省时又省力的睡眠面膜，你用对了吗？

　　睡眠面膜听起来是一个省时又省力的护肤利器，但敷睡眠面膜也存在着很多误区。今天，我们来一起看看！
　　误区1：睡眠面膜一定要过夜
　　正确方法：
　　睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用。睡眠面膜的作用在皮肤吸收到足够的营养之后就停止了，留在脸上不仅毫无意义，还容易给油皮人群造成负担，导致闭口问题的出现。
　　如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷半个小时面膜，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
　　误区2：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
　　正确方法：
　　睡眠面膜配方是胶状的大分子为主，目的是要把之前抹上去的小分子保养成分，有效地锁在肌肤里。但称作睡眠面膜是为了方便平时特别忙的人，如果平时有时间，想在日间使用完全可以，如利用午休小憩时间使用也是不错的选择。
　　误区3：敷睡眠面膜前无需进行任何皮肤护理
　　正确方法：
　　睡眠面膜的密闭效果特别好，也是为了让肌肤在短时间内，吸收更多的养分。所以建议睡眠面膜的使用顺序是：面部清洁 - 基础护肤 - 睡眠面膜。这样才能让睡眠面膜锁住护肤品的营养成分，达到更好的效果。
　　误区4：睡眠面膜敷得越厚越好
　　正确方法：
　　面膜的厚度增加并不能加强皮肤吸收营养的能力，如果一次性敷得太多，毛孔就没办法呼吸了，反倒可能增加肌肤负担。
　　不要贪多，根据自己皮肤的状况，薄薄的覆盖脸部一层就可以了。
　　误区5：睡眠面膜可以天天敷
　　正确方法：
　　睡眠面膜虽然比片状面膜的肤感轻薄，但频繁使用还是会导致肌肤出现干燥、蜕皮、爆痘等一系列问题。
　　所以，哪怕你是干性肌肤，每周敷面膜的次数也最好不要超过3次。
　　睡眠面膜使用步骤
　　1.清洁肌肤
　　做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少。如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更加不利。
　　2.使用乳液或精华素
　　清洁完肌肤后，再用乳液和精华素滋润一下肌肤，会令睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。
　　3.点涂睡眠面膜
　　取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，薄薄涂上一层。
　　看了这些，不知道省时又省力的睡眠面膜，你用对了吗?