真·苦得让人想喷茶的苦丁茶，喝过吗？ 没喝过的考虑试试看？刷新喝茶体验，不要走宝~ 苦味一绝的苦丁茶 苦丁茶 ，属 冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木 的 叶制茶 ，又称茶丁、富丁茶、皋卢茶。 我国西南及华南地区都有野生和广泛种植。 其中西南地区（四川、云南、贵州）等地生产小叶苦丁，华南地区（海南、广西、广东）多产大叶苦丁。 这是小叶苦丁。 海南五指山区，有丰富的野生苦丁茶资源。 据说2000多年前（秦汉时期），海南五指山地区的先民就已经认知、并且熟练采摘野生苦丁茶，制作养生保健的茶饮了。 《琼山县志》记载：＂苦增茶，树若刺桐，丛桂，叶大而涩，其味最苦，俗常以之和茗烹…＂； 东汉《桐君录》记载：＂南方有瓜芦木，亦似茗，至苦涩，取为屑茶饮，亦通夜不眠…＂。 ＂通夜不眠＂这个功效都发现了，感觉苦丁茶可能就是东汉先民的强力咖啡··· 茶叶中靠苦味也能名留青史的，估计就它了吧？ 既然那么苦，为什么还有人把它当茶喝？ 因为营养价值丰富、功效好啊。 ＂益寿保健长寿＂的苦丁茶 研究分析，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。 作用 嘛，据说是具有 清热消暑 、 明目益智 、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、 降压减肥 、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等。 哦对了还有 提神醒脑 ！ 因为功能实在太强大，所以又 有＂保健茶＂、＂美容茶＂、＂减肥茶＂、＂降压茶＂、＂益寿茶＂ 等各种称号，成为旅客在海南必买的特产手信之一了。 海南 五指山地区 和 澄迈地区是苦丁茶的核心产区 。认准产地，喝地道的~ 不过哦，茶好奇在这里要提醒一下大家，苦丁茶虽然是＂茶＂，但是也是一味传统中药。中医认为它性苦寒，用来清热解毒有奇效。 所以， 脾胃虚弱、肠胃炎的人，孕期和经期的女性慎喝！ 怎么泡一壶苦丁茶？ 苦丁茶一般单独冲泡。但是别贪多，大叶苦丁茶每次1根，最多2根，用盖碗或者玻璃壶冲泡就好。 不要投茶太多太多···不要投茶太多··· 不要久泡！不要久泡 ！ 为了增加风味（冲淡苦味哈哈），也可以跟 绿茶、花茶、乌龙茶等等混合冲泡 。记得，混合冲泡的时候，也是苦丁茶少一点···· 大概可能是，5克茶叶配1克或者0.5克苦丁茶左右~ 全国都开始入夏了，这么一款清热解暑、可以帮助减肥不伤悲的苦丁茶，推荐给你~ 喝完之后，我们评论区见~ （想看看有没有被苦哭的或者苦丁减肥成功的） 茶海无涯，我很好奇~ 关注我，每天更新小众好茶~ 茶好奇探索的其他茶 系列文章：鹧鸪茶，海南特产清热解毒的养生茶~球球球状很独特海南优秀绿茶推荐（二）——五指山系列绿茶海南优质绿茶推荐（一）——白沙茶（绿茶）五指山下有红茶！曾经的贡茶，如今我们也能买到啦~你喝过吗？广东优秀绿茶推介，看这里，不走宝信宜合萝茶，曾是贡茶，如今却是＂谜＂一样的茶
老年人不能吃月饼？只要记住这3点，就可以放心吃作为中秋节不可缺少的美食，月饼又隆重地登上了各位的零食榜单，但有不少人讲，月饼热量极高，老年人吃了有害无益。根据相关资料显示，月饼的热量油脂含糖量都比较高，对于三高人群和有各种基础酸枣仁养心安神，一剂酸枣仁汤，摆脱失眠困扰，最适合哪类人？酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，药性甘酸平，归肝胆心经，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的作用。传统用药多用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等。现代药理方面，酸中医话养生养生保健话梳头头为一身之主宰。顶有百会四神聪上星，鬓有太阳率谷，额有印堂，枕后有风池风府哑门翳风等穴位。诸阳所会，百脉所通，故梳发能明目祛风，引血向上。黑龙江中医药大学附属第一医院主任医师马莉介稍一运动就大汗淋漓，是什么情况？每天出多少汗才是正常的导语说起来，人体最大的器官那莫过于是皮肤了。皮肤作为我们人体最大的排泄器官，本身它的表面有非常多的毛细血管及毛孔。对于我们身体排毒排汗都有非常重要的意义。皮肤表面的大量汗腺是为了让这种水果是降酸王，尿酸高的人群建议多吃因为一些不良的生活方式和饮食结构，造成现代社会高尿酸病症，早已变成了一种多发性客观性的健康问题。大家都了解，比较严重的高尿酸，会引起痛风难题。因而降尿酸排尿酸，是预防传染病的方式。香砂六君子汤，可用于胃癌术后患者！提高生活质量加快身体康复用药组成党参，山药，山楂，白术，砂仁，丹参，赤芍，木香，茯苓，生黄芪，甘草方剂名称香砂六君子汤随证加减恶心呕吐患者，加用生姜，吴茱萸食欲减退患者，加用焦三仙腹胀患者，加枳实厚朴血虚45岁女性出现4个症状，或说明更年期来临，不妨用3个方法调理导语20岁以前是一个女性的重要发育时期，而45岁过后则是一个女性的身体衰老开始的时期，所以说女性的青春无非就是那么几年。当一个女性到了45岁的年龄过后，无时无刻都要坦然接受更年期的关注口腔健康，品味老年生活俗话说，牙口好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。口腔问题至关重要，老年人更加要注意。下面就和大家聊聊常被大家忽略的老年人口腔健康知识。01老年人牙齿脱落是自然现象吗？其实老掉牙并不帕金森就是老年痴呆吗？别再搞混了，帕金森的典型症状帕金森与老年痴呆一样，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，与遗传环境神经系统老化等因素相关。临床研究发现，患者脑部黒质减退，黑质多巴胺能神经元变性死亡。简单来说，就是这种带有多巴胺秋季老年人皮肤瘙痒频发，医生提醒做好这5点预防皮肤瘙痒一到秋季，很多老年人就开始出现皮肤瘙痒的症状。白天痒，晚上痒，整天都在挠，一不小心就把皮肤抓破了，然而还是痒痒痒。家里看得心疼也不知道怎么办才好，老年人皮肤瘙痒是怎么回事呢？据悉，中秋佳节之际，是团圆的日子，但要提醒肾病患者这2点今天是中秋佳节，在这个美酒飘香，家家团圆的日子我要提醒慢性肾脏病患者一句话，但得阳澄蟹，不闻菊花香，虽然螃蟹虽好，但是他容易造成高尿酸血症，同时又是慢性肾脏病患者肾功能下降的一个危