今日大暑没有空调和电扇，古人竟是这样过夏天，看完直接跪了

　　今日大暑。
　　初伏结束了，我们又迎来了加长版的中伏。从7月21日——8月9日，将整整持续20天。
　　中伏遇上大暑，这对＂炎值＂CP将带我们进入一年中最湿热的＂桑拿天＂。所谓＂大暑小暑，上蒸下煮＂，简单点来说就是屋里蒸馒头，屋外铁板烧，一年中最热最难熬的日子已经来了~
　　当湿热高温成了近日天气的主旋律，顿时，一幅＂空调、WIFI、西瓜＂的美景图浮现在脑海，在这炎炎夏日，我们有风扇，有空调，甚至还有冰镇可乐等各种方法来降暑，但是古代却没有这么多条件，古人是怎么在焦灼夏日里活下来的？
　　这你就不晓得了吧，为了消暑纳凉，老祖宗们的脑洞可大着呢~而且穷人有穷人的过法，富人有富人的过法，快跟着小九去瞧瞧吧！
　　1、摇扇子纳凉
　　在古代，摇扇子纳凉是最常用的避暑降温方式。古人称扇子为＂摇风＂，也叫＂凉友＂，穷人家用的扇子大都是竹编的，富有一点的人家用的扇子的则是 用绢帛制成的，上面还绘有诗画，摇起来轻松又有情调。如果是达官贵人，在酷暑则可以享受＂人工风扇＂带来的惬意。脑补一下，一个在摇椅上躺平了的大老爷，旁边一个小侍从在不停地拿着扇子摇来摇去，岂不快哉~
　　说到扇子，突然想到了我小时候，那时候生活在乡下，没有空调，电扇还是那种掉在屋顶上三个叶子的风扇，每次一打开就嘎滋嘎滋的响不停。每个盛夏的晚上我都是在外婆的手摇扇中进入梦乡，那时候人们用的是蒲扇，扇动起来风很大却很轻柔，现在想来，我童年记忆里关于夏天的印象最深刻的就是那把蒲扇了。
　　2、消暑吃冷食
　　夏天就要吃得冰冰凉~
　　扇扇子也只是治标不治本，身体里热怎么办？当然要吃点冷食消消暑。
　　最开始没有冰箱，于是古人们就想出了＂浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水＂的办法，意思就是就是把西瓜和李子放到冷水泡凉了后再吃。小编小时候也经常用这种方法哦，打一桶冰凉的井水上来，然后把西瓜放到桶里泡上一泡，到西瓜变得微微凉再吃，凉而不冰，口感刚刚好~
　　后来到周朝就出现了既能保存食品，又可散发冷气的＂冰箱空调一体机＂——冰鉴，里面装满了冰。不过那仅限于富人家才有。后来随着时代的发展，冷饮开始普及到民间集市。元代在冰中加蜜糖、珍珠粉以及牛奶，做出＂冰酪＂，便是今天＂冰淇淋＂的雏形。到了清代开始流行＂冰镇酸梅汤＂，晚清时更用碳酸气及酒石酸或枸橼酸加糖与其他果汁做出汽水。
　　啊～好想来一份冰镇杨梅，碎冰冰里加果酱的那种！
　　古人食用冷饮（资料图 图源网络）
　　3、夜卧睡凉枕
　　＂云半窗千里月，一枕五更风＂说的就是古人最爱的瓷枕。瓷枕枕面是一层釉，性清凉，适合消夏。为了防蚊虫叮咬，古人也有的是办法，比如在床前悬挂香囊，香囊里装满艾草、薄荷、菖蒲等药材，既能驱蚊也能安眠，堪称环保蚊香。
　　古代人还没有发明凉席，但是他们已经发现竹子的温凉特性。那时候流行一种竹编的类似于大花瓶样的东西，叫＂竹夫人＂ 对，没错，这玩意就是用来抱的。双臂环住，双腿夹住，就像抱着老婆睡觉觉一样，所以这也是为啥叫它＂夫人＂，好用不好用就见仁见智了。
　　竹夫人（资料图 图源网络）
　　4、着轻薄纱衣
　　我们看古装剧里那些男女主角都穿的很正经，所以我们意识里便认为即便是夏天，古代人也是穿得里三层、外三层。其实古人并非裹得那么紧，相反在某些朝代，比现在更开放。
　　北齐的学士在炎热的夏天工作时，穿的是透明纱衣。花蕊夫人也在《宫词》中写过＂薄罗衫子透肌肤＂。唐时期周昉画的《簪花仕女图》中，仕女们同样都穿着纱衣和抹胸装，清凉又不失端庄。
　　簪花仕女图（资料图 图源网络）
　　魏晋前，男人爱在夏天打赤膊，女人们则穿开裆裤，它是裤子的原始雏形，但它仅有两只裤管，上端用带子系在腰部，是没有裆的。这样着装的缺点就是很容易走光。所以，不能轻易提起下裳。 到了唐朝，薄、透、露的＂半臂装＂和＂袒胸装＂深受女性青睐。半臂装可以看做是古代的短袖衫，在当时相当前卫。
　　其实，在＂富人批丝绸、穷人穿麻布＂的古代，衣物的材质比现代人常穿的棉和化纤制品都要凉爽。有研究称，当外界温度高于皮肤温度时，皮肤会不自觉地吸热。这样看来，古人穿的纱袍、长裤，不仅能覆盖皮肤，宽宽大大的造型还非常通风，形成＂小对流＂，与今天的阿拉伯人用长袍蔽体有异曲同工之妙。
　　6、去避暑圣地
　　如果上面那些做法都做遍了，你还是觉得很难受，要热爆炸了，别怕！
　　古人还有最后一招，哪里凉快呆哪里！当然，这得是有时间旅游的人，为生计发愁的寻常百姓可不能来一场说走就走的旅行。
　　古人夏天外出活动相对较少，即便有生意也不做，俗话说＂好汉不挣六月钱＂。汉代起至唐宋，公务员及当值的官员可以在夏天申请休假。
　　古人度假去哪里？有钱有闲的人会选择有瀑布的大山避暑。李白的《望庐山瀑布》，便是在庐山避暑时所写。
　　古代的皇帝就更不用说了，基本上实现了避暑自由。比如汉武帝曾避暑甘泉宫，唐太宗也曾避暑九成宫，到了清朝的时候，就有了专门用来避暑的＂避暑山庄＂。每到夏天皇帝必去。
　　所以，＂古人说：心静自然凉~＂。
　　你千万不要傻傻地相信古人避暑靠的是静心打坐
　　他们的避暑良方绝对是充满了智慧的
　　对古人的纳凉小妙招你怎么看？
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