吃叶酸都吃了快大半年了，排卵期也一直抓着老公积极备孕...家里人还不停的各种催，能用的各种办法都试过了，可就是还没有怀上！开始心理压力大，于是长痘~长胖~掉头发！太难受了！
　　备孕时心理压力大如何去缓解？可以试试以下办法
　　1. 有困惑时及早倾诉。遇到困惑的时候，不要憋在心里，憋久了容易钻牛角尖，就成了心结；只有讲出来，才能找到解惑的方法。
　　2. 尽量保持乐观的心态。轻松、愉悦的心情更有助于受孕哦！
　　3. 凡事不拖延。拖延的结果就是所有事情都撞到一个时间上，不仅影响事情完成的质量和进度，还让人精力不济。
　　4. 学会分配任务，将手中的事情细分后按重要程度处理。备孕期间要准备的事物很多，很容易让人＂头大＂；所以我们要分出主次轻重，避免手忙脚乱造成失误或遗漏。
　　5. 每天都做深呼吸。反复进行深呼吸有助于消除紧张，放松身体。当感觉有压力时，轻轻闭上双眼，用鼻子深深吸气，再慢慢地从嘴里呼气。
　　6. 多畅想一下美好的未来。每天花一点时间来畅想美好，其实就是一种积极地心理暗示；会影响你的情绪，从而影响到你的行为和对事物的认知。
　　7. 懂得适时说＂不＂。这个行为不仅会帮你免去一些不必要的麻烦，同时也是遵从内心，发现自我的一个过程。
　　8. 适当进行娱乐、休闲活动。适当转移自己的注意力，会减轻自己的紧张和焦虑。
　　9. 善于整体规划，主动应对各种琐事。心态影响一个人的行动，当你化被动接受为主动挑战时，就会发现事情简单多了。
　　备孕期间别给自己背上沉重的思想包袱，做好一件事，对自己的身体负责，保持愉悦的心情，好孕自然就来。

手机连接电视，太简单了，3秒教会你嗨！大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧。有的友友问我，手机怎么连接电视呢？请跟我来，我教你，我前一段时间发现的，经过了很多天的研究，琢磨，经过了vx里隐藏的定位功能，操作方法简单易操作，你还不知道吧家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的，现在通过性生活传播的疾病有哪些？常见的或有这6种，别太开放了导语随着社会的不断进步，人们的思想有了很大的变化，很多癌症的发生与性生活有密切相关的联系，根据数据显示，在2019年全球因性生活感染的患病人数就高达100多万。案例分享今年28岁的中医药国家队接管江夏区大花山方舱医院中医药插上翅膀，国家队接管江夏区大花山方舱医院据国家中医药管理局消息，2月14日，第三支国家中医医疗队正式进驻江夏方舱医院江夏区大花山方舱医院开始接收患者。该院一周前开始筹备，武汉中医是否有有效方剂国务院联防联控机制权威发布会系列问答中医药治疗方面是否有已验证有效的方剂？疫情发生以后，在国务院联防联控机制科研攻关组的统筹安排下，国家中医药管理局迅速启动了中医药防治2019新冠出现血小板减少？先弄懂这四个问题阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯血小板减少是很多病友化疗后的常见问题。拿着检验报告单，医生告诉你，你的血小板减少很严重，我们需要对你治疗期的胃肠反应，不应该成为肿瘤患者的噩梦众所周知，卵巢癌是临床上常见的妇科恶性肿瘤。因其恶性程度高，所以规范性的术后化疗是治疗的重要部分，但这仅仅只是其中的一部分，术后很关键也是觅友们最为关心的一点就是如何防止复发，而要这三大因素直接影响癌症的复发转移许多患者常把癌症和死亡划上等号，认为癌症是不治之症，这是一种错误的观念。说起癌症，一定会常听到一个词五年生存率。五年生存率是指癌症经过治疗后生存五年以上的比例，是用来评估癌症病人治囊肿，肿瘤，癌症，先别怕，区分良性恶性是关键看文字太累，不妨点点文章上方耳机标志，即可听文章！听歌阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯大多数人在拿到检查报告单的那一刻，第一时间关注医生答疑肿瘤患者最关心靶向维持治疗六问，详细为你解答阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯二月春华已半归，江天况值雨垂垂。山梅倏忽花经眼，园杏须臾子满枝。妇科肿瘤互助君也将陪伴觅友们继续新一折磨人的放疗副作用，一文理清如何处理！（二）大年初一，祝觅友们牛年大吉，万事胜意！阅读前请点击关注，每天都会发送妇科肿瘤的相关文章，让觅健陪您一起关爱妇科肿瘤资讯我接受了放疗，临床效果还没显现，自己却被副作用折磨得痛苦不堪。