一个被中医界保密了100多年的长寿秘方!
中医治疗的特点是整体观念和辩证论治,它认为人体和自然环境是息息相关的,自然环境、气候、地理条件的变化都会对人体产生重要的影响。且人体筋骨皮肉和五脏六腑也都是通过经络相互联系的。中医更看重治未病,认为预防大于治疗。
今天,就跟着我们一起看看中医上的一些顺口溜,守护住自己和家人的健康。
树枯根先竭,人老脚先衰;
诸病从寒起,寒从足下生;
春天泡脚,升阳固脱;
夏天泡脚,除湿去暑;
秋天泡脚,肺腑润育;
冬天泡脚,藏精温肾;
热水泡脚,如吃补药;
中药泡脚,胜吃补药;
天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。
用中药泡脚时利用热水促进药物渗透进人体的作用,它既能保证药物通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致的不良反应情况。
泡脚的时候可以加入以下几样东西,对健康有很大的帮助:
生姜
用生姜泡脚能暖肾养肾、延缓衰老、改善睡眠、治疗感冒、治疗风湿。把生姜拍扁,跟红花混合用纱布包好放在水里一起烧开,再加入一勺盐效果会更好。
红花
红花泡脚的功效有活血化瘀、疏通肾、肝、脾三条阴经,还可以消除疲劳,帮助睡眠。可以先熏脚后泡脚,能够治腰酸痛。
艾叶
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
花椒
花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。用花椒泡脚可以防脚臭、脚汗和脚气。
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