底足跟正中点。
  主 治:失眠、足跟痛。
  手 法:重度力点按。
  35、穴 名:闪腰穴(足太阳膀胱经上)
  取穴方法:在小腿肚上,承山穴(足太阳膀胱经)与昆仑穴(足太阳膀胱经)连线上三分之一与中三分之一交点附近有一压痛点。
  主 治:腰扭伤又称闪腰。
  手 法:点按。患者俯卧,医者找出双侧"闪腰穴"后,用双手拇指猛然点按患者双侧穴位,压放三至五次后,再平揉一至三分钟,以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、更多内容,关注爱医讲坛公众号和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后,患者多有明显好转,每日或隔日一次,一至四次治疗后,腰痛症状就会消失。
  36、穴 名:落枕穴(经外奇穴)
  取穴方法:位于手背侧,当第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。
  主 治:落枕。
  手 法:落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。

做人呐最重要的是开心(二)上次写了关于躯体症状障碍和疾病焦虑障碍后,获得的反馈并不多,让我有些疑惑,是不是大家都挺好的呀,好像因身体不适而产生心理不适的人不多。做人呐,最重要的是开心!总有各种不舒服?来看看老年生活中遇到便秘的烦恼,该怎么办?经常听到一些老年朋友抱怨哎,总是便秘,有时候一个星期只有12次大便,而且量还很少。吃了通便药又拉肚子,真烦人!困扰老年人的便秘是由哪些因素导致的呢?老年人的各个脏器功能逐渐出现衰退延缓皮肤衰老的饮食秘籍,你吃对了吗?相信没有人不憧憬永葆青春,拥有一副不老面孔。但遗憾的是衰老是所有生物不可改变的结局。虽然衰老是必然的,但是我们可以放缓它的速度,延迟它的到来。皮肤作为人体最大的器官,是抵御外界机械老年抑郁的新亚型老年阈下抑郁近年来,抑郁症受到越来越多的关注。抑郁会影响患者的身心健康,造成一定程度的功能受损,严重的抑郁还会导致患者的自杀行为。近年来,在与抑郁症有关的临床研究中发现,许多患者的症状虽未到达抑郁情绪就是抑郁症?不要再傻傻分不清在人的一生中,99的人都会经历抑郁情绪,如果把抑郁情绪比喻成感冒,那么抑郁症就像是高血压。抑郁情绪与抑郁症有哪些不同呢?主要是依据以下几个维度一诱发因素抑郁情绪通常有一定的诱发因素抑郁自评量表,你真的会评么?最近来心理咨询的姑娘小某遇到了困难。1个月前因为担心上班会晕倒而产生焦虑情绪在市某医院就诊,结果诊断为焦虑状态。当时做了抑郁自评量表(Selfratingdepressionsca今天末伏,三伏贴贴起来!顺道说说三伏贴与呼吸疾病的那些事儿在经过了初伏贴中伏贴中伏加强贴,8月10日(农历七月初三)即将迎来三伏贴之黄金贴末伏贴。末伏在夏秋之交,秋初到,夏之暑热之气未尽,秋燥之气未尽现,气候仍以炎热为主,人体阳热之气亦随天天刷牙还口臭,常吃这几种食物轻松去除现在越来越多的人喜欢乱吃东西而经常导致口臭,口臭是让人非常尴尬的一件事情,不管外表是多么光鲜亮丽,一张嘴就会传出一股难闻的气味,就算每天都很认真地刷牙,但还是会出现口臭。相信有不少立春吃这6种食物,味美保健康立春就是四季中春天的开始,从传统佳节来说就是意味着春节来临,万物复苏的立春之日。立春以后,白天逐渐增长,气温慢慢回升,土壤由下层开始化冻,冻土变浅。那么,立春吃什么对身体最好呢?1立秋后吃这些食物对身体好,赶紧收藏立秋,天气依然闷热,秋老虎指的就是这段时间。这时,饮食上就要开始注意了,为迎接冬天的寒冷打好基础。立秋后吃那些食物对身体好呢?1滋阴润燥的食物秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是每天吃鸡蛋是好还是不好?赶紧分享给身边的朋友每天吃鸡蛋是好还是不好?答案是好。鸡蛋的营养价值非常高,超过一切目前世人所发现和使用的烹饪原料,其蛋白质所含必需氨基酸的种类数量比例,最接近人体,最容易被人体吸收和利用。鸡蛋性味甘
吃大蒜能降血压?提醒不能当药用大蒜是日常生活中常见的食材,常常当作配料用,具有消炎杀菌抗氧化的好处,同时还能辅助提高免疫功能。在众多大蒜的传说中,降压防心血管病也一直备受关注。图片来源视觉中国千龙网发吃大蒜能降如果你也出现这些睡眠障碍,那么你就要注意了大家好,你们有出现过这样的现象吗?睡又睡不着,好不容易睡着了,又睡不了多久就醒了或许是到了睡觉时间了,大脑却表现地异常兴奋又或是好不容易从头睡到尾,结果醒了却还是很疲劳,感觉不如不注意这几点,让你甩掉大肚腩今天是世界防治肥胖日,也是传说中的全民减脂日。随着人们生活水平的提高,肥胖在中国已成为重大公共卫生问题。2020年中国居民营养与慢性病状况报告调查显示,有超过一半的中国成年人超重或熬夜最大的危害是它!很多人还不改熬夜,是现代人的通病。很多人认为熬夜就是晚睡最多会让人没精神,但事实上,熬夜远没有这么简单!比晚睡更可怕的是睡眠不足一般来说,我们平时的睡眠质量主要靠规律的生物钟和充足的睡眠时间来胃食管反流病的高发人群有哪些胃食管反流是一种常见的消化道疾病,由于胃部当中的内流物,直接反流进入食管以及口腔等部位导致。一旦患上胃食管反流,患者在日常中会出现非常严重的不适感,甚至会诱发一些并发症的出现,对健春夏头不能朝西睡,这句话科学吗?睡觉软床和硬床,怎么选?孙思邈是我国的医学大家,在他的著作千金要方中写道凡人卧,春夏向东,秋冬向西。这句话的意思是,人在春天和夏天睡觉的时候,头要朝向东边。但是在秋天和冬天的时候,则需要朝向西边。春夏头不爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个更长寿?科学研究告诉你答案吃什么怎么吃一直都是我们关注的重点,在吃肉和吃素哪个对身体好这个问题上,也是在不断地争议。有些人说吃肉多容易得三高,影响健康而素食热量低脂肪低,更有利于身体健康。今天我们就来了解一鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋,哪个更有营养?医生2种蛋尽量少吃提到高蛋白质的食物,人们首先想到的便是蛋类食品,无论是鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋,这些蛋类食品中都含有优质的蛋白质,每天吃12个,既能满足成年人一天对蛋白质的需求,其中所含的营养物质隔夜菜还能吃吗?医生提醒除了这3种,其它的或可以吃电气时代的到来,在根本上改变了人们的物质生活以及精神生活,为平常日子带来了不平凡的体验,尤其是家用电器,收到众多家庭主妇的喜爱。相信大家的家里都有一台冰箱吧,能够储存水果与蔬菜,延你为什么会睡不着?很多人以为自己的睡眠不足,但在经过某个睡眠实验室的评估后发现,他们的睡眠时间比人们的平均睡眠时间还要长。有些说自己失眠的人并没有意识到他们无意中会做着打断睡眠周期的事。例如喝含咖啡肠胃修复器公布,竟不是南瓜,没事常吃这些食物,或有助肠胃导语随着生活水平的提高,我们的生活节奏变得越来越快,特别是对于上班族来说,由于时间过于紧张,常常会出现不规律和不健康的饮食习惯,从而诱发各种肠胃疾病。爱乐养生指南如今人们再也不用为