家里买了一个比较大的黄金蜜瓜，由于个大直接当水果吃比较难以消灭，于是灵机一动做成了水果甜品来当早餐。
　　还别说，用这个蜜瓜来做一锅水果醪糟汤圆，不仅味道香甜美味而且营养还很丰富，完美解决了家里剩下的这半个瓜。
　　这个小甜品做起来特别简单，既可以当早餐也可以当下午茶，做法简单，但营养却很丰富，是一碗很美容养生的滋补品哦，做起来也很快，用来当早餐很不错。
　　下面就来看看具体做法吧......
　　【食材】
　　黄金蜜瓜500克、糯米粉100克、醪糟50克、鸡蛋一个、枸杞十来粒，桂花少许、淀粉适量
　　【制作步骤】
　　1、准备好原材料。
　　2、蜜瓜取出瓜肉备好。
　　3、锅里加入适量水烧开，加入蜜瓜。
　　4、糯米粉用烫水揉成光滑的面团。
　　5、糯米面团搓成小圆子放入锅里煮熟。
　　6、少许淀粉用适量水调匀后倒入锅里勾芡，鸡蛋搅打均匀后转圈倒入锅里。
　　7、加入醪糟、枸杞和桂花即可。
　　8、完成。
　　【小贴士】
　　一、醪糟也就是甜酒酿，超市有卖的，买的话看一下配料表，有的有加糖，有的没加，建议买没加糖的，也可以自己做，做法在我的公众号＂叶子的小厨＂后台回复＂醪糟＂即弹出来具体做法；
　　二、水果的种类也可以根据自己的喜好来换，比如换成菠萝、梨等都可以，也可以加点紫薯丁来煮，会呈现漂亮的紫色。
　　叶子的小厨，国家一级营养师、美食作家、高级健康管理师，致力于简单、美味、接地气的原创养生美食做法分享。
　　微信公众号：叶子的小厨（yezidexiaochu)

引燃湿疹的导火索有哪些？或许和这3个原因有关湿疹是我们常见的一种皮肤病，但是在发生湿疹的时候又是非常的难受，那么湿疹是由哪些原因引起的呢？现在让我们来一起了解一下吧。1内分泌紊乱其实很多人都不知道湿疹也是会因为内分泌的失调所你还在用指甲抓挠的方式洗头发？不知道你们是不是依旧在用指甲抓挠头皮的方式洗头发，用指甲抓挠头皮虽然能够缓解头皮发痒的地方，但是潜在危害还是很大的！比如指甲里容易藏匿着细菌，头皮很薄很脆弱，用指甲抓挠头皮容易抓伤留什么发型可以让头发看起来不那么油？不知道大家有没有发现，同样是3天没洗头发，男生的头发看起来会比女生油，有人说男生比女生爱出油，所以才会这样，但事实真的是这样吗？那么留什么发型可以让头发看起来不那么油呢？男生几天没发尾分叉的头发要剪掉吗？留长发的女生们经常会发现发尾会有分叉或者小白点，一拉发丝就从小白点的位置断开了，这些都是发质受损的表现，那么发现发尾受损，需要将发尾修剪掉吗？当我们日常用吹风机热风吹头发时，给发丝多久才能把头屑消灭掉？头屑人群该如何护理？头发可根据油脂分泌的多少分为干性发质油性发质中性发质混合性发质，又可根据物理及外观特点分为钢发绵发油发沙发卷发等，对于比较常见的头屑烦恼，也可分为油性头屑干性头屑，或者生理性头屑病一样的眼睛，有不一样的看法一样的眼睛，有不一样的看法，有人欣赏花开的美丽，有人却为花残而叹息有人赞美秋天丰硕的果实，也有人为万物凋零而感伤。视角不同，看到的景物不同，心里的想法和感受也会不同。同一件事，各人头屑中的马拉色菌可以通过梳子传播？在日常生活当中，头屑已经是非常常见的头皮问题了，几天没洗头发可能头顶肩膀上就出现了一点点碎屑，头屑这东西没有是幸运，有了也不奇怪。临床上也会有被头屑困扰多年的患者去寻医问药，但是在健康的头皮是什么样子的？头皮与面部肌肤不一样，面部肌肤更加直观更易观察，但是头皮深层在茂密的头发下，并且位于头顶和后部，不易观察，所以很多时候，我们更重视面部肌肤而忽略了头皮健康，头发是整体形象的加分项，怎么让头发长得快？很多女性朋友想让头发长得快一点，就每天紧紧扎起头发，以为这样能促进头发生长，但殊不知这是不对的，平时把头发扎得太紧大力拉扯头发，很容易造成牵引性脱发，并不能促进头发生长。正常的头发快来看看，你的头皮上残留着多少化学成分平时很难观察引起注意的头皮，平时不疼不痒以为头皮没什么问题，但头皮上看不见的化学成分残留，你知道有多少吗？很多人在做完头皮毛发检测后，才知道原来自己的头皮上有小红点有大量的化学成分冥想的好处功效与作用冥想引导音乐长期练习冥想，对身体很好，经常练习，免疫系统会更好，更健康，体质也会更好。还能预防很多疾病，特别是一些流感等。缓解压力效果也很好，每天做1015分钟，心情会更愉悦，更开