肾结石属于尿道结石的一种，多数是在夏天形成的。所以，在夏天，人们要更加注意肾结石的预防，多喝水、懂喝水。
　　患上肾结石后要多喝水，似乎已形成许多老病号的经验之谈。据科学研究表明，增加50％的尿量，可以使肾结石的发病率下降86％。每天若能喝足2000—3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石来说是最简单有效的方法。
　　但是，喝水助排肾结石的方法并非对所有的结石患者都适用。因为肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石的增长速度。特别是进入夏天，人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有较好的作用。
　　多喝水也不是盲目的。如果肾结石在体内长大，对于泌尿系统有了较大的压力，这个时候就不能盲目的喝水了。因为再增加尿液会加重泌尿系统的负担。
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