辅酶Q10是一种药品，可有助于激活人体细胞和细胞能量的营养，达到营养心肌、增强心肌收缩力的作用。可用于预防和治疗心脑血管疾病。
　　我们今天说的这个天然的＂辅酶Q10＂。日常生活中非常简单易得。
　　它就是菠菜。因富含辅酶Q10，被誉为植物界的强心剂。
　　1、菠菜含有丰富的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。
　　2、促进胰腺分泌，帮助消化。
　　3、含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，Ⅱ型糖尿病患者可以多吃新鲜菠菜。
　　4、菠菜中还含有抗氧化剂成分，可抗衰老、促进细胞增殖。对改善记忆，防止大脑老化有一定作用。
　　5、菠菜的蛋白质含量也高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素。
　　6、菠菜是＂维生素宝库＂，富含胡萝卜素、维生素K及铁、镁、硒等多种微量元素。
　　赶紧买点菠菜吃吃吧！
　　#哆咖医生超能团#

这些常见食物，吃一口等于ampampquot钢丝球刮肝ampampquot？还致癌？劝你趁早远离肝脏，人体的重要解毒器官。喝酒伤肝，几乎每个人都知道。但是，生活中不合理的饮食习惯，也会对肝脏造成损伤，很多人还不以为然。比如有的食物中出现导致肝脏损伤的毒素，摄入食物中的某种能量甘油三酯飙升，血液粘稠风险高？医生教你妙招，控制甘油三酯甘油三酯是血脂检查四项中的一项重要指标，通常情况下，从化验单上来看，甘油三酯的水平超过1。7mmolL，就属于甘油三酯超标的情况，那么甘油三酯高会有哪些方面的危害呢？甘油三酯高又该无论怎么吃得清淡，为什么血液胆固醇还是会升高，医生说出实话胆固醇在很多人心目中是很坏的形象，其实胆固醇是人体必须的物质，在体内不但是构成细胞的主要成分，还是合成类固醇激素和维生素D的原料，对于防止儿童佝偻病有一定作用。对于冠心病，也不是所国家食品安全风险评估中心精米精面油炸食品腌鱼腌肉滥补中草药等存在食品安全危害民以食为天。从茹毛饮血食不果腹到如今食品工业化，随着饱腹问题的解决，也引发了新的安全问题。国家食品安全风险评估中心杨辉等指出，过去几十年中，食品工业不仅影响人群对能量盐脂肪等营养素体检发现高血脂？医生提醒少吃这4物，高血脂主动和你绝交高血脂的确已经成为了现阶段患病率很高的一种疾病，高血脂也被叫做高脂血症，是血液检查当中比价普通的一种血液异常问题，随着高血脂的发展，很容易威胁到心脑血管健康，从而就会导致出现相关心辟谣降压药不能睡前服用？医生这2种情况，睡前服药更科学高血压病人睡前不能服降压药？这种说法只能说适用于一般的高血压患者，并不是所有的高血压情况，都不能睡前服用降压药。通常情况下，人体的血压在白天偏高，而夜间休息状态下，处于低谷状态，这罗汉果甜甜的，能降血糖吗？喝柠檬水，能降尿酸吗？医生告诉你答案网友提问您好，我想咨询您两个问题1我父亲体检发现血尿酸有点高，很多文章说喝柠檬水能降尿酸，是不是真的？如果天天泡柠檬水喝，是不是就可以不用吃药？2我母亲有糖尿病，虽然以前爱吃甜食，这道菜清肺利咽，化痰止咳，春季正当时荸荠味甘性寒具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，富含黏液质，有祛痰润肺凉血利肠通淋利尿消痈解毒消食除胀的功效，对预防干燥咳嗽咽喉不适口干欲饮等症有一定效果，最宜用于权威解答早搏是心脏病吗？Q早搏是心脏病吗？A早搏就是心脏打破节律，提前跳了一次。早跳一次后，心脏一般就会多休息一会儿，比正常情况下休息的长，出现一段间歇。因此，早搏也叫间歇。早搏时，人的感觉就是心慌。有些治消化系统疾病的8大类中药，它们都有哪些作用？小编导读都说民以食为天，但消化系统疾病同样常困扰我们每个人。对于反复发作症状复杂的消化疾病，中医有许多行之有效的治疗经验。经验虽多，但必有法可循。国家级名老中医刘文峰教授根据中药的拥有不老肌肤必须摒弃不健康饮食左天宇，战略支援部队特色医学中心（原306医院），品牌质量管理办公室姣好的容颜肌肤，往往被无情的岁月给打败，但也有少数人拥有了属于自己的不老颜值，这主要归功于他们懂得如何保养自己的