歌德曾说：
　　＂常识是人类的守护神。＂
　　往往生活中的小常识，决定身体的大健康。
　　想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！
　　饮食
　　1、早晨喝一杯水很重要。
　　2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
　　3、海带可预防高血压。
　　4、胖大海泡茶不宜长期饮用。
　　5、感冒不宜喝苦丁茶。
　　6、老人晨练应先进食。
　　7、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
　　8、运动后应喝杯牛奶。
　　9、白开水超过三天不能喝。
　　10、吃海鲜不宜喝啤酒。
　　11、喝蜂蜜可解酒。
　　12、空腹不宜喝蜂蜜。
　　13、干嚼食物可防止大脑老化。
　　14、早餐吃燕麦有助于记忆。
　　15、吃鱼能保持血管年轻。
　　16、鱼刺卡喉不宜醋疗。
　　17、胆固醇高者少吃鱿鱼。
　　18、食肉过多对身体有害。
　　19、茶叶蛋不宜多吃。
　　20、发烧时不宜食用鸡蛋。
　　21、烂水果不烂部分也有毒。
　　22、不宜用沸水煎中药。
　　23、服中药不宜加糖。
　　24、可乐煮姜可治伤风感冒。
　　25、夏季多吃苦味有益健康。
　　生活
　　1、情绪不畅会导致胃病。
　　2、午睡有助于预防冠心病。
　　3、卧室窗户留缝有助于睡眠。
　　4、清晨不宜开窗通风。
　　5、热水袋比电热毯更益健康。
　　6、不宜用塑料袋保存果蔬。
　　7、筷子最好半年换一次。
　　8、鼻子出血时不要抬头。
　　9、 手机贴膜会伤害眼睛。
　　10、长时间微笑和利健康。
　　11、牙龈出血要尽快更换牙刷。
　　12、正确刷牙比选择牙膏重要。
　　13、起床不宜马上叠被子。
　　14、晒被子不能拍打。
　　15、 健身前热身活动很重要。
　　14、步行适量能使大脑更年轻。
　　15、步行最有利于中老年人健康。
　　16、夏季不宜光着上身睡觉。
　　17、冬天早晨不宜洗头。
　　18、冬季不宜长期待在温暖房间。
　　19、冬天不宜把围巾当口罩用。
　　20、打喷嚏时不能捂嘴。
　　21、洗脚宜用热水。
　　22、脚寒容易感冒。
　　23、戴帽子不宜过紧。
　　24、常梳头有益健康。
　　25、翘二郎腿会影响健康。
　　这50条生理常识，防患于未然，对我们的健康都有重要意义，一定要合理利用起来，守护好彼此的革命本钱。

慢性鼻炎之慢性肥厚性鼻炎，症状治疗标准，鼻炎患者对照收藏问题思考慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，且伴有不同程度的功能紊乱，持续数月或炎症反复发作，迁延不愈，常无明确的致病微生物感染，最终因为鼻腔黏膜增生变厚出现鼻塞鼻甲肥大的一种坐月子，这种食物一定要多吃今天有患者过来扎针灸，和我说，这个腿的毛病就是当年在生他们家闺女的时候落下的。那一年，在总医院，就是觉得产房有点冷，膝盖上冷的厉害，坐月子又是在冬天。当时的采暖系统，还是在用炉子，白露到，鼻炎闹，过敏性鼻炎的朋友们，秋季该这样防治白露，二十四节气的第十五个节气，是秋季的第三个节气，白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名白露。为什么白露到了，鼻炎身体虚弱容易冒汗，工作没有精力，是什么原因造成的？如何缓解导语现在的年轻人大都有一些。生活压力和肩膀上面的重担对于男孩子来说，他们要努力地赚钱，买车，买房，养家糊口。对于女孩子来说，要努力提高自己的能力，才能找到一个好的伴侣，所以说谁都不女性朋友坚持白天不穿内衣，一年后，发生哪些变化？导语越来越多的家庭已经步入小康水平，在饮食和娱乐方面发生很大的改变，以前吃不饱穿不暖，现在不仅吃的好而且穿的舒服。比如说女性朋友生活中不可缺少的内衣，种类非常多，有运动型的，有可以妇科万能穴，艾灸以后，女人真的有福了子宫寒，百病生子宫暖，气色佳。中医认为月经不调不孕不育痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。宫寒易引起哪些妇科病1子宫疾病子宫发育不良，子治疗癌症疼痛的秘方癌性疼痛，常见于各种癌症中晩期。治疗颇为棘手，中医药有些独到的治法方药，特别是中药外治，近年来临床效果颇佳，可供选择使用。本病可参考中医学胁痛胃脘痛腹痛等证治疗。抗癌一号散组成穿山独门药方10个，千金归来一女经丹承德堂药铺祖传方。当归，制香附茯苓党参白芍陈皮黄芩川芎泽兰叶於朮炙甘草。水泛为丸。主治妇女经水不调，气虚血亏，肚腹疼痛，赤白带下，盗汗失眠，两胁胀满，腰疼气短等症。用法每服今日得见的神奇秘验方，实属三生有幸健康明星计划今日得见的神奇秘验方，实属三生有幸我有一个治疗腰椎间盘突出症的方子，我自己亲自用过的是在一本老药书上看到的，方子我也咨询过中医可以吃，但是每位病友的体质不同，用此方之前一个防治心脑血管梗死的五味药小方健康明星计划一个防治心脑血管梗死的五味药小方导读老年患者心脑血管疾病的防治从来就是大家关心的话题，有这么好的一个方，应该让更多人知道才好。防治心脑血管梗死方组成西洋参，黄芪，三七，鼻窒慢性鼻炎鼻内镜检查鼻窒是指以经常性鼻塞，或时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞。反复发生，经久不愈，甚至嗅觉失灵为主要症候的一种比较常见的慢性鼻病。本病任何年龄均可发生。鼻窒相当于西医学的慢性鼻炎