清明是二十四节气里，最受人们重视的节气之一，同样也是春季养生最重要的一个节气。大家在享受这个小长假的同时，莫忘了养生哟~
　　清明将至，还有多少人记得寒食节呢？寒食节，亦称＂禁烟节＂＂冷节＂＂百五节＂，清明节前一或二日。在这一日，禁烟火，只吃冷食，所以叫做＂寒食节＂。根据习俗，在寒食节这一天，每家都要断火，吃冷食，以示对亲人的怀念。在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗卵等风俗。因为和清明节距离较近，所以大家逐渐把这两个节日合并在一起度过。
　　进入春季，气温不稳定，忽冷忽热，是呼吸系统疾病高发期。亳州市华佗中医院内科主治医师陈荆江介绍，从中医养生来说，流传下来寒食节吃冷食习俗，对于春季养生来是不大适宜的。饮食方面，如果过度食凉食，会对身体有损害，要多吃清淡的食物，少吃辛辣的、高脂肪的。春季养生饮食宜甘而温，以健脾扶阳祛湿为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，尤忌油腻生冷。
　　清明期间，万物生发，正是踏青的好时节，但是儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，清明外出时这些人是重点保护对象。医生提醒，一定要注意保暖和休息，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情；一定要多关注天气预报，随时添减衣物，以免造成身体不必要的损害。
　　【来源：掌上亳州客户端】

经常熬夜，使身体过度劳累，是造成血管严重受损的重要原因很多人认为，玩游戏是一种消遣。在正常情况下，控制玩游戏的时间可以让人身心放松。但是，一些自制力差的人对游戏很着迷，则会影响生活质量。外国一份研究报告指出，游戏有一个明显的成瘾性，大早期快速筛查阿尔茨海默病随着人口老龄化的增加，研究统计，大概到2050年我国阿尔茨海默病（AD）患者将超过2000万，并且预计在不久的将来，中国患AD的人口将占世界AD人口的近一半。如果没有相应的有效预防老年痴呆可通过改变生活方式得到预防全球超过三分之一的痴呆症病例可通过风险影响因素的生活方式干预得到预防。01多用脑研究显示，认知训练可以降低痴呆的发病风险。建议根据自己的爱好，选择一些感兴趣的事情来训练大脑，如读书齐心合力共抗白斑白癜风的内源外因你知道多少？很多刚患了白癜风的患者都非常害怕，恐其顽固，愁其不愈，总是听医生说着黑色素细胞酪氨酸酶等一些专业名词，常不知所措，导致了对白癜风这种疾病非常恐惧首先我们先来讲一下，人体皮肤为什么会白癜风患者可以用电脑吗？电脑辐射会对白斑有影响吗？如今是互联网时代，在平时生活中，大家走到哪里都会带着笔记本，在工作上更是要长期面对电脑。很多患者在使用电脑一段时间后会发现白癜风患处有扩大现象，而听别人讲说电脑辐射对身体有害处，那白癜风患者可以用花椒和盐泡脚吗？对治疗会不会有帮助？很多白癜风患者小的时候，可能有过花椒和盐泡脚的经历，但是患上白癜风以后，不敢再盲目泡脚了，害怕影响到白癜风的治疗。近日有一位网友匿名留言白癜风可以用花椒和盐泡脚吗？白癜风可以用花椒金牛座本月运势总运势本月各方面运势都不错，多放些心思在自己的专业上会更好。工作运本月职场环境比较好，只要之前的工作都处理好，还是很顺利的，只是上司会对你的文案或者提议有质疑，那么如何打消上司的顾如何刺激黑色素的生长合成？患者可以多吃这些豆对于白癜风病人来说，科学治疗白斑当然是需要放在第一位的。但是在治疗之余，你还得做好护理工作，必不可少的就是饮食上的护理，这是保证白癜风不扩散辅助白癜风治疗最基本的事情。而豆类食品是基因过于强大，另一伴的优势都没占到我们都知道，烧饼单从五官上来说，长得的确不如人意，但好在凭借一身的肌肉脱离了油腻男的行列。对于长相一般的男人，多花点功夫在选择另一半上就显得尤为重要。烧饼的老婆很漂亮，颜值绝对不输慢时光，绣日常！让人身心从容安静的好方法，手工刺绣享美好慢时光，绣日常忙忙碌碌的街，忙忙碌碌的人。忙忙碌碌的生活，忙忙碌碌的每一天。我们被时间裹挟着向前，还没有长大，又要学着成熟，时光，好不经用。但我们仍要守护心底那份珍贵的从容，不是吗金缮展示的不是残缺，而是一种追求美好的态度，被治愈了吗？网友惊呼被治愈了的金缮，到底有多美？金缮，就是用生漆作为黏合剂和塑形剂，将破损的瓷片修复完整，最后在破损部位表面贴金装饰。名如其字，金缮，以黄金为衣，以修缮为善举。金缮，不仅将残缺