女人月经不调怎么办？女性一定要看的月事课程

　　是个女人都爱美，一辈子都在和阻碍自己变美的事情做斗争
　　20岁拼事业，加班熬夜、吃饭不按点
　　色斑、黑眼圈、皮肤差、痛经、阴虚、月经不调
　　30岁妊娠斑、脸色蜡黄
　　停闭经、私密烦恼、睡眠差、脱发、备孕难
　　40岁黄褐斑、皱纹粗糙、身材走样、胸部下垂
　　暴躁易怒、提早更年期、月经紊乱不来、提早衰老
　　50岁 老年斑、失眠多梦、潮热盗汗
　　容颜衰老、腰腿疼痛、绝经、性欲冷淡……..
　　由此可见，女人最怕的就是长斑。
　　长斑的原因有很多种，基因遗传、暴晒、怀孕生宝宝、学习和工作压力大、生活作息不规律等，这些原因大家都知道，但还有一个最重要、也是最关键的因素很多人都不知道，那就是月经不调。女人月经不调会引起很多问题，其中最令大家困扰的就是色斑问题，因为色斑它直接影响了我们女性的容颜。
　　刚出生的宝宝身上，为什么会有青色色块？
　　引起女人月经不调的首要因素就是宫寒。前不久，一位顾客说，她一个朋友新添了个孙子，还给她拍了一张小孩的照片，小孩背部有好多青色的块块。
　　按照常理来说，每个小孩子生下来屁股后面都会有青色的块块，只是有的小孩面积大一点，有的小一点，有的不到一岁就消失了，但也有的小孩到两三岁才能消失，这是什么原因呢？
　　这在中医里讲就是妈妈的宫寒，女人的宫寒是会影响宝宝的，因为子宫内的环境太寒，孩子出生就会出现青色淤块。
　　每年都有很多二十几岁的女孩来咨询宫寒，一问都是为了备孕。因为月经长期不正常，担心不容易受孕，还要担心怀孕后是不是会对孩子不好。
　　对号入座，你的月经属于哪一种？
　　寒则凝，热则散。女人在怀宝宝的时候，体内的寒湿之气重了，宝宝出生后身上就会形成许多青色色块。很多人长色斑，其实也是一样的道理。
　　身体的寒湿重了，就会导致血瘀，淤在子宫就容易长子宫肌瘤，淤在皮肤上就会长斑，这就是我们常说的无淤不成斑。血瘀、气血循环不好，体内的黑色素就容易沉淀，所以女人要长葆健康和美丽，就一定不能寒。
　　你的月经不调属于哪一种？
　　我们常说，中医看病最难的是妇人病，而妇人病最怕的就是月经病。
　　月经不调也分很多种。有提前、推后或是是前后不定，有的是延长，有的是经量过多过少，这些月经异常的情况在中医里都是可以解释的。
　　月经提前：中医里讲就是有虚症，比如血虚的人，她的月经就会容易提前！所以如果你是月经提前，就可以按照虚症来调理，建议早晚可以搭配着吃几颗红枣、喝点枸杞茶，适当地进补一下，效果都是非常好的。
　　月经推后：就是我们前面说的淤症，这种情况，大家可以喝热的红糖水，或者定期刮刮痧。
　　时间错乱：如果是月经先后不定，时间完全错乱的情况，就是虚症和淤症都有了。
　　月经周期延长：就是我们常说的淋漓不尽，说它完了，又时不时有一点，这就是典型的内分泌激素有问题，或者是有子宫肌瘤和炎症等问题，所以才会引起内膜淋漓不尽的剥脱。
　　月经量过多：多半就是有伴随有多发性子宫肌瘤，或者是我们说的卵巢囊肿等情况；而月经量过少的话，一般就是寒症比较多。
　　停经、闭经：那就是激素水平过低，卵巢功能早衰，这种情况比较复杂，后面有机会再详细给大家讲。
　　学会根据年龄调整生活方式很重要
　　你现在的生活方式足够健康吗？你现在的生活方式是符合你年龄的吗？
　　希望每个女性朋友都可以带着这两个问题审视一下自己。选择一种生活方式就和买衣服一样，好不好看是其次，适合自己才最重要。
　　女人处在不同的年龄段，身体的机能和需求是不一样的。比如，年轻的女孩子需要备孕；结了婚生了宝宝就要预防妇科炎症；中老年人要顺利度过自己的更年期，这些都是和月经有关系的。
　　适当的年龄段里选择一种合适的生活方式，对我们的心肝脾肾也是很有帮助的。在中医里面，肝脾肾也是调理月经的一个方向，平时可以吃点凤凰膏来疏肝理气，补益气血。
　　真正爱美的女人，是绝对不会满足于化妆后的美丽的，她们追求的是一种自然健康、素颜也可以很美的状态，而良好的月经状况就可以帮大家实现这个目标。