长期吸烟还坚持喝茶的人,身体后来怎样了?医生给出答案
我国有句俗话,叫"烟酒茶不分家",想必诸多进入社会的老爷们儿都知道这句话,因此他们在生活中,遇到了和自己"志同道合"的人,总要叫一声茶友、酒友或者是烟友。
那么,我国烟草规模有多大呢?
长期抽烟会身体带来什么样的影响?
关于烟草带来的危害,想必大家都清楚,抽烟百害而无一利,不仅影响吸烟者的健康与生命,同时污染空气,危害他人。
香烟中含有多种有毒的化学物质,焦油、尼古丁、一氧化碳等,对口腔、气管、肺部均有损害,可以引起慢性支气管炎、肺气肿、肺间质纤维化等疾病。
长期抽烟还会引起心血管相关的疾病,吸烟可使冠状动脉血管收缩,造成心肌梗塞。同时可引起心率加快,心脏负荷加重,导致心脑血管疾病的发生。
吸烟还可引起癌症的发生,最常见的是肺癌,还可以引起膀胱癌、食管癌等。
可怕的是,烟草使我国每年有100多万人失去生命,由此可见,吸烟对身体的危害有多大了。
长时间喝茶对身体有什么样的好处?
茶叶中的茶多酚是个好东西,可以抗病毒、清除体内自由基、抗氧化,而抗氧化的养生意义就不用多提了,还可以改善记忆力,对神经系统有很大帮助,尤其是老年认知障碍。
咖啡因可以减少疲劳感,保持精力充沛,增加注意力和短期记忆力,使神经兴奋、包括提高力量和耐力、促进减肥、减轻疲劳。
因此从养生角度来说,喝茶可以抗氧化,减少劳损,抵抗衰老,促进减肥自然不必多说了。另外茶叶中的咖啡因类物质有利尿的作用,尤其对尿酸高的朋友十分友好,喝茶也会增加水分的摄入。
茶中含有大量的矿物质,这些矿物质包括钾、钙、镁等11种,这些矿物质在茶汤中的存在使得茶汤呈现为碱性,对维持身体酸碱平衡十分友好,这一点也正是养生族追求的。
从健康角度考虑,戒烟势在必行,而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说,觉得饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。
因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外,那么喝茶能不能抵消掉吸烟的危害呢?
长期吸烟还坚持喝茶的人,身体后来怎样了?医生给出答案
喝茶就是可以在一定程度上降低吸烟的危害,因为茶可以利尿,解毒,能够使烟草中的毒素随着尿液排出,还能降低烟草对人的伤害。
烟草中所含的尼古丁被吸入人体后,会促进血管收缩,加速动脉硬化,使人体内的维生素C含量下降,而适量饮茶则可以有效补充人体内的维生素C。
但是喝茶并不能抵消吸烟的危害,喝茶虽然可以清除呼吸道中的垃圾,帮助促进身体的新陈代谢,但是并不能完全清除吸烟带给身体的伤害,不要以为喝茶可以促进身体健康,就可以毫无节制的抽烟。
要知道喝茶并不能取代药物的作用,也不是万能的,如果抱着这种想法,反而会让自己的烟抽的越来越多,所以不要再抱着这种功过相抵的想法了,及时戒烟才是硬道理。
或许有些人会说,身边的某个人也是长期吸烟,一样活到八九十岁。其实这并不奇怪,因为影响一个人的身体素质是多方面的,有遗传、生活习惯、情绪变化等因素,而吸烟的危害性大小也与一个人吸烟时间的长短和数量多少有关,所以不能一概而论。
当然这样的"幸运儿"也绝对是少数,对于大多数人而言,长期吸烟肯定会危害健康,缩短寿命,还是越早戒烟越好。
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