胃酸多，可以长期吃奥美拉唑吗？提醒日常饮食应该多注意这4点

　　导语：自从人们过上了小康生活以后，就再也不用担心吃不饱，穿不暖了，对于那些比较嘴馋的人，每天都能吃到大鱼大肉，如果经常吃到撑，除了会导致身体肥胖以外，也会伤害到肠胃，从而出现反胃的情况。
　　当时不会对身体造 成任何伤害，但是过一段时 间以后，如果你带去医院里检查， 大多数医生都会给你开上奥 美拉唑这种药，这是一种主要治疗 胃酸的药物，只能起到抑制 的效果，并不能治根，如果人们长 期吃，就会对身体造成很大 的伤害。
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　　一、经常吃奥美拉唑的人，或许会对身体有以下影响
　　1、 容易骨折
　　奥美拉唑是一种比 较特殊的药物，如果人们经 常服用，骨骼就会变得越来越脆弱 ，稍不注意就会出现骨折的 情况，这样就影响到正常的生活与 工作。
　　2、 呼吸道感染
　　长期吃奥美拉唑还 会影响到呼吸道健康，如果出 现了感染的情况，就会导致免疫力和抵 抗力下降，从而引发各种呼 吸道疾病。
　　3、 肾衰竭
　　奥美拉唑能够损伤 人们的肝脏，会给肝脏造成很 大的，久而久之会出现肾衰竭的情况。
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　　二、平时注意以下几点，或许能够有效地预防胃部疾病的发生
　　1、 不要吃油炸食品
　　很多人平时喜欢吃 各种各样的油炸食品，其实这 种食物里面含有大量的油脂，如果人们 经常吃，就会导致脂肪大量堆 积，也会出现胃绞痛的情况，严重者会 患上癌症，所以每一顿饭都要 吃清淡的食物，千万不要贪吃。
　　2、 不吃辛辣的食物
　　对于那些无辣不欢 的人，他们或许经常吃辛辣的 食物，虽然吃起来比较下饭，但是由于 食物过于辛辣，会直接刺激到 人们的肠胃，还会给肾脏加重负担，所 以以后不要再经常吃过于辛 辣的食物了。
　　3、 少喝咖啡
　　有很多上班族下午 比较困乏，他们就会通过喝咖 啡的方式来提神醒脑咖啡，里面含有大 量的咖啡因，除了会加快衰老 的速度以外，还会使人们的皮肤越来越 松弛，同时也会出现烧心的 情况。
　　4、 多吃发面食物
　　平时也要多吃一些 发面的食物，发面的食物比较 柔软一些，可以快速地消化与吸收，这 样就会给肠胃减轻负担，人 们在制作发面食物时，会在里面加入大量 的碱，这样可以中和胃酸， 防止出现烧心的情况。
　　肠胃是一个比较重 要的器官，它也非常娇嫩，大 家平时一定要好好地爱护自己的肠胃， 千万不要再经常吃垃圾食品了 ，也不要经常吃伤害肠胃的食物，另外 也要养成良好的习惯，定期去 医院里检查肠胃功能，防止患上胃癌。
　　对于那些患上肠胃 疾病的人群，他们或许经常有 疼痛的感觉，除了需要忌口很多美味的 食物以外，也需要经常吃止痛 的药物，从而给生活带来了很大的麻烦 ，是药三分毒，久而久之对 身体也没有好处。
　　结语：通过今天的 学习，大家应该知道胃酸多的 人，不能长期吃奥美拉唑这种药了，只 要注意上面所说的几点，有可 能会让你远离反酸和烧心，如果你不同 意这样的说法，可以留言告诉 大家，期待你的留言哦。