提到央视主持人，不得不得到虞婷，长发及腰，性格开朗的她被身边的人亲切地称为＂小倪萍＂。然而2013年，一纸＂乳腺癌诊断书＂给了她当头一棒，也仿佛给她的一生下了判决。 2012年，虞婷无意间发现乳房有个小肿块，但并没太在意； 2013年3月份，肿块变大，经过检查为乳腺增生，医生说并无大碍； 2013年12月13日，虞婷被确诊为乳腺癌。 虞婷：人生好像瞬间跌入谷底 从胸部的一个小肿块演变成乳腺癌，仅仅历时了1年。这个时间无疑让人心生恐怖。 事后，虞婷回忆起当时的情况，在自己的演讲中说道： ＂当我从医生手中接过刚出来的化验单时候。心里所有的逞强、所有心底坚守的堡垒，都瞬间崩溃了。眼前的世界天昏地暗，我在医院里嚎啕大哭，所有人都在躲着我，以为我是一个神经病。＂ 在央视做主持人时候，为了抢剪辑机房，她需要每天早起，在北方寒冷的天气里坐1个半小时的地铁去台里；而通宵加班、睡机房对她来说，也只是家常便饭。为了养活自己不得已跑去做兼职。 一系列的经历和压力，压得虞婷透不过气，也让她胸部的那颗小肿块伺机突起，被催促成了乳腺癌。而如今，曾身为乳腺癌患者的她，来到镜头面前，为了宣导＂乳腺癌健康知识＂。很难想象，这个曾经受过乳腺癌折磨的女人，是如何在镜头面前，用微笑、用释然的表情，风轻云淡地讲述着自己的前半生，这一段让她从明镜版的生活瞬间跌入谷底的生活。 也正因如此，虞婷开始思考自己的前半生，思考自己这些年的拼搏和努力，到底是否有意义！金钱、权利、地位，这些莫须有的东西，让今天的女性承受了过大的压力。随之而来的，是疏于对家人的陪伴、是身体的各种不健康反应。 术后化疗才是真正痛苦的开始 术后化疗，她的双手被插满了导管，PICC管从外周经脉插入，直通心脏，那时候的她每吸一口气都会呕吐不止！ 这样的痛苦，对于平常人来说经历一次都难以忍受。而虞婷，却要每隔24天，一共8个月按时去医院接受化疗。 然而，让她难过的并不仅仅是化疗带给她身体上的痛苦，更多的是因为双手插满导管不能动弹，身体虚弱的她，无法再去拥抱她那年仅5个月的小女儿。 作为母亲，她无法在女儿需要陪伴和疼爱的年龄，给予她来自母亲的关怀。这对虞婷来说，比任何一种乳腺癌的化疗都要来的让人痛苦和难以忍受！ 结束8个月的化疗后，她站在摄像机前，讲述着自己的经历。 乳腺癌，只是一场重感冒 虞婷自述 每次化疗，都疼的没有一点尊严，哪里有犄角往哪儿撞，哪儿舒服往哪儿躺。谁能相信这曾是在镜头前无比光鲜、亮丽的主持人呀! 有次痛得实在没办法，跪在地上央求医生，给我打止吐针或是安眠针吧，我已经精疲力尽了，好想睡会儿。可医生说不行，只有自己扛。生不如死的感觉，我想所谓的下地狱也不过如此。但每次化疗就是胜利跨过地狱一次，就这样我熬了8个月。 经历了生死病痛回头，我要感谢这场病痛，是它让我懂得活着的意义。以前觉得很重要的事现在看来并不重要，相反以前没有好好珍惜的东西却发现是那么重要。就像理解了金钱与欲望和空气与水比起来微不足道。 我感谢乳腺癌，上帝让我通过它看见前所未见的东西。之前感到自己像风筝一样被病魔这根线牵制着再也飞不起来了，可导师告诉我：风筝正因为有线才能飞的高，没那根线反而飞不了多远。你将会比别人更懂得爱，爱生活、爱生命、爱亲人、爱朋友甚至爱你的敌人了。 很多朋友在网上聊天就问我这么长时间你去哪儿了?我说:＂我病了，感冒，重感冒！ 乳腺癌康复，谨慎3个＂拦路虎＂ 虞婷认为乳腺癌只是一场重感冒不是没有道理。＂我国乳腺癌患者5年生存率已达90%。乳腺癌已经真正成为一种慢性病，＂中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授说。 但是孙燕教授也表示：：＂乳腺癌患者在康复过程中却会遭遇3个＂拦路虎＂——心血管疾病、骨质疏松、心理问题。＂ 如何解决这3个拦路虎，让乳腺癌患者康复地更顺利呢？ 01一打虎——心血管疾病 中国医学科学院肿瘤医院内科教授徐兵河教授表示：＂近年来医生发现，夺走患者生命的首要原因不是癌症，而是心血管疾病。年龄及激素水平变化会导致高血糖、高血脂等危险因素增加；有些抗肿瘤药本身对心脏具有一定毒性；心脏部位的放疗对心脏也有不良影响。在治肿瘤过程中，一定不能忽视对心血管的保护，需加强监测、必要时调整用药、修改治疗方案等。＂ 02二打虎——骨质疏松 众所周知，在绝经后乳腺癌女性使用内分泌药物的时候，最常见的就是骨质方面的问题。原因是由于雌激素的重要功能是防治骨骼中的钙质‘逃脱’，抑制了雌激素，那么也就是说，钙质流失加快。 而一些绝经后的女性，本身就开始缺钙了，如果不进行预防和干预就增加了骨折疏松和骨折风险。 针对骨质疏松问题，乳腺癌患者应适当的补钙，多吃含钙的食物，多吃水果蔬菜等。西京医院甲乳血管外科副主任医师吕勇刚建议说，一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前。此外，每天定时进行户外锻炼、晒晒太阳，做好骨健康的管理。 03三打虎——心理问题 ＂最让医生痛心的是，有的病人手术很成功，但随后选择了自杀。＂ 北京大学第六医院临床心理科教授李冰透露，乳腺癌患者中抑郁、焦虑等的患病率高达50%，第一年尤为严重。 对于那些接受了手术，特别是接受了全乳切除的患者来说，癌症侵袭和失去乳房的双重打击，会使人觉得痛苦也似乎成了双倍。 首先，我们应积极了解乳腺癌，明白乳腺癌并不像大多数癌症那么可怕。就像一位患者所说：＂先崩溃，再面对！＂情绪波动后，积极地去面对，调整不良情绪，看到别人正能量的例子，克服自己陷入不幸和痛苦的幻想中。 其次，家属的角色也很关键。家属要站在患者角度，设身处地地为患者考虑问题，给与爱与温暖，让患者感觉自己不是一个人在战斗。 最后，可以寻求心理医生的帮助。心理医生应对患者进行创伤后疏导；对患者进行评估，发生问题及时干预，必要时使用药物治疗。 姐妹们，我们汇聚了无数个病友一同抱团取暖，就是为了让大家明白，乳腺癌不是那么可怕。正如虞婷所说，乳腺癌就像一场重感冒罢了。也许在康复路上，我们会遇到许多的拦路虎，只要我们始终怀抱信念，总有一天我们会战胜它的！