不吃早餐的理由有很多，归纳起来大致有以下几点。
　　早晨时间紧张，来不及吃早餐。
　　不吃早餐，因为不感觉饿。
　　多年养成不吃早餐的习惯，到午餐时大吃特吃。
　　不重视早餐，经常是一个水果，一杯酸奶代替。
　　因为要减肥，不吃早餐已经成为习惯。其实不吃早餐才更容易使人变胖，因为不吃早餐会增加人体对于高糖、高脂肪、高热量食物的苛求，使人感觉异常饥饿，在午餐或晚餐出现暴饮暴食的现象，导致摄入过多的脂肪与热量，更容易使人变胖。
　　其实，想要一天有充沛的精力，早餐必不可少。如果我们没时间做什么养生粥，精美小菜以及五谷杂粮饼，不妨简单些，家中常备些牛奶，面包之类的，提前一晚煮上两个鸡蛋，早晨时间紧张，没时间做早餐，喝上一包牛奶，吃一块面包，再来一个鸡蛋，也比不吃饭强。千万不要不吃早餐，在午餐时狼吞虎咽 ，伤了自己的肠胃 ，损害自己的健康。

风湿病学习班（8）干燥综合征1以口眼干燥为主要临床表现，外分泌腺淋巴细胞浸润为特征的全身性自身免疫性疾病年龄4060岁，男女19，我国患病率0。77。2口干讲话难以持续数分钟，水杯不离手，干燥食物必须用汤水送怎样才能延缓糖尿病并发症的发生减少血糖波动（本文出自中华医学会内分泌学会2017年制定的糖尿病患者血糖波动管理专家共识，主要讲如何监测控制血糖波动，其中要求的每天测7次血糖肯定是无法长期坚持的，但是能够坚持12周对自己血糖朱良春治疗痹症（关节炎）一痹症三大主证辨证用药1疼痛（1）风痛独活，2030g，阴虚血燥者慎用，或配伍养阴生津之品，如当归生地石斛等海风藤3045g，或蕲蛇散剂2g，2次日，入煎剂810g。（2）寒痛川乌尿酸高可不仅仅是导致痛风目前，我国高尿酸血症（hypemricemia，HUA）的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。很多人都知道，尿酸高可以导致痛风，但是除此之外，高尿血尿是死亡的重要预测因素长期以来，单纯血尿，尤其是镜下血尿（显微镜下才能诊断的血尿，与肉眼血尿相对比）作为隐匿性肾炎的一种，由于出现终末期肾病（ESRD）的风险低于蛋白尿，所以并未受到重视，多数指南中只是2型糖尿病的二级预防二级预防就是早发现早诊断和早治疗，在已诊断的患者中预防糖尿病并发症的发生。定期体检是早发现的重要手段，尤其是对于高危人群（也就是比其他人更容易得糖尿病的人群）更是要定期体检。什么是世上无难事只怕有心人写在世界戒烟日无意中发现今天是世界戒烟日，想跟正在戒烟或有意愿戒烟的烟民朋友说几句，交流一下戒烟心得，不是为了炫耀戒烟的成绩，为的是让大家对戒烟更有信心，也为了不让我自己复吸（虽然我觉得复吸的可伴ASCVD的糖尿病患者的几点诊治意见（2019ADA糖尿病防治指南）10。30有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）病史的糖尿病患者用阿司匹林（剂量75162mgd）作为二级预防治疗。A（ASCVD包括冠状动脉粥样硬化性心脏病（心绞痛心肌梗塞）脑糖尿病患者的血脂管理（2019ADA糖尿病防治指南）首先复习几个问题参考中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）1什么是高血脂？临床上通常化验的血脂指标包括甘油三酯（TG）总胆固醇（TC）高密度脂蛋白（HDLC）低密度脂蛋白（L糖尿病患者的血压控制（2019ADA糖尿病防治指南）治疗目标10。3对于糖尿病和高血压患者，血压目标应该通过共同的决策过程来个性化，该决策过程考虑心血管风险抗高血压药物的潜在副作用以及患者的偏好。C10。4对于具有较高心血管风险（现糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识1糖尿病合并冠心病冠心病是因冠状动脉病变导致心肌缺血所产生的心脏病，故而也称缺血性心脏病，临床可表现为心绞痛心肌梗死缺血性心力衰竭或猝死。（一）糖尿病患者冠心病的诊断1识别典型心肌缺血位于心前区的痛