蔬菜是人们日常饮食中必不可少的一种食物，它能提供人体所必须的多种维生素和矿物质等营养物质，而且蔬菜中含有的多种植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，某些营养素还可以有效预防慢性、退行性疾病。
　　但是有些蔬菜却有一定的致癌物，尤其是我们日常在菜市场经常能买到的这些蔬菜，平常一定要少吃！
　　蕨菜
　　很多人认为蕨菜是有营养无公害的一种蔬菜，不过蕨菜中有一种被称作原蕨苷的致癌物质，是被世界癌症组织评级为2B类的一种致癌物。它能跟人体内氨基酸反应，破坏遗传物质的DNA，还有一定的致癌能力。
　　娃娃菜
　　娃娃菜本身是没有毒的，但是很多批发商在包装娃娃菜前，会将娃娃菜蘸一下＂不明液体＂，以便可以延长保鲜时间，防止根部腐烂，有调查发现，这种不明液体为甲醛，它有很强的致癌性和致畸形的物质，对人体健康有很大的危害。
　　激素西红柿
　　对这种西红柿，生活中应该很常见。自然成熟的西红柿的汁液是比较多的，而且打开会流出来，酸甜也可口。但是用催熟剂的西红柿，汁液很少，而且不会流出，汁和果肉是混为一体，没有酸甜的口感，且发涩，果肉很硬。
　　无根豆芽
　　用＂无根剂＂泡大的无根豆芽有一定的独行，这种无根剂不仅能抑制植物的正常生长，还能促使植物发生急性，破坏人体内的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。还会破坏人体的激素平衡，导致癌症的发生。

喝粥真的可以养胃吗？随着科技的发展，时代的不断进步，人们的生活节奏越来越高。伴随着人们的生活压力也就越来越高，越来越多的年轻人为了贪恋早上多睡几分钟，而选择不去吃早餐。可我们都知道，一天之计在于晨，一女性进入45岁以后，要严防这种疾病，日常生活要牢记这4点48岁的王大妈最近检查发现自己已经开始骨质疏松了，对此她感到很不理解，毕竟还没有到一定高的年龄，怎么就骨质疏松了呢？女性朋友45岁以后要预防骨质疏松多是因为以下3个因素1绝经女性朋脚臭，有时真的会影响手术酷暑的夏日，手术室内是良好的避暑胜地。然而，夏天的手术室也有不好的地方。其中一点，就是患者的臭脚丫子味。对于绝大多数患者来说，都会注意自己的卫生。手术之前，即使医院不要求，也要洗个当心！空调吹多了会导致面瘫对所有人来说，夏天是一个出门五分钟流汗两小时的季节。每次上午出门的时候，我手里都会拿一个小电风扇方便我可以随时随地的解暑吹风。在家里我通常会躺在床上打开空调，能呆多久是多久。有的时做一个小手术，医生竟然要求去做基因检测30岁的刘医生，刚刚毕业就成为科室的主力。这里的主力，可不是说他的水平很高，而是说干活的主力。想想也是，这是很正常的事，大家都是那个时候过来的。年轻的医生，就是要在临床中成长起来。宝宝经常发烧该怎么办？孩子是爸爸妈妈们的天使，也是一个家里最重要的组成成分。孕妈妈在怀孕的时候就开始受到全家的呵护和关怀，所有人都在期待着宝宝的降临。而等到宝宝真正降临的时候，全家人需要投入更多的时间和看看静态健身吧只有动才是锻炼健身吗？那就局限了。其实锻炼包含很多内容，静也可以锻炼强身健体。一仰卧位用矿泉水瓶装满温热水，用干毛巾包裹，垫在脖子下面，顺应颈椎正常曲度，起到衬托牵拉颈椎的作用，同这6大不良习惯易让男人短命！一个人的生活习惯对健康的影响是非常大的，长期不良的生活习惯容易导致某些疾病。而且生活习惯病最大特征就是，当它侵犯人体时，完全没有任何征兆和感觉。它是慢性进行，重复恶化，等到发现的时这几个习惯，会把你推向死亡！还不快停止猝死是平日身体健康或貌似健康的患者，在短时间内，突然发生自然疾病而导致的死亡。它是目前人类最严重的不可治疗的疾病。随着现在生活和工作压力的增大，猝死的发病率也越来越高，其中多发在长水喝多了会肾衰竭中毒？每天到底喝多少水才好？不知从什么时候开始，一天八杯水，排毒养颜对健康好。其实，每天喝太多水对健康是有一定危害的，容易伤肾，可能造成肾虚，憋不住尿等等。而且现在人光图快和量，灌水如牛饮，直接结果就是导致胃常吃这些食物的人，更容易患癌！调查发现，癌症已经成为我国死因的第二大因素，其中常见以胃癌食管癌肝癌结肠癌乳腺癌脑部恶性肿瘤等最为严重。大多数的癌症病因跟各种因素有关，如环境因素不良生活方式饮食结构遗传等。其中下