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得了糖尿病,或增加脑卒中的发生,牢记这9点,或能有效预防
对于糖尿病,想必每个人都知道,若血糖控制不佳则很可能会引发并发症出现,而除众多较为常见的并发症外,还有一种并发症更是很可能会直接导致患者失去生命,它就是脑卒中。到此,或许有人不禁要
一辈子喝酒吸烟,身体依然健壮?这5个健康秘诀,你知道吗?
引言人应该选择什么样的生活方式,才能让自己健康又长寿呢?这个问题困扰着很多人,毕竟现实生活总有一些例外,比如有些老人天天喝酒和抽烟,年纪大了身体还是很硬朗,寿命也很长但有些老人连烟
经常打气嗝?找不到原因才危险
胃胀气打气嗝的原因,首先考虑是由于胃内吸入过多的气体,如天气寒冷时大口呼吸嚼口香糖等,或者是由于胃内产生较多气体,如进食了产气多的食物红薯芋头洋葱等。还有部分患者由于疾病因素,导致
虚不受补是怎么回事?应该怎么调理?
很多人明明总是没精神,感觉疲倦,乏力,精神恍惚,面色萎黄或恍白,心慌,但稍微吃点滋补的药物就上火,出现喉咙痛,牙龈肿痛或便秘。有些严重的甚至不吃补药,就吃点鸡肉猪肚啥的都受不了,这
隔夜菜能不能吃?友情提示除了这3种,其它的或可以放心吃
导语冰箱的发明极大方便了人们的生活,增加了食物的保存期,日常生活难以避免都会有剩菜剩饭的状况发生,为了更好地防止浪费,大家会临时将剩饭剩菜储放在冰柜中,等到想吃的时候,只需要拿出来
饮茶的六个禁忌,你知道那个?
关注茶香百味,更多节气养生茶叶资讯名人趣事等你来看每一篇每周抽取2位留言粉丝发送试喝茶包(价值59。9元)凡事都有禁忌,茶也一样。我将喝茶的这些禁忌,总结成六个不饮原则,看看你有没
高血压,什么药最有效?医生提醒试试少吃盐,教您2个好方法
导语在中老年人群当中,有50以上的人拥有高血压,由此就可以看出,高血压是一种非常普遍的慢性疾病,不过虽然说较为普遍,但是大家也千万不要小瞧了高血压所带来的伤害。高血压,什么药最有效
同济医院徐惠珍教授在养生班上的答问健康养生60问
1鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百?答白水煮着吃。2睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃?答可以吃,但只能少量的吃。3养生保健,最重要的六个字是什么?答健康快乐长寿。4人老啥先老?答人老
平时饮食不注意?养胃全靠吃好这七样!你都做到了吗?
胃是身体重要的消化器官,不仅食物在消化的历程中会对黏膜造成机械性的毁伤,空腹时也会造成一定的自我磨损。但只要在平时的饮食中多加注意,就可以减少对胃部的磨损,达到治疗养胃的目的。1话
食物中的致癌物质,你知道几种?除中式咸鱼,还有3种要少碰
生活中的一些小细节,往往就是致癌的关键所在。随着科技变得越来越发达,人们对于癌症的了解也更加详细,想要在日常的生活中规避癌症风险,一定要远离这八种东西。食物中的易致癌物质1槟榔槟榔
吃完柚子皮别扔!这样做好吃又养生
文羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员许咏怡冼咏琪又到了柚子上市的季节!柚子清香酸甜凉润,是秋季食疗养生的首选之品。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华提醒,柚子不光
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广东人炒青菜,为什么那么好吃?2味料缺不了,颜色翠绿不出水
炒青菜还要出个菜谱?似乎有点太小题大做了吧?哈哈,其实还真不是小题大做,别看简单的炒青菜,要做的好吃又健康,还真不是人人都做得出来的呢!广东人炒青菜,为什么那么好吃?2味料缺不了,
伏天的绝佳饮料,大饭店里超火爆!甘甜丝滑,比冷饮更解暑
夏日炎炎,什么山珍海味都比不上一杯清甜的饮料来得舒服!这段时间去饭店吃饭,很惊讶地发现各大小饭店有一款饮品特别火爆,从色泽上看,似乎特别普通,奶白色的糊状,也没啥香味,浅浅地抿上一
太热多喝汤,三伏鱼汤就要这样煮,加点红豆,开胃又消暑
骄阳似火,酷热难耐的三伏天,就算是坐着不动也会出汗,所以人体水分的流失非常大,我们要自觉地给身体补水,当然,除了真正的喝水之外,一日三餐和零食的选择上,多喝一些汤水能及时补充水分和
杨倩,喊你来湖南吃小龙虾啦!比油焖大虾更过瘾,蒜香小龙虾尾
听说奥运冠军杨倩,最喜欢的菜是妈妈做的油焖大虾,突然就想做一道湖南名菜蒜香小龙虾尾,让这个可爱的小姑娘尝尝!又到了吃小龙虾的好季节,湖南的夏天,没有小龙虾是不完美的!我算爱吃小龙虾
三伏天,多给孩子做豆腐饼,薄皮脆嫩,香软好消化,比肉饼更香
天气炎热,食欲下降,给早餐找一款适合的做法吧!今天的这款豆腐饼,大家一定要试试,薄如蝉翼的脆皮,包裹着蔬菜豆腐饼,清爽开胃不油腻,香香软软好消化,丰富的蛋白质和维生素,给一上午的学
这仨是绝配,一锅炒了好鲜美,做法还简单,儿子每次吃个精光
时间过得飞快,不知不觉就进入了三伏天,一年中最炎热的时间来了!三伏天,是人体新陈代谢最旺盛的时候,阳气亢盛,人体消耗量大,因此这段时间格外需要补充蛋白质增强体力,鱼肉蛋类瘦肉鸡鸭肉
别再节食减肥了!夏日喝这3款减脂汤,有荤有素,低脂饱腹不怕胖
别再节食减肥了!夏日喝这3款减脂汤,有荤有素,低脂饱腹不怕胖随着人们对身材要求的提高,越来越多的人加入到了减肥的行列,一是为了能够拥有一副好身材,二是能够保证身体健康。俗话说三分练
低脂高蛋白的团子,减肥也能放心吃,清爽松软易消化,好解馋
低脂高蛋白团子,减肥也能放心吃,清爽松软易消化,好解馋!女人天生就喜欢吃零食,一边抱怨着又长肉啦!一边又忍不住地往嘴巴里塞!吃完这些就开始减肥!这绝对是女人们说得最多的一句谎言!吃
天热出汗多,老奶菜比猪肉牛肉还滋补,我家一周吃3次,超开胃
天热出汗多,这菜比猪肉牛肉还滋补,我家一周吃3次,超开胃!天气炎热,一日三餐一点食欲都没有,孩子老公不在家吃的话,我基本上是吃点水果红薯玉米之类简单打发了。孩子在家吃饭,还是要用心
炒牛肉时,别只会放料酒了!这样腌一下,鲜嫩水灵不粘锅
夏天肉类的选择我首选牛肉,因为牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育方面特别适宜,牛肉可暖胃,是一种家常的补益佳品,虽然价格贵了点,不过为了
胰岛素越打效果越差?在家打就比在医院打疼?医生这样说的
糖尿病治疗张大哥是我们科室的老病号,因为糖尿病反复在我们科室住院。这次他又是因为血糖升高住院。中午,我们准备给他注射胰岛素的时候,他突然问了一句护士,我回家自己打胰岛素,怎么好像比