虽然不想打击各种＂胖砸＂，但是还是要温馨提醒一下5月马上快到了。俗话说的好：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。就这样我们陷入了无限循环当中…
　　更有甚者直言到：别人看不出你的口红是Channel Or Dior；也辨不清你腰上的是Gucci or Lv
　　但腰粗不粗，腿细不细，屁股翘不翘，三米之外就看清了~~~
　　没想到世人对于＂胖砸＂的歧视已经到了＂红果果＂的地步啦
　　我们又何尝不想让自己变得更好，但总是在减肥的路上各种翻车......
　　减肥路上惨痛的教训领教了不少
　　最后，营养界的各种咖们实在看不下去啦，由北京协和医院营养科陈伟教授一声号召，2016 年 4 月 10 日，我国首部医学减重共识——《中国超重/肥胖医学营养治疗(2015)专家共识》在京发布，由国内近百位营养专家、依据数万例临床案例，耗时一年编写而成，堪称 国内最具权威的科学减重模式。
　　医学减重有三种模式纳入专家＂共识＂。
　　其中＂限能量平衡膳食法＂（简称CRD法）是医学减重专家们最为认可的。因为这种医学减重方式不仅能保证能量的摄入，还能保障各种营养素的摄入。不会产生饥饿感或者高蛋白减重法引发的营养不良等
　　＂限能量平衡膳食＂——为了美，跟着小编一起开启医学减肥之路，打造迷人＂小腰精＂吧！

你经常吃油煎油炸肉吗？小心促肠漏升炎症！减小损害的6个方法1。油炸油煎美食油煎和油炸是很多中式菜肴的必备步骤，不管煎饺烙饼拔丝红薯炸薯条茄盒藕盒炸丸子油条麻花等素食，还是锅包肉油炸小黄鱼油焖大虾回锅肉等很多肉食都离不开油煎或油炸的步骤，甚儿科医生是如何区分感冒和肺炎的？主要有3个不同爸妈疼孩子，真是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，生怕孩子不舒服，一旦有个鼻塞咳嗽的，就担心的不行咳嗽？吃咳嗽药鼻塞？吃消炎药发烧？吃退烧药。原则就是，出现什么症状，就赶紧吃药治疗。风寒感冒和风热感冒该如何区分？看完这个你就知道啦冬天来了，感冒也来了。伴随着一波波冷空气袭来，我国北方大部分地区气温都跌至零下，一个不小心，人就容易受凉感冒。但是，很多人都分不清风寒感冒和风热感冒，片面地认为在冬天感冒，就是风寒寻找有益微生物之旅2阿拉善红柳树和枯草芽孢杆菌2021年，在蒙古高原水草最丰美的时节，食与心随研究团队来到了大草原，从乌兰哈达火山草原北上来到呼和浩特，路上遇到了难得的草原大雨。最有意思的是在钢筋水泥丛林里我看到的天空总是一块小脑萎缩共济失调错误的食物竟会引起这么大的问题小脑萎缩共济失调错误的食物竟会引起这么大的问题每日一语在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。小脑萎缩的病因本病病因不明，但大多有家族遗传倾向，20岁以前起病白菜玉米的食物疗法日常生活中身体会有这样那样的小毛病，不值得买药，更不值得上医院或是上医院药店很不方便，此时我们可以用以下简单的方法来处理，关键是原料能在家中或周边就地取材，非常方便。1。白菜中医学鼻炎和感冒怎么区分？学会这一招轻松缓解鼻塞，5秒通气先问大家一个问题，当你出现鼻子不通气或者流鼻水的时候，你的第一反应是什么？是怀疑感冒了还是鼻炎在作祟？相信大部分人出现这种症状的时候，第一反应就是完了，我感冒了，于是赶紧去药店随便一到睡觉就咳嗽？切勿蒙头乱求医，孩子不是小白鼠有一个小孩子，一到晚上睡觉就咳嗽，大概有两个多月，用各种中西药治疗效果不理想，又拍片又抽血，都没有发现异常。孩子睡觉不好，吃饭不香，身体老是微微发热。家长给孩子用了各种市面上常见的胸胃心腹皮肤出现的小毛病，用简易良方，原料易得胸胃心腹皮肤出现的小毛病，用简易良方，原料易得，收藏吧日常生活中，身体上会有这样那样的小毛病，不值得买药，更不值得上医院，此时我们可以用以下简单的方法来处理，关键是原料能在家中或周健康管理的理想目标保持平人体质一辈子行走中道以尽其天年昨天在我的个人微信公众号医言记写了一篇关于健康管理的小文，顺手在朋友圈分享了一下，没想到竟被15年前一起在爱康公司共事的朋友看到点赞了，并给我留言评论说管理是对目标的设定和实现过程嗓子又干又痒？排除这3个因素，就要警惕喉癌了很多人都会有这种体验，早上一觉醒来，就会觉得嗓子又干又痒，吞咽时喉咙非常干涩，难受非常，这种情况在秋冬季节最是常见。一般情况下，嗓子干痒比较常见，也不是什么大病，主要和这几种因素有