限制热量摄入可以帮助你活得更长如果你想增强你的免疫系统，降低全身的炎症水平，推迟与年龄有关的疾病的发作，活得更长少吃食物。这是来自美国和中国的科学家的一项新研究得出的结论，该研究提供了迄今为止关于限制卡路里饮食天天吃钙片，差点补出肾衰？专家吃对橘子，也能帮助调胃护肾87岁的史爷爷是一位交谊舞爱好者，但上了年纪又有骨质疏松，于是每天吃点钙片来补钙，没有看剂量，一天吃两次每次吃三片。但后来，史爷爷突然食欲不振腹胀，甚至偶尔还会恶心呕吐，同时伴随双天天养生春日宜养肝，两款药膳清粥小菜，周末来轻食文羊城晚报全媒体记者林清清实习生朱雪儿通讯员宋莉萍不管广州在气象学标准上如何艰难入冬，从节气上，已经迎来春天。立春节气之后，就该开始按春生夏长秋收冬藏的特点，顺时养生。中医认为，春养生知药薏苡仁薏苡仁薏苡仁来源于禾本科植物薏苡CoixlacrymajobiL。var。mayuen（Roman。）Stapf的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去喝浓茶能解酒吗？答案或令你意外，爱喝酒的人不妨了解大家都知道我国素有礼仪之邦的美誉，所以酒也是宴请亲朋好友，节日喜庆中必不可少的饮品。宴席间大家觥筹交错，开怀畅饮，难免会有喝醉时候，一直以来，民间都流传着浓茶能够解酒的说法，于是许细嚼慢咽会有意想不到的收获记得小时候吃饭时，爸妈总是强调要细嚼慢咽！虽然那时不懂为什么，但是总觉得细嚼慢咽是对身体有好处的！长大后终于明白了！老祖宗留下来的都是有道理的！因为人体有一条胆经最长的经络，从头到糖尿病人可以吃元宵吗？答案来了正月十五是我国的传统节日元宵节。在这一天，老百姓都有吃元宵的习俗。北方称之为元宵，在南方称之为汤圆，在北方是滚元宵，在南方是包汤圆。不论元宵还是汤圆，它们的食材都一样，那么糖尿病人吃元宵悠着点元宵节是中华民族的传统节日，吃元宵是元宵佳节里的重要风俗。元宵虽然好吃，但也并非人人皆宜，因为元宵的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。那么到底哪些人不适宜吃元宵呢？1。年胃病不仅要用药，养胃也很关键，养胃这样做，或许对你有帮助如今，中国人口中的胃病发病率高达80，这意味着10人中有8人患有胃病，近年来，受快节奏生活的影响，越来越多的人饮食不规律，睡眠不及时，胃病的发病率仍在逐年上升，如果不及时治疗，最终春捂秋冻，真的是越冻越健康吗？真的需要贴秋膘吗？大家好，我是医者杨华升，致力于中医知识和健康科普。最近有读者私信问我杨大夫，之前看过你对夏天养生的一些方法，您能讲一下秋天吗？春捂秋冻真的对身体更好吗？在这篇文章我会给大家梳理一下隔夜茶喝了会中毒？实测结果告诉你真相为了回答这个问题，我们真的泡了三壶茶，虔诚地把它们放置过夜，并送去实验室测了大家关心的各项指标。这篇文章就用实测数据告诉你隔夜茶到底能不能喝？首先回答一个问题什么是隔夜茶？前一天晚