现在,物质生活丰富,选择喝什么,可难住了不少人。我们担心一不小心,喝了会伤害孩子的身体,或者过多的添加剂伤害身体,或者保质期过长没有营养,或者饮料偏热引起上火,或者偏寒伤了脾胃功能。 从古中医的角度来看,夏天,人体气血运行,偏重于体表,气血在体表充足,自然不怕冷,穿衣少。同时,体内津血相对不足,脾胃运化功能减弱。由于毛孔打开,易于出汗排毒。当然,汗血同源,出汗过多容易伤津耗血。 喝什么可以快速补充津血,又利于吸收,还不燥热,不寒凉伤胃,对热性体质的人,或者对寒性体质的人,都可以喝的饮料是什么? 这个饮料是米汤!大米不寒不热,能够补充津液,长期食用没有过寒过热的顾虑,所以我们长期食用,没有不适, 米汤是煮米粥时,浮于锅面上部的浓稠液体,它利于吸收,不寒不热,不伤人,能够被人体快速消化吸收,可迅速补充人体津液,医圣张仲景《伤寒论》有一方剂:白虎汤,就是利用了米汤的这一特性。 夏季,脾胃相对虚弱,人体津液消耗增加,选择饮料——米汤,为最佳饮料,不伤脾胃,不上火,容易吸收,快速补充人体的津液。