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中秋月儿圆,肾病患者能吃月饼吗?

  中秋节,又称团圆节或月亮节,是我国的传统文化节日,俗话说:"八月十五月正圆,中秋月饼香又甜"。月饼象征着大团圆,中秋节吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗。
  过几天就要过中秋节了,面对着各式各样的月饼诱惑,咱们肾病患者到底能不能吃呢?
  答案:当然是能! 毕竟每年才过一次中秋节,不吃月饼怎么叫过节。
  但是!月饼确实属于 高糖高脂高热量 食物,所以大家一定要控制摄入量,以品尝为主、不宜多食为原则。
  我们常吃的月饼一般都是植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,这些食材对人体有一定的保健作用。
  吃月饼注意事项:
  忌咸月饼,咸味的月饼一般含盐量较多,肾病患者食用后会因嘴干而过多的饮水,而饮水过多则会加重肾脏负担,出现水肿症状。
  肾衰患者要尽量避免钾和磷成分高的月饼,如含咸蛋黄或坚果的。
  高钾、高磷食物:坚果、种子、可可、豆沙、枣泥、巧克力、乳制品(如酸奶和奶酪)、干果(如葡萄干)、高钾蔬菜(如山药、甘薯)、高钾水果(如芒果、蜜瓜)、火腿、咸蛋黄。
  比较适合肾病患者食用的月饼类型:
  如莲蓉、茶类(如绿茶和伯爵茶)、含低钾水果(如火龙果、柠檬和蓝莓)、果冻月饼。肾病患者在吃的时候可以把一个月饼分成小块,慢慢吃,一天吃半个就好。
  总的来说,含油脂少的含糖量多,含糖少的油脂量又大,要么就是含钾和磷高,所以对于肾病患者来说,月饼的确没有什么太大的营养价值,但过节嘛,一年就这一次,总要有个仪式感,挑选一种相对适合自己的,过过嘴瘾即可,不必有太大的负罪感。
  提示: 茶水可以解油腻、助消化,所以吃完月饼可以喝点茶水。
  最后的提醒 :月饼特别容易因受潮受热而变质发霉,因此,咱们在吃的时候一定要多留意,看看是否变质或已过生产日期。

鹅绒为什么比鸭绒贵?鹅绒和鸭绒到底有什么区别?寒风萧瑟,羽绒服又准备要护体,有过羽绒服购买经验的朋友都知道,羽绒服有些标注鸭绒,有些则标注鹅绒,那么问题来了,同为羽绒,鹅绒与鸭绒的区别在哪里呢?接下来我们就和大家谈谈关于羽绒服半夜楼上的弹珠声到底是什么?您是否经常或是曾经听到楼上的住户会因为在地板上玩弹珠或是把弹珠往地板上丢而产生的撞击声。这种声音很难形容,但我相信大家都听过。明明楼上没有人住,却总是时不时发出这种怪声,这有点像恐喝酸奶的六大误区!喝了这么多年,感觉都白喝了酸奶,是很多人都喜欢的奶制品,酸奶中除了有鲜牛奶的全部营养成分以外,还有许多人体所需的多种维生素。酸奶虽好,但是很多人只看到了酸奶的好处,对喝酸奶还存在着一定的误区。喝酸奶的六大误几块钱和几十块钱的牙膏,到底有什么区别?牙膏是我们生活中必不可少的,那么牙膏的价格从几块钱到几十块不等,看着满货架各种价位的牙膏,总能纠结好久,买便宜的还是贵的?买什么品牌?知道这些后,终于不再纠结了!现在市面上各种功能为什么熬夜就会有黑眼圈?黑眼圈到底是什么?昨晚熬没熬夜,一双熊猫眼就暴露了。然而,黑眼圈并不一定是熬夜造成的。每天睡足8小时的小朋友也可能有黑眼圈,让你误以为这孩子是不是天天熬夜补作业。黑眼圈在临床上可以分成三种类型,不同慢性咽炎多久才能好?不想病情加重,应避开哪些因素?在老师销售人员以及长时间接触粉尘的人群身上,慢性咽炎是比较高发的一种疾病。作为一种咽喉部位的慢性疾病,不仅会让人们反复的产生咽喉干痒咳嗽嗓子疼等症状,还可能在人体内反复发作,不断带肺部的清理工找到了,适当补充,排出毒素,降低肺部损伤说到清肺养肺,很多人会很自然的想到雪梨银耳,这确实是人尽皆知的润肺清肺的食物,雪梨中的水分和维生素能够帮助肺部更好的清除堆积的粉尘杂质,而银耳中的银耳多糖对于清肺润肺的价值也是非常习惯了晚上喝酒,那早酒是什么呢?为何要喝早酒?导语习惯了晚上喝酒,那早酒是什么呢?为何要喝早酒?晚上下班后,回到家,看着一桌子的好菜,不由自主地倒上一杯酒,好酒配上下酒菜,一身的压力便能得到很好的释放。所以说,晚上喝酒是酒友们每天早上吹头发会导致脱发么?如何预防脱发?现在人的生活非常的方便,每天洗完头发能够用吹风机快速将头发吹干,然后去上班。以前没有这个神器的时候,大家洗完头发以后会都是用毛巾包住或者带着帽子出去,预防着凉。即便是洗完头发不出去筷子多久换一次好?出现这3种情况需要及时更换筷子是生活当中非常常见的生活用品,但是很多人都不注重更换这件事,经常一把筷子用好几年。如果是餐馆中就可以理解,因为他们要控制支出,但是家庭当中就不存在这个问题了,无论如何都应该把家都说每天要多喝水,但水是不是喝得越多越好?有些人说水是生命的源泉,我们地球上的每一个生物每一天都不可缺少水,植物的生长必须用水,动物也必须补充水分,那么作为具有灵活大脑的人类更加是用水大户,比如平时的洗脸必须用水,洗衣服也
湿疹反复发作瘙痒难耐?用一种野菜凉拌或外敷,止痒效果好夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多气温上升湿度也有升高,此外各种昆虫也开始大量繁殖。因此,恼人的皮肤病也会如期而至。湿疹就是其中的一种,奇痒无比,一挠就全身感染!有些人的手和吃了一整年的过期食物,会怎么样?大家去超市买食品的时候,最关注的信息就是保质期了。但不少消费者,对于保质期有很多误解,比如网上流传的这个段子保质期到今天为止,得赶紧在晚上12点前吃完!11点59分,还好吃完了今天袁隆平3月曾摔跤引发不适为什么说老人摔跤,是人生的最后一跤袁隆平爷爷曾经说过,我一直有两个梦,一个是禾下乘凉梦,一个是杂交水稻覆盖全球梦。如今袁爷爷睡着了,梦里有一片稻田,水稻比高粱还高,稻穗比玉米还大,田中坐着一位带着草帽的青年,嘴里叼食物掉地上5秒内捡起还能吃?5秒原则有科学性吗?对于吃货来说,最大的灾难莫过于手中的美食掉到了地上,而此时,你会不会立马对它进行抢救捡起来吹两口气,然后吃了它?美食吃货在美国,统计显示70的女性和56的男性都会选择在5秒内将掉到荒野健康食物骗人2。0盘点那些年被我们误解高热量食物好饿啊!!可是最近又在健身。。算了算了吃点水果得了壮士且慢!!!放下你手上的水果!!可能是一个热量炸弹!!其实,生活中,真的有很多善于伪装平平无奇的热量小天才让我们一起来看看到底是南京同仁堂荣登2020年度中国中药企业百强榜7月的云南,风景优美,气候宜人,万众瞩目的2021米思会中国医药健康产业共生大会在此拉开序幕。7月21日晚,重头戏2020年中国医药工业百强系列榜单隆重揭晓,南京同仁堂荣登2020梦龙奈雪齐翻车企业经营之道,是守责任强担当热搜爆炸,梦龙奈雪翻车8月3日消息,新华社记者卧底奈雪的茶的茶打工冲上微博热搜。8月2日,新华社发布记者卧底网红奶茶店打工见闻蟑螂不用管标签随意换文章,曝光了奈雪的茶的茶种种涉及食与其苛求环境,不如改变自己图源于网络任何人都不可能离开环境而生存,在无法改变环境时,与其苛求环境,不如改变自己。只有弱者才会因为适应不了环境而惨遭淘汰。有一句老话事必如此,别无选择。这几个字令人心痛,却又是椰青回!生椰拿铁凭什么被全网催货?椰青回!自从某品牌的生椰拿铁系列上新,立刻火爆各种社交媒体平台,引起了一股全民生椰浪潮。虽然清爽的椰汁和甜香的椰肉经常会被当作夏日必备饮品,很多餐厅的椰子水和椰奶冻也成为了人们的必虞书欣的冰箱里竟有这些好东西?难怪她最近颜值暴涨新一季的拜托了冰箱大家看了吗!拜托了冰箱这一季嘉宾不仅有出演山河令的龚俊,还有人气男团INTOT1,当然了还有每一季的固定主持人何炅和王嘉尔!最新2期的嘉宾是小作精欣欣子虞书欣。虞中伏三伏天的热,你服不服?随着中伏的到来,天气也愈加闷热。按理来说,夏天天热,其实是很正常的事情。但是当天太太太热,热到不停上热搜,就显得不那么一般了。三伏热夏天避暑特别是南方的小伙伴们,8个月前大家苦苦要