肾移植术后血栓形成是仅次于感染的一种远期并发症。一旦发生血栓，不仅增加肾友的病痛和经济负担，甚至还会危及生命。但是由于移植术后引起的下肢静脉血栓大多无症状或是症状轻微，所以易被忽略。
　　01静脉血栓有什么症状吗？
　　术后渐发下肢疼痛、患肢肿胀、活动受限、行走时疼痛、肉眼可见体表血管的隆起增粗等。
　　经彩色超声多普勒超声（彩超）检查后出现患肢血管形态变化，存在下肢深静脉管腔狭窄、闭塞及血栓形成的直接征象和静脉扩张的间接征象，并检测到异常血流信号，近心端血流缓慢或消失。02静脉血管好好地怎么就堵了呢？
　　可能相关因素如下：
　　①与移植肾动脉吻合方式(移植肾动脉与髂外动脉吻合)具有相关性。
　　②移植术后早期运动明显减少、下肢肌肉松弛、静脉血流缓慢
　　③年龄的增长，肾友的生理功能尤其是血液循环功能减退
　　④移植术后血糖水平升高可导致出现血液高凝状态
　　⑤红细胞增多症是肾移植术后的常见并发症，血红蛋白增多以及红细胞压积升高，会使血液黏度增加，易发生血栓及高血压。03如何预防静脉血栓的形成？
　　注意饮食
　　多食高维生素、高蛋白、高热量、多纤维素 、低脂肪 、低盐低糖食物，保证营养。
　　鼓励多饮水，每天2000~3000mI为宜 ，可多饮淡茶 ，以助排泄。
　　适当运动
　　尽早活动 ，以免形成血栓 。卧床期间做勾脚运动及双下肢屈伸运动 ，以改善下肢血液循环 。
　　当局部疼痛得到缓解可下床走动时 ，应穿弹力袜或使用弹力绷带 ，逐渐增加行走距离和锻炼下肢肌肉。
　　预防肺栓塞
　　禁止按摩双下肢，密切观察有无气紧、烦躁、发绀、呼吸困难或胸痛等症状，及时发现有无肺栓塞的症状和体征。如有出现，应及时告诉医生。
　　下肢护理
　　注意卧床休息，抬高下肢高于心脏平面20-30cm，膝关节屈曲100～150°。
　　下肢保暖，保证血液的正常循环流动。禁止按摩双下肢 ，移动下肢时动作应轻柔。
　　同时密切观察下肢是否出现疼痛，皮温，色泽、感觉以及足背动脉搏动的情况。

别让痛风伤害你的肾，治疗痛风不拖延有人说痛风是因为喝啤酒过多吃了太多高嘌呤食物。很多痛风患者听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是发作。我们知道高嘌呤饮食会诱发痛风，却不知道是什么原因。今天就来给大家科普升糖大户被揪出，5种食物容易升高血糖，再爱吃也要管住嘴今年将近50岁的张大叔，自从几年前因为胃不舒服的原因，就养成了一个习惯，别人早上吃早餐都喜欢吃鸡蛋牛奶包子等，而他却喜欢吃白粥，一早上就吃两大碗的白粥，在配上一些咸菜，吃的特别有滋美托洛尔（倍他乐克）在餐前吃好，还是在餐后吃好？吃多少最理想美托洛尔（倍他乐克）这个药既能够降低血压，又能够降低心率，主要适用于心绞痛心肌梗死心律失常心衰主动脉夹层早搏和房颤等等病症，可谓是一药多用的经典，那么美托洛尔（倍他乐克）应当在饭前蒸米饭时做一个改变，血脂血糖都稳了！连冠心病都跑远了！转给需要的人五谷为养，五果为助。自古以来，五谷杂粮就在中国人的食谱中占据了相当大的比重。但随着人们生活水平的提高，我们餐桌上的粗杂粮渐渐少了，不少人都过着上顿馒头下顿米饭的精细生活。可这样真的有哪些看似健康但其实吃后很容易胖的蔬菜？蔬菜作为每日必吃，每顿必吃的必备食品，当然是要精挑细选啦。营养自然是没得说，大家都明白。除了补充必要的维生素矿物质，有的还含有膳食纤维，促进消化。那么有哪些吃了容易胖的蔬菜呢？1淀一旦患上慢性肾炎，要想避免恶化尿毒症，生活中还需做哪6件事？慢性肾炎患者如果生活不注意，很容易发展为尿毒症，得了尿毒症就只能够透析和肾移植。所以慢性肾炎通过注意生活来延缓肾功能进展非常重要，生活中要做好以下六件事。1。注意饮食一优质低蛋白饮老得慢的男人，大多有这5个好习惯，你能坚持几个？不妨自测我们常说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，很多人都表示男性的魅力和年龄成正比，尤其是对于一些中年男性来说，此时事业有成，收入稳定，见惯了太多的悲欢离合，心态也更加平和，这也就使得一些菊花泡茶品种怎么选？加上这些搭配，养生功效翻倍春天很多人都会选择泡菊花茶降火。菊花确实有清火作用，尤其擅于治疗头面的火热病症。中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风平肝明目的功效。但是许多人在购买菊花时发现市面上还养生治未病，清明时节王医生教你巧养生清明时节即将到来，这时天气变暖，万物生长清洁明净，流转的阳气也是最清新的，因此清明也有天清地明的意思。万物生长春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，意思是在春季的三个月是发陈出新，清明养生正当时不负明朗好春光清明是二十四节气里，最受人们重视的节气之一，同样也是春季养生最重要的一个节气。大家在享受这个小长假的同时，莫忘了养生哟清明将至，还有多少人记得寒食节呢？寒食节，亦称禁烟节冷节百五节科普食物发芽后有剧毒？有的吃了会中毒，有的营养价值翻倍本文审稿刘少伟，食品安全专家，原华东理工大学食品药品监管研究中心副主任教授每次去超市的时候，很多人会选择一次性购买几天或一周的食物，以备不时之需，不过这种做法容易产生一个问题，一些