#人人关注肾健康#
　　在日常生活中，豆制品食物随处可见，我们常吃的黄豆、绿豆、豆腐、腐竹，喝的豆浆、豆脑等都属于豆制品食物。豆制品显然已成为大众日常不可或缺的食材，但是对于肾病患者到底能不能吃豆制品呢？经常有医生跟患者说你不能吃豆制品，不要吃豆腐、喝豆浆，网上对于肾病患者能不能吃豆制品也存在争议。这让很多肾病患者犯难了，心里不禁在嘀咕：我到底能不能吃豆制品呢？豆浆能不能喝呢？那今天就跟大家聊一聊，到底肾病患者能不能吃豆制品，豆浆到底能不能喝？
　　对于肾病患者，我们一般是限制蛋白摄入的，除了一些已经进入到透析状态的患者，每日的蛋白摄入要比正常人要少，过多的蛋白摄入会加重肾脏的负担，甚至会导致肾功能恶化，在控制蛋白量的摄入同时，我们一般建议患者选择优质蛋白，优质蛋白主要见于一些动物蛋白质，包括我们日常所吃的鸡、鱼、肉、蛋、奶等，所以豆制品被肾病患者排除的第一个理由是许多人认为豆制品不属于优质蛋白，那么就不应该让患者过多的摄入。事实到底是怎样的呢？当然这个说法是错误的，大豆类食品含蛋白质较多，是肾病患者尤其是合并大量蛋白尿及低蛋白血症患者非常好的营养品 。大豆食品主要是指 黄豆、黑豆和青豆及其制品 ，一般不包括 绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等淀粉豆 。用大豆做的各种豆制品，比如 嫩豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮、豆浆 之类，都是提供蛋白质的好食品，对于肾病患者都是可以食用的。 有些人可能又要问了： 那我尿酸高而且有痛风，豆制品还能不能吃了？ 在《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南2019》中提到了 对于合并高尿酸血症或痛风的患者，豆制品类食物不推荐也不限制其摄入 ，换句话说痛风患者也是可以食用的。
　　所以如果再有肾病患者问豆制品能不能吃？豆浆能不能喝？我们应该果断地回答当然可以，但是要让患者知道哪些豆制品可以吃，哪些不能吃。虽然肾病患者能进食豆制品，但是在量上肯定是要限制的，毕竟过多的蛋白摄入也会加重肾脏的负担。

性生活哪段时间最合适？这个时间好处最多如果我们做一个关于夫妻生活时间段的调查。相信很多人都会选在晚上。没错，很多人都习惯在晚上时间进行夫妻生活，因为晚上时间足够多，没有工作的困扰，也不用担心朋友的突然拜访等等。不过呢，注意做过这种事的女性，更易患乳腺癌！乳腺癌是发生在乳腺腺上的上皮组织一种恶性肿瘤，而且现在乳腺癌的发病率越来越趋向于年轻化。关于造成女性乳腺癌的主要原因，临床流行病学研究发现跟女性营养过度滥用补品月经初潮提前环境污染注意菜市场上的这几种菜，白送给你也别要！致癌蔬菜是人们日常饮食中必不可少的一种食物，它能提供人体所必须的多种维生素和矿物质等营养物质，而且蔬菜中含有的多种植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，某些营养素还可以有效预防慢警惕身体这部位出现疼痛，是大病的征兆！身体疼痛，或许是我们都习以为常的。因为生活中真的太经常会出现这样那样的疼痛了，所以，很多人也就太在乎。然而有些部位的疼痛，是我们都不能忽视的，下面这些部位疼痛，很可能是大病前的征兆女性经期，打死都别吃这几种食物，会让污血堆积！经期是女性一次月经的行径时间，也是女性月经的周期。这是女性独有的生理状况，它也是一个女性每月抵抗力最差的时期。所以，这个时期女性一定要格外的注意，无论是从生活上还是从饮食上。今天小冬天起床后，最忌讳这几件事！健康的身体固然离不开良好睡眠的，我们一生当中，大约有13的时间是处在睡眠中度过的。然而早上起床那一刻，对于中老年人来说也是非常重要的。临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死高血压等男人补肾吃什么？6种食物轻松壮阳年龄越大，身体也就会越虚，男性肾也会越虚。这是自然生长规律所导致的，也是无法改变的事实。但是人们可以通过多种方式来延缓衰老的速度。例如男性的肾，在30岁之后，就是重点保护部位了。今为什么众多器官中，只有心脏不会癌变！癌症是一种恶性肿瘤，生活中常见的癌症有肝癌肺癌胃癌肠癌乳腺癌口腔癌血癌前列腺癌等等多种癌症。但是唯独没有听说过心脏癌，难道心脏是人体中唯一不会癌变的器官吗？原因是什么？有资料显示，这几种食物千万不能带皮吃，损健康易中毒！很多人认为果蔬皮中含有大量的营养物质，就把任何水果蔬菜的皮都吃掉。但有些水果蔬菜的皮是不能吃的，容易引起疾病或中毒，常见的有以下几种土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱，常吃可能会引起慢性健康之道头要凉脚要暖腹部腰部要保温！古中医认为，女人应该上凉下暖温中央，通俗的说就是头脑要冷静，不能发热脚低要热，不能着凉。从中医的角度来说，热气是从下往上升的，凉气要往下降，头脑一发热，人就容易犯错误，脚底一发凉，一个被中医界保密了100多年的长寿秘方！中医治疗的特点是整体观念和辩证论治，它认为人体和自然环境是息息相关的，自然环境气候地理条件的变化都会对人体产生重要的影响。且人体筋骨皮肉和五脏六腑也都是通过经络相互联系的。中医更看