男子平均一天吃4个鸡蛋，胆囊长满结石
　　据媒体报道，湖北的王先生平常酷爱吃鸡蛋， 平均一天吃4个，多的时候达到6、7个，加上平时又很少喝水 ，结果不当的饮食习惯让他得了严重的胆结石，医生通过手术取出了几百颗结石。
　　王先生体内取出的胆结石（网络截图）
　　专家表示，王先生如此严重的胆结石，和他不健康的饮食及生活习惯有很大关系。据悉，王先生 因为工作关系，长期熬夜，还经常不喝水 ，因为喜欢吃鸡蛋还一天吃多个鸡蛋，这些因素最终导致了如此严重的胆结石。 吃鸡蛋真的会导致胆结石吗？
　　胆结石的病因非常复杂， 肥胖、糖尿病、胆道感染、寄生虫、高血脂、高胆固醇饮食等都可能引起胆结石 。
　　而鸡蛋的蛋黄富含胆固醇，如果像王先生这样长期吃过量的鸡蛋，容易造成胆汁内的胆固醇含量过高，过量的胆固醇无法排除，在胆囊内沉积下来，就可能会形成胆固醇结石。
　　因此，我们不能说吃鸡蛋就会导致胆结石，但 过量吃鸡蛋，的确会增加患胆结石的几率 ，当然，最重要的是要有良好的饮食习惯。 胆结石病人可以吃鸡蛋吗？
　　事实上，鸡蛋具有两面性，蛋黄中除了有可能导致胆结石的高胆固醇，还有丰富的卵磷脂，而卵磷脂能够起到稳定胆汁成分，预防胆囊结石的作用。
　　所以 胆囊结石患者如果没有处在急性发作期，每天或隔天吃1个水煮蛋是没有问题的 ，但一定要注意不能多吃。
　　对于胆结石患者来说，比起纠结能不能吃鸡蛋，更应该注意减少饮食中的动物内脏以及肥腻的猪、牛、羊肉，减少高糖、高油、高盐食品的摄入，一日三餐按时吃，注意喝足够的水，这些才是预防胆结石及胆结石恶化的好习惯。 健康人一天吃几个鸡蛋最好？
　　《中国居民膳食指南（2016版）》规定， 成年人每天应吃40-50克鸡蛋 ，换算下来，一天吃一个鸡蛋就足够了。
　　吃鸡蛋最好选择水煮蛋、鸡蛋汤、鸡蛋羹等清淡的吃法，营养美味又利于吸收。
　　而煎鸡蛋、炸鸡蛋等方式油脂较高，是比较不健康的吃法，尤其是对于胆结石患者来说，更应该避免这类吃法。

中医养肝情食按三管齐下养好肝肝主情志，气机调畅，促进血液运行的生理功能，心情也会舒畅。反之，心情的好坏也会影响到肝，所谓怒伤肝，所以，保持一个良好的心情是养肝的一个好方法。当情绪不舒畅时，尽量找人倾诉，或听音解秋燥润养肺它还有这么多妙用，你知道吗？秋季是补肺润肺的好时节这个时节里秋梨的作用不容小觑一起来看看梨的功效梨的肉质脆嫩，味美汁甜，因此有着天然矿泉水的美称。中医认为，梨性味甘酸而平无毒，因此具有益脾止泻生津止渴和缓解打隔夜的饭菜可以吃吗？这6种隔夜菜尽量少碰，望你了解导语在日常生活中，每个家庭都会有一些剩菜，尤其是现在，离国庆节已经很近了，很多家庭会选择在这个时候结婚，有的则是家人聚在一起吃饭。尤其是这些家里的老人，可能经常会有一些剩菜剩饭，如秋季如何调理肠胃呢？这几个方面需要了解一下秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果红薯是抗癌明星，能杀死98的癌细胞？别再被骗了近年来，抗癌的话题在网络上掀起了一波热潮，在网上，也流传着一份抗癌的食材，位居榜首的赫然是非常常见的红薯，据说可以杀死全身98的细胞，这个说法靠谱吗？01红薯抗癌的说法，靠谱吗？据纯净水没营养，没必要喝？喝水也得摆正心态流言纯净水经常被吐槽啥营养都没有，喝着有啥用？真相解读纯净水经常被吐槽啥营养都没有，喝着有啥用？啊这难不成你还指望靠喝水把营养补够吗？喝水的主要目的就是补充水分，至于维生素矿物质等中秋将至，无论有钱没钱，记得做好这1件事，给你的身体排排毒说起排毒清垃圾，人体有很多途径，运动出汗是排毒，有了情绪哭出来是排毒，咳嗽把痰咳出来是排毒，大小便更是每天必备的排浊排毒。可以说，把身体不需要的东西排出去，就是排毒清理垃圾，而且这秋天多给家人吃4种食材，应季而食对身体好，分享4种详细做法导语秋天多给家人吃4种食材，应季而食对身体好，分享4种详细做法秋天到，树叶飘，到了真正的秋季，一早一晚特别凉爽，如果穿得比较单薄还觉得有些冷，而且气候也变得越来越干燥了，和夏天对比习惯每晚喝一瓶啤酒，长久以来，会给身体带来哪些影响？导语一天工作时间比较紧，中午也没有太多的空余时间，所以只有晚上才会安排各种应酬聚会，尤其是男性，这种场合都会喝啤酒，不仅活跃气氛还能解乏，是个不错的解压方式。那么每晚喝一瓶啤酒对身高血压糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了高血压高血压患者禁忌食物主食精米白面高盐食品如腌制咸菜腐乳挂面话梅海米虾皮加工肉制品等。高胆固醇食品猪肥肉猪油动物内脏蛋黄蛋糕鹌鹑肉等。油脂动物油菜籽油（芥酸含量高）等。刺激性食品营养与食品菜豆种类多，加工不熟易中毒！点击蓝字关注我们菜豆种类多加工不熟易中毒！一庭春雨瓢儿菜，满架秋风菜豆花。随着秋季到来，菜豆（包括扁豆四季豆刀豆等）作为应季蔬菜大量上市，也又到了菜豆中毒高发的季节。在此提醒大家加