体重达320公斤的韩国说唱歌手去世，肥胖，真的有那么可怕吗？

　　据韩国媒体《edaily》报道，韩国说唱团体Holla Dang的美籍韩裔成员Big Joe因病于1月6日去世，享年42岁。身高186厘米的Big Joe体重达到320公斤，而他去世的原因也是因为太重。也就是我们所说的肥胖。
　　今天@爱分享的爱医生就和大家一起来谈谈到底何为肥胖，危害有哪些？
　　肥胖，临床也称为肥胖症，肥胖症指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常导致体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。超重和肥胖尤其是腹型肥胖具有多种代谢异常，是心脑血管病、糖尿病、某些癌症和其他一些慢性疾病的重要危险因素。
　　那么肥胖症分为几类呢？请听@爱分享的爱医生分享：原发性肥胖
　　原发性肥胖是各种肥胖中最常见的一种，占肥胖人群的95%左右。这种肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。其发病原因主要由遗传因素和营养过剩所致。继发性肥胖
　　继发性肥胖是由于内分泌紊乱或代谢障碍所引起的一类疾病，临床上很少见，仅占肥胖者的2%～5%。这类肥胖者的肥胖只是疾病的症状表现之一，同时还伴有其原发病的临床表现。主要是继发于神经系统、内分泌系统及代谢紊乱性疾病，同时伴有肥胖症状。原发病包括皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症、多囊卵巢综合征、胰岛B细胞瘤、垂体瘤等。这类肥胖的治疗应着重治疗原发病，单纯运动或饮食疗法均不宜应用。药物性肥胖
　　有些药物在治疗疾病的同时还有使人发胖的不良反应，例如应用糖皮质激素类药物治疗风湿病、哮喘等，可使患者身体变胖，特点是满月脸和向心性肥胖；治疗精神病的吩噻嗪类药物，能刺激患者食欲，引起肥胖；三环类抗抑郁药，能直接作用于下丘脑，改善患者的抑郁状态，增进食欲，增加体重。这类肥胖患者不多，只占肥胖症的2%左右。
　　那么很多的朋友很多会认为自己肥胖，那么肥胖的标准是什么呢？肥胖症的诊断标准目前国内外尚未统一，目前有以下诊断标准：2003年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试用)》以：BMI值≥24kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖；男性腰围≥85cm和女性腰围≥80cm为腹型肥胖；目前，WHO将BMI≥25kg/m2定义为超重，BMI≥25kg/m2定义为肥胖；2010年中华医学会糖尿病学分会建议代谢综合征中肥胖的标准定义为BMI≥25kg/m2。应注意肥胖症并非单纯体重增加，若体重增加是肌肉发达，则不应认为肥胖；反之，某些个体虽然体重在正常范围，但存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗，有易患2型糖尿病、血脂异常和冠心病的倾向，因此应全面衡量；用CT或MRI扫描腹部第4～5腰椎间水平面计算内脏脂肪面积时，以腹内脂肪面积≥100cm2作为判断腹内脂肪增多的切点。
　　我相信很多朋友看了上面的资料之后，很担心怎么预防，那么预防措施有哪些呢？通过关注健康教育，了解肥胖症的危害性。改变暴饮暴食、吃甜腻食物的不良习惯，摄入低热量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含维生素和微量元素的膳食。加强体育锻炼和体力活动，制定中等强度的有氧运动，每周锻炼不低于150分钟(每周5次，每次30分钟)。长期坚持优良的饮食、运动、作息习惯。
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