鼻子出血这种情况很多见，发病人群上，有两个高峰，一个是10岁以下的儿童，一个是70~79岁的老年人。前者以鼻粘膜受到不当刺激为主，后者则多跟其他疾病有关。
　　流鼻血可能是由很多因素引起的，挖鼻孔、用力擤鼻涕或者鼻子太干上火都可能会导致。
　　相信很多人小时候流鼻血，都会遇到家长让我们把头仰起来，说这样过一段时间就好了。久而久之，在我们的脑海中就形成了流鼻血就仰头的想法。但其实这么做并不对。
　　国外有一名护士在网上发了一段视频，警示家长： 在流鼻血的时候，你让孩子把头往后仰，可能会对他们造成进一步伤害。
　　她用一个假人道具演示，当一个孩子流鼻血的时候，大部分家长都是会选择在孩子鼻子里塞一点纸巾，然后让他们把头往后仰。
　　但其实，流鼻血的时候不能低头更不能仰头。仰头止鼻血没有真正的止血效果，还可能导致血液吞咽，从而让人不适，导致孩子呕吐或岔气。
　　如何止鼻血
　　首先让孩子先坐下来，保持身体前倾，头前倾，然后捏住鼻孔上方，就是鼻梁骨和软骨结合的部位。保持十到十五分钟，并用嘴呼吸。
　　需要让孩子坐下来，身体前倾，头前倾，然后捏住鼻孔上方10到15分钟，用嘴呼吸。
　　也可以再鼻子上压一个冰袋，让血管能够达到快速收缩止血的效果。但是把冰袋敷在脑袋上作用就不是很大。
　　孩子流鼻血一般就是因为鼻黏膜脆弱，天气干燥的情况下，就很容易造成鼻黏膜充血而导致鼻出血。
　　儿童一般活力旺盛，在跑跑闹闹的时候就很容易撞到，这时候鼻子受到重击也很容易造成鼻子出血。
　　容易流鼻血的儿童大部分都是有过敏性鼻炎。而鼻炎带来的瘙痒感会让孩子忍不住揉鼻子，这也会引发鼻粘膜受伤流血。
　　当然不是所有流鼻血症状都是因为磕磕碰碰造成的。有些全身性疾病前期也有流鼻血症状。
　　如果没有外力因素常常流鼻血，就要引起注意，带去医院检查。

这种野草堪称草界宝藏，妙用多多，可惜好多人还不知道端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，艾草作为农村田间地头常见的野草，5月是采摘的旺季。其实除了端午悬挂门前之外，艾草在整个夏天都有很多妙用，可以说是五月里的宝藏草，可以帮助我们驱蚊虫，6月一种野草采摘正当季，遇到采一捆，晒干可做全家的养生草刚刚过去不久的端午节，一个独自在北京过节的小伙子因为错把茼蒿当艾草挂门上而被闪送小哥无情揭露的新闻火上热搜。在农村生活的朋友们对艾草肯定不陌生，因为田间地垄到处都是它的身影。而城里艾，真的越陈越好吗？错！这些坑踩过的人还真不少，早知道早受益艾叶作为一种宝贵的中药材，已经是养生界的新晋网红。艾叶虽然是养生好物，但是在艾叶制品的选择上很多人还处于迷茫状态。通常人们会认为这种中药植物都是越老效果越好的，同时我们也经常会看到一把野草，竟成了三伏天里的养生宝贝，庆幸当时没扔掉进入三伏天之后，我感觉自己每天都精神不济，特别的困乏。明明晚上睡得很早，基本没有超过11点，早上7点起床，标准的8小时睡眠，但是依然困得不行，甚至一大早就哈欠连天。引得同事天天嘲笑被蚊子咬了后，第一件事是做什么？99的人都做错了小暑至，盛夏始。小暑过后，天气越来越热。小龙虾大西瓜冰淇淋都安排起来喽尤其是小朋友，美美的暑假也要提上日程啦！当然，夏天也会有非常恼人的事情。那就是它嗡嗡嗡地来了要说夏天什么东西最晚立秋热死牛，伏天未尽秋气至，做好这件事比贴秋膘更重要一叶落而知天下秋。随着立秋节气的到来，夏天的小尾巴正在慢慢消退，好期待秋高气爽的到来民间俗语早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，那么今年是早立秋还是晚立秋呢？早立秋和晚立秋在民间是这样划分一分钟读懂艾绒艾柱艾条艾炷的区别，别再傻傻分不清楚喜欢艾灸的人经常会用到艾绒艾条艾柱和艾炷，那么你知道它们有什么不同吗？通常在哪些场景使用？尤其是艾柱和艾炷，经常被混淆为同一个东西，其实不然，今天就为大家详解一下这四者的区别。艾绒总是忍不住打哈欠？对付秋乏犯困，做好这六点精神抖擞一整天所谓春困秋乏夏打盹，夏末秋初，总是忍不住地打哈欠，浑身无力身心疲惫总是挂念那张温软的床，这可能是秋乏在作祟哦。秋乏的症状是什么易疲劳上班族常常工作一会儿就无精打采，可能你9点上班，周六立秋！秋季养生先养脚，泡脚水里加点料，好多效果意想不到老话常言道秋天多泡脚，冬天病不倒。8月7号，是立秋节气。不知不觉又到了一年养生季。都说养树需护根，养人需护脚要想健康气色好，养脚自然少不了。夏末初秋，天气忽冷忽热，再加上今年雨水多三伏天最后一伏开始！你准备好迎接秋老虎了吗？三伏天最后一伏也就是末伏今天开始了！末伏，是立秋之后的第一个庚日。俗话说秋后一伏热死人，虽然立秋已过，但是全国大部分地区仍然高温肆虐，秋老虎来势汹汹秋老虎是立秋后我们时常听到的词，多久洗一次头最好？早上洗还是晚上洗？原来洗头还有这么多讲究人人头上都有三千烦恼丝，这三千烦恼丝也曾让我们烦恼过，比如我们会害怕天天洗头会让头发变少变干，会纠结晚上洗头好还是早上洗头好，会因为天天油头满面而困扰。洗好头，护好发，也是一门养生