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海南苦丁茶,苦尽余甘很养生有爱喝苦丁茶的人吗?

  真苦得让人想喷茶的苦丁茶,喝过吗?
  没喝过的考虑试试看?刷新喝茶体验,不要走宝
  苦味一绝的苦丁茶
  苦丁茶,属冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木的叶制茶,又称茶丁、富丁茶、皋卢茶。
  我国西南及华南地区都有野生和广泛种植。
  其中西南地区(四川、云南、贵州)等地生产小叶苦丁,华南地区(海南、广西、广东)多产大叶苦丁。
  这是小叶苦丁。
  海南五指山区,有丰富的野生苦丁茶资源。
  据说2000多年前(秦汉时期),海南五指山地区的先民就已经认知、并且熟练采摘野生苦丁茶,制作养生保健的茶饮了。
  《琼山县志》记载:苦增茶,树若刺桐,丛桂,叶大而涩,其味最苦,俗常以之和茗烹;
  东汉《桐君录》记载:南方有瓜芦木,亦似茗,至苦涩,取为屑茶饮,亦通夜不眠。
  通夜不眠这个功效都发现了,感觉苦丁茶可能就是东汉先民的强力咖啡
  茶叶中靠苦味也能名留青史的,估计就它了吧?
  既然那么苦,为什么还有人把它当茶喝?
  因为营养价值丰富、功效好啊。益寿保健长寿的苦丁茶
  研究分析,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。
  作用嘛,据说是具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等。
  哦对了还有提神醒脑!
  因为功能实在太强大,所以又有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等各种称号,成为旅客在海南必买的特产手信之一了。
  海南五指山地区和澄迈地区是苦丁茶的核心产区。认准产地,喝地道的
  不过哦,茶好奇在这里要提醒一下大家,苦丁茶虽然是茶,但是也是一味传统中药。中医认为它性苦寒,用来清热解毒有奇效。
  所以,脾胃虚弱、肠胃炎的人,孕期和经期的女性慎喝!
  怎么泡一壶苦丁茶?
  苦丁茶一般单独冲泡。但是别贪多,大叶苦丁茶每次1根,最多2根,用盖碗或者玻璃壶冲泡就好。
  不要投茶太多太多不要投茶太多
  不要久泡!不要久泡!
  为了增加风味(冲淡苦味哈哈),也可以跟绿茶、花茶、乌龙茶等等混合冲泡。记得,混合冲泡的时候,也是苦丁茶少一点
  大概可能是,5克茶叶配1克或者0。5克苦丁茶左右
  全国都开始入夏了,这么一款清热解暑、可以帮助减肥不伤悲的苦丁茶,推荐给你
  喝完之后,我们评论区见
  (想看看有没有被苦哭的或者苦丁减肥成功的)
  茶海无涯,我很好奇
  关注我,每天更新小众好茶
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