中医膏方调补是具中国传统特色的冬令养生方式。每年秋冬季节是膏方调补的最佳时节。
　　上海仁爱医院中医科主任刘锦荣表示，虽然民众对膏方进补热情满满，但是如果认识不够，有可能起到相反的效果。＂膏方是根据个人的体质和病情变化开出的，讲究量体定制，一人一膏，不能一方多人服用。＂
　　中医将人的体质分为平和型、气虚型、阴虚型、湿热型等多个类型，讲究辨证施治。刘锦荣强调，开膏方中医专家需要通过仔细询问、诊察、望闻问切等，结合服用膏方者既往病史和身体现状，辨证开方，因人而异。名贵中草药也并非越多越好，这一切都要根据个人实际情况用料，民众切勿私自配方服用。
　　膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药，从传统的认知和临床经验角度看，膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用。
　　刘锦荣表示，膏方集进补、调治、康复等于一体，是一种具有高营养滋补和治疗预防综合作用的膏滋方剂，主要适用于慢性病、手术恢复期、亚健康、体质偏颇等人群。这位中医专家提醒，脾胃湿热，舌苔厚腻的人，在服膏方前，一定要先调理脾胃，健脾祛湿和胃，才能有利于膏方的吸收。这就是民间所说的＂开路方＂。
　　作为古老的中医调补方式，膏方在现代养生潮流中备受热宠。如今，吃膏方的人越来越多，但不会正确吃膏方的人也不少。在临床中，刘锦荣发现，特别是年轻人，在吃膏方期间，依然喝咖啡、浓茶，吃辛辣火锅等。
　　＂进食膏方本为滋补、强健身体，切不可因为＂贪嘴＂影响药效。＂刘锦荣主任提醒说，在进食膏方时一定要遵医嘱，在饮食方面多加注意，以免影响中医膏方调补效果。她表示，服用膏方期间，忌喝咖啡、可乐、浓茶等易兴奋的饮料；忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；不宜酗酒，因为过度饮酒会刺激胃黏膜发炎，影响膏方的吸收。
　　这位专家表示，患有某些疾病的特定人群是不适宜服用膏方的，比如急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒、发热患者；另外，发育正常的孩子、健康人群无需服用膏方，切记莫盲目进补。

策九海外上市签约仪式暨公司年会盛典圆满闭幕1月8日上午，策九海外上市签约仪式暨公司年会盛典在德阳太平洋国际饭店国际多功能会议厅隆重举行。华人营销权威导师应新全先生策九上市保荐机构富有集团代表策九公司董事会成员股东各级代理及策九公司与美团网签订渠道营销深度合作协议11月26日下午，策九公司与美团网渠道营销深度合作协议签订仪式在策九公司总部举行，正式确立了双方平等合作互利互惠共同发展的战略合作关系。作为新晋行业明星，策九公司与美团网开展务实合策九企业集团安康市场121营销交流会召开4月19日，策九企业集团安康市股东交流会如期举行。集团领导在会上解读了策九企业集团的企业愿景战略方针产品特性和策九总店121共享营销模式，并结合安康市场实际情况与策九安康市场的合伙真朋友，喝策九白酒，陪伴中国人一生的仪式。策九，亘古留香的中国味道。开怀畅饮，把酒言欢，既是一种享受，更是一种幸福。人生，就像一杯酒，拿得起，也要放得下。人，从出生到终老，都是酒开头酒结尾。满月喝酒是个技术活有人问我除了喝酒你还会干什么？你以为喝酒这么容易啊？。。喝酒的人，至少要具备以下能力能沟通，会看人，敢熬夜，懂娱乐，有情调，还得上知天文下知地理。喝酒是一种文化一种修养一种情趣。古小伙伴们，我们来聊一聊关于睡眠的那些事儿？（一）第一点睡眠有多么重要呢？睡眠质量能够直接影响我们的心理和身体健康，影响我们白天的精神状态。睡眠会影响我们的效率情绪平衡大脑和心脏健康免疫功能创造力活力，甚至是我们的体重。因此，可以小伙伴们，我们来聊一聊关于睡眠的那些事儿？（二）根据美国国立卫生研究院的数据，成年人平均每晚的睡眠时间不足7小时。在当今快节奏的社会中，六到七个小时的睡眠听起来很不错。但实际上，这是慢性睡眠剥夺的一个处方。那关于睡眠的事情，我们小伙伴们，我们来聊一聊关于睡眠的那些事儿？（三）第一点睡眠不足的迹象有哪些？为了按时醒来需要一个闹钟。早上起床很困难。下午感觉慵懒。在会议讲座或温暖的房间里犯困。大吃大喝后或开车时昏昏欲睡。需要打个盹来熬过这一天。在晚上看电视或奇怪，都是一个酒桌上的朋友，为啥你得了肝病，他没有？说到酒桌，谈到喝酒，不得不聊一聊酒精性肝病，长期大量饮酒而导致的一种肝脏疾病，属于非传染性疾病。左上酒精性肝病的影响因素较多，包括饮酒量饮酒年限酒精饮料品种饮酒方式性别种族肥胖肝炎琳琅满目的卫生纸应如何选择？知道这三点，买得放心用得安心大家在超市买纸的时候会发现，超市货架上纸巾的品牌多种多样，价格也是千奇百怪。有的人买纸巾只认定一个品牌，有的人在逛超市的时候遇见千奇百怪的纸巾，总想尝试一下，特别是在超市做活动的情葡萄干有必要洗吗？90的人理解错了，新疆朋友教我正确方法我们在做甜点，吃酸奶的时很多人喜欢加一些葡萄干。葡萄干也是很多人喜欢的休闲零食之一，很多人在吃葡萄干时都是直接吃的，没有过清洗的意识。小万之前和大家也是一样，了解完葡萄干制作过程后