痛风总是晚上发作疼的睡不着觉，这可怎么办？不少患者都会咨询我，了解痛风的症状及发病原因，尤其是痛风常在夜间发作，如何才能睡个好觉，受到不少朋友的关注。那么为什么痛风普遍都在晚上发作呢？今天就给广大患者解答一下疑惑。
　　痛风为何易在夜间发作？
　　痛风的发生，源于体内尿酸浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。在水分、温度、激素、血氧浓度等因素作用下，痛风患者经常在夜间突发足痛。
　　机体缺水
　　人体睡梦中机体处于相对脱水状态，尿酸浓度升高、结晶沉淀，诱发痛风发作。
　　为避免起夜影响睡眠质量，痛风患者白天要多喝水，保持卧室湿润；还可在床头放杯水，以便感觉口渴时随时饮用。
　　体温降低
　　人体睡眠时的机体新陈代谢率降低，体温下降，使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀；因此痛风患者在睡眠过程中注意保暖，尤其是肢体远端，切忌贪凉。
　　午夜激素分泌减少
　　人体的肾上腺皮质激素具有抑制炎症作用，能有效改善痛风发作时的症状，但是夜间此激素分泌减少，给了痛风发作以可乘之机。
　　激素一般在早上8时左右分泌，到中午时作用达高峰，午夜是激素分泌的低谷，体内激素的作用在凌晨前达低谷，凌晨前人体代谢水平是非常低的，这时候就容易痛风发作。
　　打鼾导致缺氧
　　打鼾严重的痛风患者，伴随着反复出现的呼吸暂停，严重时，会造成机体血氧浓度降低，为此，机体核苷代谢增加。结果体内却产生了大量嘌呤，嘌呤的代谢终产物正是尿酸，导致尿酸浓度过高引发痛风。不少患者由于痛风夜间发作这一特性深受其害，脚趾夜间红肿热痛严重是痛风的典型症状表现。
　　在此要提醒大家，由于疼痛剧烈患者可能无法立刻接受专业救治，但是在疼痛缓解之后，应当及时到正规医院接受治疗，从根源上治疗痛风，降低尿酸值并长期维持尿酸水平稳定，防止痛风再次急性发作。

天天喝小米粥对甲状腺有影响吗？想要呵护甲功，尽量远离2种食物导语人从一生下来就会面对大大小小的疾病，虽然现在医疗技术水平比较发达，很多疾病通过药物或者手术的方式能够得到缓解，但仍然有很多的疾病，连医生都不敢保证可以有效治愈，只能缓解病情的发早上起床后有这5个表现，说明身体很健康俗话说，一日之计在于晨，早晨不仅仅是一天的开始，也可以判断人身体是否健康的时候，如果早晨起床后，有这几个表现，说明你的身体很健康。01hr早上起床后的5个健康表现1尿液正常在经过一腹胀养脾肝，4大方法让肚子消气！中老年朋友一定学学肚子胀气是大家日常常见的症状，以下给大家详解生活中出现肚胀的原因以及消除肚胀的方法供大家参考！肚胀的原因1。吃了太多的产气食物烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱，可大家却不知红薯作一个人身体很健康的15个现象01hr不爱粗茶淡饭饮食并非越清淡越好。过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡，反而让老化更加严重。一项调查结果表明不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概女性气血不足，吃红枣管用吗？这4种补气血的方法不妨试试大部分女性在生完孩子过了30岁以后，普遍出现气血不足的情况，气血不足的女人我们一眼就能看出，不仅气色不好，身体蜡黄苍白，看起来无精打采，月经量也越来越少，这就是明显气血亏虚的症状。为何我们的大脑会这样的贱？为何我们的大脑会这样的贱？人的大脑就像一块田地，不长庄稼就要野草疯长！！！这也是养生和防病治病的一个奥秘义和关键点才发现人就不该看恐怖片，哪怕是那种喜剧色彩的轻恐怖片，哪怕其中充满吃饭也有学问？快来看看这些吃饭坏习惯，你中招了没？俗话说病从口入，有非常多的疾病，和自己在生活中的不良饮食有着非常大的关系，那么，吃饭时的坏习惯有哪些呢？怎样吃饭比较好？一四个最常见的吃饭坏习惯1hr大鱼大肉，嗜好重口味吃肉过多，失眠是因为缺乏维生素？经常失眠的人，不妨适当补充这3种维生素导语对于我们每一个人来说，睡觉本来应该是一件非常享受的事情，但是在我们的日常生活当中，很多人都深受失眠，睡眠质量差等睡眠问题的困扰。躺在床上翻来覆去怎么样都睡不着，这就导致自己出现治疗慢性心衰，吃一堆药不如一个管用的药72岁的王大爷，患冠心病12年，病情反反复复。今年，王大爷病情加重，出现了呼吸困难夜睡不能平卧的症状，就医时被确诊为慢性心力衰竭。医生给王大爷开了七八种药，少吃哪一个都不行，王大爷骨质疏松是人体衰老导致的，预防也没有用！医生辟谣讲清楚随着老龄化社会的到来，骨质疏松在人群中的发病率逐渐升高。但朋友们对骨质疏松的危害了解的并不多，防范意识也不强。事实上骨质疏松对健康的危害并不低，而且，完全可以通过改善生活方式来预防为什么很多人年纪轻轻，总想睡觉，没有力气？医生这因素是关键在日常生活中，大家发现很多年轻人白天整个人显得特别没有精神，容易犯困，而且没有力气，除了晚上睡眠不足，长期熬夜之外，很可能是身体一些病症的反应，所以今天就给大家介绍一下，造成这种现