胃溃疡是缺乏微量元素了？适量补充这3物，或可缓解疼痛

　　说到胃溃疡，很多人都不以为然，因为胃溃疡的患病人群比较多，所以基本也算是一种常见的病了，没什么大惊小怪的，通常情况下我们会觉得这是一种：富贵病，吃的太好了造成的，确实如此，由于我们生活水平的不断提高，但是胃溃疡患者的年龄越发降低。
　　在此提醒大家，胃溃疡并不是一种可以忽视的疾病，如果不控制好的话，严重的时候可以发展成胃癌，而不严重的情况下也得是胃痛，但是在我们生活中时不时的胃痛也算是一件很折磨人的事了，所以我们应该积极面对胃溃疡，做到早治早好，早预防。
　　首先我们来说一下：胃溃疡形成的原因饮食不当
　　俗话说＂病从口入＂，饮食的习惯决定了我们的部分胃部健康，如：随着生活节奏的加快，不吃早餐的人越来越多，这就导致了胃部循环不规律，该分泌胃酸的时候不分泌，不分泌胃酸的时候进食则会引起消化不畅，增加了患上胃积食的风险。幽门螺杆菌升高
　　胃溃疡的形成多与幽门螺杆菌感染有关，这种胃部细菌可以导致胃粘膜损伤，从而给其他细菌创造生存环境，另外它还会促进胃酸蜂蜜紊乱，多余的胃酸没有东西可分解就会刺激粘膜，引起胃痛，加重胃溃疡症状。
　　精神紧张
　　患胃溃疡的原因是比较多的，精神紧张也是导致它出现的其中之一，随着现代社会压力的增加，长期的加班，焦虑，紧张等情况影响了我们胃部的健康，这种情况会使胃酸分泌错乱，容易导致胃痛出现。药物部分成份刺激
　　我们难免会出现生病的情况，吃药也是比较常见的事，但是一些药中含有的成分有一定的刺激作用，对胃不好，其中口服非甾体抗炎药时间长了容易造成胃部粘膜损伤，从而加大胃溃疡出现的几率。
　　胃溃疡是缺乏微量元素了？
　　不管是身体出现什么样的疾病，微量元素摄入不足是导致疾病出现的一个原因，胃溃疡也不例外，在维生素方面，胃溃疡的出现主要是因为缺乏了VB2了，它有助于我们细胞的发育和再生，所以导致的胃部损伤不能及时被修复。
　　适量补充这2物，或可缓解疼痛
　　1.南瓜
　　南瓜富含多种微量元素，其中果胶，类胡萝卜素和矿物质有助于缓解胃部不适，所含的膳食纤维可以帮助胃加速排出体内垃圾，改善脾胃虚寒，果胶则有一定的保护胃粘膜，促进伤口愈合的作用。
　　2.山药
　　它富含多种人体所需的氨基酸和粘性蛋白以及膳食纤维营养物，有助于人体健康，可以促进胃肠加速蠕动，将食物残渣及时排出体外，以缓解便秘，从而减小胃部压力。