胎教时间选择有讲究,最好在这两个时段
胎教并不是时间越长越好,也不是随时都能进行,需要选择合适的时间段。
中午12点前后
此时的准妈妈往往处于一天当中的最佳状态,吃过午饭后不妨外出散散步,观赏一下美丽的风景。如果感受到胎宝宝醒着,准妈妈可以边散步边对胎宝宝讲述所看到的景致。如遇恶劣天气不适宜外出,可以改为在家欣赏音乐。
晚上8~10点
这个时间段的胎宝宝通常比较活跃,室内环境相对比较安静,所以很适合进行语言胎教。准妈妈和准爸爸此时要调节好自己的心情,放下白天工作的疲惫、压力等负面情绪。
跟胎宝宝说话的时候,一定要带有感情全身心地投入,完全没有必要为这样亲密、可爱的说话方式而感到尴尬哦。
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