经常牙龈出血,到底是咋回事?提醒3种常见缓解方法,作用不大
想必很多朋友会有这样的经历:
一 到刷牙,或者咬个水果,啃个骨头的时候 ,牙龈处就会出现 一滩明显的血迹,并且残留着淡淡的铁锈味道 。
但是,因为牙龈出血的情况实在是太常见的,并且流血也不多,并且不痛不痒,大多数人往往也会就此忽略,但细细地回想一下,既然身体出现出血症状,那就代表可能存在某些异常的疾病或症状,即使是牙龈出血,也要好好的找到原因,并且加以调理治疗。
经常牙龈出血,到底是因为哪些原因?
话说回来,大家也不必太过担心,因为牙龈本身就是比较脆弱的,一些错误的日常习惯,同样会引起牙龈出血,并不一定全都是疾病类型症状。导致牙龈出血的原因,主要有这三种:
第一个原因:过度地压迫或挤压损伤
例如: 暴力刷牙,吃硬的食物 等等。
牙龈相对比较脆弱,因此一旦接触到比较强大的外力,就容易受到伤害,并且产生出血症状。
而根据临床显示,因为非疾病原因出现牙龈出血症状者,占据成年人总数的80%以上。而能够伤到牙龈的日常行为,无非是暴力刷牙,以及 长期咀嚼坚硬食物等。
因此,想要保护牙龈健康,刷牙还请一定要轻柔,规范, 尝试科学认证的"bass刷牙法"③ ,吃饭尽可能地均衡并且清淡才好。
第二个原因:口腔细菌繁殖过多
例如 :牙结石,牙龈炎症 等
如果我们平时不注意清洁口腔,因为食物残渣和人体代谢所产生的细菌微生物会不断在口腔繁殖,继而形成牙结石。
牙结石在形成的过程中刺激牙龈,自然也会导致牙龈出血的情况产生。且过多的 细菌繁殖,也会直接对牙龈产生刺激 ,形成炎症,炎症区域毛细血管膨胀且脆弱,更容易受伤,导致牙龈出血的隐患产生。平日里注意口腔清洁,非常重要。
第三个原因:血液类疾病信号
例如: 白血病,血友病等 等
如果频繁的出现刷牙牙龈出血症状,并且比较严重,止血难度较大,则有理由怀疑存在血液疾病。例如血友病,白血病等。
当然了,这类疾病虽然严重, 但也相对少见,大家不要太过于谨慎和担心。 通常情况下,血液疾病还会 伴随皮肤斑点,身体虚弱,以及各类器官并发症等明显表现 ,一旦出现类似情况,还请及时前往医院检查治疗。
但是,既然牙龈出血的情况如此普遍,也需要寻找合适的缓解方法,不过一些错误的认知和方法,对于牙龈出血并不能起到有效的缓解效果,甚至可能出现反作用。
这3种常见方法,并不能缓解牙龈出血,是错的!
①多吃水果蔬菜。 诚然,多吃水果蔬菜,是最为基本的健康膳食方式。
但对于缓解牙龈出血来说,并没有明确的作用。很多人认为,牙龈出血是因为上火。但 现代医学并没有上火的说法 ,牙龈出血也并非是因为上火所致 。多吃蔬菜水果,意义不大。
②补充维生素C。 当身体缺乏维生素C时,会 引起坏血病,而牙龈出血就是典型症状。
但 现代人饮食丰富,缺乏维生素C的情况很少 ,即使 轻微缺乏,也绝对不足以导致坏血病的产 生。因此引起现代人牙龈出血的原因也并非缺乏维生素C,补充Vc的方法也无法产生游泳的效果。
③换个中药牙膏 。暴力刷牙和口腔卫生疏忽,是导致牙龈出血的原因,一些中药牙膏也会标榜自己含有某种中药成分,能够让牙龈变得更健康。
但实际上,目前并 没有任何一种药物,能够对牙龈保养产生效果 ,中药牙膏中的成分,自然也是治标不治本,起不到预防和缓解牙龈出血的效果。
因此,当遇到牙龈出血的情况时,依靠常识性的3种方法,其实并不能起到什么明显效果。牙龈出血的原因,一部分是生活习惯,另一部分是疾病导致。及时的纠正不良饮食和口腔护理习惯,及时前往医院治疗形影病症,才是治疗牙龈出血的最佳选择。 参考资料:
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