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女医施今日说

  金庸长寿、善终,享了两个李咏的福,这才是真正的笑傲江湖
  女医施 老中医施 今天
  昨天,我们还在扼腕叹息,李咏走了,年纪轻轻。
  今天,我们集体追忆童年,金庸走了,安享晚年。
  前面那位,只活了后面那位的一半。
  一个成了英年早逝,一个则是寿终正寝。
  据说80后的一代将是越来越习惯于集体面对死亡的一代,当我们熟悉的他们都走光了,也就快轮到我们自己了。
  只是我们更希望做寿终正寝的他们。
  《书经洪范》记载的五福是:"长寿"、"富贵"、"康宁"、"好德"、"善终"。
  "长寿",是命不夭折而且福寿绵长。
  "富贵",是钱财富足而且地位尊贵。
  "康宁",是身体健康而且心灵安宁。
  "好德",是生性仁善而且宽厚宁静。
  "善终",是能预先知道自己的死期。
  这五福之中,除了富贵和好德,另外三个都要以健康为前提。
  唯有健康才能长寿、安宁、善终。
  也只有健康,才能享受富贵。
  这段时间,几位名人因为癌症离世的消息传遍了每个人的朋友圈。
  一直以来,"癌症"这两个字始终是令人畏惧的,也不知是因为消息传播渠道丰富了,还是因为现代人的身体真的越来越差了,我们一次次集体面对有人因为癌症而死亡的信息,并且越来越频繁。
  癌症到底距离我们有多远?又有多近?
  恐怕就是从一次次被你忽略过的体检开始,从那一瓶先干为敬的酒开始,从那一支好兄弟手里接过的烟开始,甚至从一顿爽到爆的路边摊麻辣烫开始。
  经常有病人,对我们医生寄予了莫名其妙的希望,不是希望治好他们的病,而是希望经过治疗,让他们可以更加放纵地去挥霍生命。
  比如酗酒的病人,因为喝酒导致了肝损,于是来找我们。他说,医生啊,你帮我开点药,我下周还有好几个饭局要去喝酒呢!
  再比如熬夜的病人,因为长期睡眠不足导致了各种亚健康状态。她说,医生啊,我这个工作,2点前肯定没法睡觉,你帮我开点药,我就能继续工作了。
  又比如抽烟的病人,咳嗽长期不愈,已经严重影响了家人。他说,医生啊,我现在先不抽了,等吃了你的药,咳嗽好了我再抽。
  这样的病人,我们可以给他治疗,可以给他开药,但是却无法说服他改变会影响他生命质量、甚至生命长度的习惯。
  难怪人们喜欢说,生死有天定,只不过是不愿意面对自己的放纵,所以随意地把黑锅甩给了老天爷而已。
  每个人都不能保证一辈子健康,但是却有很多时候,你可以为自己的健康,做点什么,也就是我们中医说的,治未病——防患于未然。
  这并不是只有依靠我们医生才能做的。
  中医养生,很多时候,宣传的是一个理念,而践行者是每个人自己。只要重视自己健康的人,都应该不遗余力地去做。
  有人开玩笑说,你再仇恨一个人,都不要让自己难受,因为你需要长命百岁,然后笑看他中途离场,此时才最令人扬眉吐气。
  有福之人,必先惜福。
  只有长寿之人,才能笑傲江湖。

吃的不对也可能伤发!这三类美味少碰,头发差的朋友尤其注意随着我们生活的水平提高,各种各样的美食让人们流连忘返,美食虽好,但是伤害了我们的头发,是我们形象经历了大改变,所以头发不好的人这几类食物少吃,更要调整好饮食。那么下面我们来说一说头肝郁气滞易长结节!五月养肝吃两花一果,疏肝解郁,心情好少得病后宫隐疾又指的是什么?后宫隐疾其实指的是肝郁,我们都知道后宫基本都是女性,而这些女性因为精神需求高情绪波动大,遇事容易往坏处想,所以常常有肝郁气滞的表现。而现代的各种结节,如甲状腺清肺下火,只要泡这些东西喝,就能即刻清爽怡人肺火是中医病机的概念,是指机体感受外邪或因七情内伤,影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥咳嗽咽痛等一系列热症为主要表现的证候。上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛干咳两眼红赤60岁的老人想要身体健康,要避开这四个养生误区,早纠正早受益随着年龄的增长,越来越多的人会发现自己的身体状况变差,就开始寻找可以养生的方法,很多人的出发点是好的,但是一些老年人却陷入了误区。年过60想要身体健康,就要避开下面这些误区。一过量1000名百岁老人的调查结果,长寿者的共性,并非运动?或是这2点长生不老是一个人人都想实现的超级愿望。随着科技的不断突破,人类在不久的将来,也许可以实现这个愿望。爱乐养生指南自古以来人们就在探寻长寿的奥秘,如某些朝代的皇帝寻找能人异士,炼制长生按摩不当会导致猝死?一个部位不能按,正确的按摩方式是怎样的?相信很多人都是十分享受按摩的,平常工作生活我们的身上免不了会出现一些腰腿酸痛,精神乏力的情况,很多时候我们都会选择按摩。按摩在一定程度上,能够让我们的身体更舒适,缓解身体疲惫的感觉排毒预防心脏病?早晨起床后第一杯水,医生不推荐喝这4种人体的七成组成部分都是水,细胞内占比最多的结构是细胞液,如果缺少水分,身体无法正常工作,器官也会逐渐衰竭。水分的流失第一时间体现在皮肤上,衰老加剧,皱纹增多,故而人每天都应该喝水,高血压有三大前期症状,预防脑中风要看头上这道线人们在防治高血压的时候,其实是在防治由高血压引起的各种心脑血管疾病,其中最危急的就是突发的中风,而高血压就是身体在报警,提醒你已经离心脑血管病很近了,再往前一步就要面临脑中风的风险对于肾病患者有哪些饮食禁忌?对于肾病患者除了积极地进行治疗外,也需要做好做好饮食工作,因为好的饮食对于减轻并发症,恢复身体健康有着重要的帮助。肾病患者在平时的饮食方面应该多加注意,患者应该多吃一些清淡的食物,双腿是疾病反应区,出现这些症状,别不当回事不知道大家有没有注意到,在平时和朋友们坐在一起聊天时,如果聊到家里老人的时候,总有一个绕不开的话题老人身体怎么样?腿脚还好吧?正所谓树老根先枯,人老腿先衰,当人老了之后,腿部活动肯退休医生坦言寿命长不是靠多走路和多睡觉,坚持3件小事很重要生老病死是人生的自然规律,但是自古至今,人们在追求长寿的道路上一直没有停止过,为了能够真正达到长寿的目的,人们在不断的探索和实践当中也总结出了很多方法。尤其是到了现代社会,人们的生
口腔溃疡的5大发病原因,联合用药有讲究现代人生活紧张精神压力大,口腔溃疡也因此成为一种因生活形态导致的文明病,俗称口疮。从中医角度讲,本病多发生在过度劳累和吃煎炸食物后,所以也认为上火是其直接病因。事实上,口腔溃疡是一醉酒后知道该吃什么吗?赶紧来看看这几种食物春节假期即将开始,聚会也开始变多,在参加各种饭局的时候酒是必不可少的。中国人讲究无酒不成席,喝酒已经形成了一种文化。喝酒对身体没有益处这个道理都懂,但是有些人就是喜欢喝酒。在聚餐时油尽灯枯,你阴虚了吗?用对方法,一周就能调回来要说起这阴虚,有的中医爱好者可能就会讲,很多大师说过,这社会哪有什么阴虚的人,大部分都是阳虚脾肾寒湿的,所有的毛病都要用附子干姜肉桂去扶阳养阳。这话不能说错,也不能说完全对,阴阳本过敏性哮喘如何预防和治疗?实际上过敏哮喘引发的因素有很多,在知道自己有什么东西过敏的情况下,规避是第一要素。常常在我们学科有这么几个字避忌替移。避就是避免,避免接触要过敏的原因,比如家里的螨虫比较多,就经常经常牙龈出血,到底是咋回事?提醒3种常见缓解方法,作用不大想必很多朋友会有这样的经历一到刷牙,或者咬个水果,啃个骨头的时候,牙龈处就会出现一滩明显的血迹,并且残留着淡淡的铁锈味道。但是,因为牙龈出血的情况实在是太常见的,并且流血也不多,并过了50岁之后,坚持3个懒或更有利于长寿,不妨借鉴下导语在人们通常的认知下,总是认为,勤奋才能收获健康,比如多锻炼多吃果蔬等,但有时候想要保持健康也要讲究一个度,有时候让自己慢下来,适当的懒一懒,反而能懒出健康,有助长寿。人到中年,气海穴的妙用气海穴,出自灵枢九针十二原。隶属于任脉。气即人体的元气,海乃深大的意思,此穴为元气汇聚之处,故名气海。中医认为,气海穴是人体生气之源,人身体的真气由此而生,具有培补元气,扶正固本,反复口腔溃疡,要考虑白塞病白塞病即是金匮要略中记载的狐惑病白塞病主要表现为反复的口腔外阴部溃疡。西医认为本病是一种系统免疫性疾病,病因多为遗传或者感染。治疗上以控制症状和并发症为主,难以根治。金匮要略百合病秋冬季养肝护肝食物,这些你都吃了吗?秋冬季气候非常的干燥,而且气温变冷,做好养肝护肝的工作是非常重要的,养肝的食物也有很多,有哪些食物比较好吃又养肝部呢?平时可以对吃这些胡萝卜增强人体免疫力,还可以保护多种脏器。金针老药新用逍遥丸归脾丸六味地黄丸,原来还可以治疗这些疾病逍遥丸归脾丸六味地黄丸,这都是我们耳熟能详的中成药,对于这些药物的用途,大家基本也了如指掌,不过药物也随着医学的进步在更新换代,随着研究的深入,如今这些中成药又有了新的治疗效果。老低钠饮食的误区富营养时期中国人的饮食习惯导致钠盐摄入量偏高,加之最近不断的有媒体报道有关钠盐摄入偏高带来的健康隐患问题,因而导致越来越多的人关心自己每天的钠摄入量,甚至为了控制钠盐的摄入量而刻意