女性睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会发生哪些改变

　　风油精是生活当中很常见的一种物品，风油精的作用比较多，除了日常所知道的一些功效，还有防蚊虫叮咬，提神，防困，止痒的效果，或多或少是物美价廉的一种全能药水。
　　风油精能够清凉止痒，消炎止痛，临床多用于蚊虫叮咬，伤风感冒以及引起头晕，头痛，晕车等不适。
　　女人睡前肚脐滴2滴风油精，身体会悄悄发生6大变化，很少有人知道
　　1、缓解痛经
　　女性来月经的时候会有痛经的感觉，困扰着很多的女性，很多女性在痛经的时候引起很多的不适，脸色发白，而且出现闭经，长期痛经会使女性生育更加困难，这个时候大家可以滴几滴风油精，然后用胶布封上，接着入睡，大家知道风油精有活血通络，清热凉血的功效，长时间坚持会发现，痛经不知不觉能够得到改善。
　　2、提高睡眠质量
　　随着生活节奏不断的变快，工作，生活压力变大，很多年轻人熬夜成为了家常便饭，经常熬夜，睡眠质量不足，不仅使正常的生物钟得到紊乱，而且内分泌也会失调，出现精神状态变差，使身体的器官调整受到影响。
　　建议大家改掉不良的睡眠习惯，睡觉之前放下手机，可以在肚脐滴几滴风油精，能够很好改善睡眠质量，使身体得到放松，快速进入睡眠，使睡眠质量得到提高。
　　3、祛湿
　　不良的生活习惯以及饮食规律，会使身体的湿气加重，寒气过重，出现各种各样的疾病，导致身体发胖，使减肥更加困难。
　　女性身体的湿气比较重，在晚上睡觉的时候可以用风油精滴几滴，能够使血液循环速度加快，肚脐周围很多的脏腑能够使脾胃功能得到调节，提升水分运化，起到祛湿的功效。
　　4、缓解咳嗽
　　因为新陈代谢激素以及内分泌激素水平缓慢，从而使身体吸收阳气以及转化机制变差，随着疾病的改变，也会出现咽喉肿痛，鼻塞，鼻炎等。
　　身体出现这类情况，可以用风油精滴进肚脐几滴，能够使肺部器官和肠胃器官接收到新鲜的有氧血液以及营养，将肺中的垃圾毒素排出身体。
　　5、促进肠胃蠕动
　　随着社会节奏变快，大家的工作量变大，使大家的压力逐渐上升，为了能够更好的完成工作，大家会有熬夜的习惯，经常熬夜，会使脾胃运转功能得到降低，使消化和吸收食物的营养物质变差，睡觉之前滴几滴风油精在肚脐眼中，能够促进肠胃蠕动，对于促进肠道的消化和营养吸收有帮助，使身体垃圾毒素更快的排出。
　　6、改善便秘
　　如今大家的工作性质是长期久坐的状态，长期久坐会使肠道蠕动速度变慢，同时会发生便秘，如果再喜欢吃些垃圾食品，便秘更加严重。
　　每天睡觉之前在肚脐处滴几滴风油精，能够很好的缓解便秘发生，之所以缓解便秘是因为风油精当中的有益成分，能够使肠胃蠕动速度得到促进，产生便意，从而将粪便排出，缓解便秘，这一点对经常久坐的人群有很大的帮助，虽然风油精能够缓解便秘，但不是万能的，如果便秘情况严重，也一定要咨询医生帮助缓解。