在儿童期特别是1 7岁，扁桃体发育旺盛，最易发生腺样体肥大，从而堵塞上呼吸道，出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安等症状。长期的张口呼吸影响儿童颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓的＂腺样体面容＂。即使长大后腺样体缩小，但在骨骼发育过程中已经形成了的＂腺样体面容＂也很难逆转，影响颜值。
　　中医认识
　　腺样体肥大的患儿多有以下临床兼症：偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄白腻或黄腻。这些症状提示患儿体内蕴积了大量热邪。而且腺样体肥大的患儿常表现出典型的胃强脾弱，往往胃口很好，但脾的运化功能不足。上焦火旺则胃口大，木火刑金则大肠津液不足，大便干涩。小儿是稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩。肺卫不固则易感风寒风热之邪，风寒之邪从皮毛而入，内犯于肺，郁久化热，热郁不散，上蒸咽喉；或风热之邪从口鼻而入，首先犯肺，肺经蕴热，清肃失降，挟热循经蒸灼咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司。小儿脾常不足，脾虚运化失司，津液化为痰浊，阻于咽喉，亦致咽喉开合不利，肺气失司。小儿阳常有余，但肾常虚，加之感邪后易化热化火，虚火上灼，痰瘀互结，阻于咽喉，而成本病。
　　养护方案
　　避免积食饮食要忌口，不能让小儿随心所欲，想吃什么吃什么。小儿脾胃运化能力弱，过食肥甘就会积食，在体内形成积滞，食积化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。防止积食，饮食要清淡，多吃蔬菜，控制饮食量，少吃肥肉，少喝冷饮。消食导滞脾土为肺金之母，小儿脾胃有热时，很容易传热于肺，导致肺出问题。所以就中医而言，治疗腺样体肥大也要注意保护好小儿的脾胃，脾胃调和，肺气通调，腺样体就会慢慢恢复健康。通过小儿推拿可疏泄大肠热邪，达到去热、补虚、疏通的效果。同时，建议妈妈要带小儿多晒太阳，多走动玩耍。运动时间以每天两小时左右为宜，这也是提升脏腑运化能力的方式。减少感冒几率有些小儿体质弱，经常感冒，一感冒则生痰，这也是引起腺样体肥大的一个重要原因。从根本上来说，减少感冒应该增强正气，特别是肺脾功能。

12个你不知道的冷知识，很少有书本提及，却真实存在1冬季是痔疮高发期，气候干燥火锅吃辣菊花残。2乳酸菌饮料并不能保健。乳酸菌饮料只是一种饮料，当中的菌群无法在肠道常驻，喝了对身体其实没什么帮助。而此类饮料为了口感，会加入更多的糖分赵绍琴中医治疗肾病的体会慢性肾炎肾病综合征尿毒症，虽是临床上的常见病，但这个病治疗很难，可缠绵几十年，有时由慢性肾炎逐渐发展到尿毒症，治疗起来难度就更大。现在新的方法很多，可以用血液透析腹膜透析肾移植等，普通人要过普通人的生活一方水土养一方人，不管在哪里生活都要多吃当地自然所产的作物为食物，不能为了新奇去吃东西。北方人喜欢吃一些南方的热带水果，虽然口感很好，营养也高，很喜爱吃，但是非本地产物绝不可多食。吃芹菜为什么不吃芹菜叶？或许很多人都不清楚，不妨一起来看一下导语芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，芹菜的营养价值非常的高，而且做法也是多样的，不仅能够当主菜吃还能够用来当配菜，不管是农村还是城市，很多人都习惯吃一些芹菜。大家在生活中应该不今天您吃的嘛？中国地大物博，东西南北都有各自的风格，饮食上差异也是十分明显。西北地区以面食为主，比如陕西的油泼面臊子面，兰州拉面等西南地区无辣不欢，比如四川重庆著名的火锅，云南的过桥米线等等北京睡到半夜，突感口干舌燥是咋回事？或是这6种原因上述是比较常见的生理性变化，但生活中很多男性朋友突然睡到半夜口干舌燥，忍不住起来喝水，偶尔一次还能理解，可天天如此或是身体病理变化导致，若长期出现，一定要考虑其他原因进行积极治疗。每天都喝咖啡，与不喝咖啡的人，身体会有什么不同？告诉你答案导语在我们的日常生活当中，爱喝咖啡的人是有特别多的，一个是因为咖啡的味道很特别，另一个则是因为个人的需求，有一些人工作和学业是比较繁忙的，他们平时会经常喝咖啡，主要是为了提神。而且身体几岁开始衰老？最全人体器官保养方法，照着养，老得慢一些所谓衰老，就是机体在完全发育成熟后，产生的生理性退化，这是无法避免的。在这个过程中，机体会出现一系列衰退现象，如免疫力降低代谢障碍各器官功能损伤等。正常来说，每个人生理上的衰老年龄探秘麻黄细辛干姜在经方中的真实作用麻黄能打开全身表里内外任何一处的水液凝结，单用麻黄的时候既不限于表证又不限于无汗。麻黄加石膏就治水热郁于内，比方说治疗肺炎，肺炎虽然因为有汗而外无大热，但它肺里有病灶，有水热的凝结如何自然改善你的大脑记忆吃什么？不吃什么？在紧张的工作节奏中保持专注和高效会导致压力和精神疲惫。那么如何自然地提高大脑记忆力呢？好消息是，增加认知能力的负面影响是可以预防的健脑食品，加上健康的睡眠和锻炼就可以提高记忆力注意年龄越大越要吃肉？吃肉和吃素哪个更长寿？93岁老中医的经验之谈吃肉过多引发肥胖，导致高血压高血脂心脏病等多种血管疾病，影响身体健康。不吃肉纯吃素就是有利健康的最佳选择？52岁的王女士，平时很注意养生，也没有吸烟饮酒的不良嗜好，为了获得健康长寿