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便秘不用愁,舌象告诉你如何调理,两个小方法助你轻松排便

  如果你经常便秘,怎么也治不好,今天和医生教你学会看便秘的舌像,并教你用一味中药调理好便秘,生活中很多人都遇见过便秘,有些人是上火了, 用点泻火的药就好了,有些人也是经常性便秘,用点润肠通便的 药,像麻仁丸,或者直接用开塞露也管用,但是还有一类人 经常便秘,吃再多通便药都没有用,只能等时间足够长了,有的是三五天,有的是一周,才排出来一点,而且排出来的大便一点都不干,要么稀软,要么很细,很多人就会觉得奇怪,为什么我大便也不干,为什么就不排便呢?甚至连想排便的感觉都没有,这是怎么回事呢?
  这多见就是气虚引起的便秘,这种便秘往往会被忽视,因为自身也没有便秘的感觉,排便也不痛苦,也不干结,只是排便周期长一点。但是这种情况也属于便秘,而且这类人群还非常多,这类人群除了便秘以外还有很多气虚的症状,像少气懒言 ,气短乏力,自汗,等等,那这种便秘如何调理呢?其实气虚便秘也有两种情况呢?哪两种情况呢?接下来和医生通过舌像告诉你,都有哪两种。
  首先我们来看第一个粉丝在后台发来的舌象,
  大家看我圈起来的地方,舌尖靠下一点的位置,有很明显的凹陷对吧,舌头凹陷通常说明什么呢?气虚对吧、哪里气虚呢?肺气虚,这里是肺的反射区,这个粉丝除了便秘以外她还经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗,平时爬个楼梯都感觉喘不上气,说话声音比较低,感觉说话用不上劲,典型的肺气虚表现,那肺气虚也会导致便秘吗?我们想想肺有一个很重要的功能是什么?是肃降,可以推动大便往下排除,那现在肺气虚了,推不动了,怎么办?那就补补肺气,怎么补?今天教你用一味中药,同时能补肺气还能帮助通便,哪味中药呢?就是生黄芪,生黄芪可以补中益气,补肺固表,还可以养血生津,所以对于肺气虚引起便秘有很好的调理作用。这是常见的气虚性便秘的第一种,肺气虚引起的便秘。这种便秘,大家记住一个要点,就是肺的肃降功能,
  接着我们来看第二个粉丝发的舌像,也就是第二种气虚便秘的舌像,
  大家看我圈起来的地方,舌头中间的位置,也是很明显的凹陷对吧,凹陷我们刚才也说了,是气虚,那中焦凹陷,顾名思义就是中气不足,脾胃气虚,那脾胃气虚了,脾的升清、胃的降浊都会受到影响,所以也会出现便秘,这个粉丝除了便秘以外,平时还特别容易乏力头晕、四肢困重,少食懒言,出现了很多脾胃虚弱的表现,这时候怎么办呢?我们就要补中益气了,补中益气用谁呢?细心的朋友会发现,刚我们分享的生黄芪就可以,但是我们不用生黄芪,我们用生白术,为什么呢?因为脾虚之后特别容易产生湿气。白术可以祛湿,而且白术补中益气的作用同样不错,那有人会问,白术不是止泻的吗?为什么用于便秘呢?是不是用反了,在这告诉大家白术是双向调节的,白术有两面性,一面燥可以吸水祛湿止泄,一面润,可以用于便秘,当白术用在腹泻人身上就是止泻的,用在便秘人身上就可以润肠通便。这是常见的气虚性便秘的第二种,脾胃气虚引起的便秘。
  以上就是气虚引起便秘的两种情况,大家都学会了吗?当然除了气虚便秘,还有阴虚便秘,实热便秘等等,舌像都是有区别的,那你是哪种便秘的舌像呢?

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