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便秘不用愁,舌象告诉你如何调理,两个小方法助你轻松排便

  如果你经常便秘,怎么也治不好,今天和医生教你学会看便秘的舌像,并教你用一味中药调理好便秘,生活中很多人都遇见过便秘,有些人是上火了, 用点泻火的药就好了,有些人也是经常性便秘,用点润肠通便的 药,像麻仁丸,或者直接用开塞露也管用,但是还有一类人 经常便秘,吃再多通便药都没有用,只能等时间足够长了,有的是三五天,有的是一周,才排出来一点,而且排出来的大便一点都不干,要么稀软,要么很细,很多人就会觉得奇怪,为什么我大便也不干,为什么就不排便呢?甚至连想排便的感觉都没有,这是怎么回事呢?
  这多见就是气虚引起的便秘,这种便秘往往会被忽视,因为自身也没有便秘的感觉,排便也不痛苦,也不干结,只是排便周期长一点。但是这种情况也属于便秘,而且这类人群还非常多,这类人群除了便秘以外还有很多气虚的症状,像少气懒言 ,气短乏力,自汗,等等,那这种便秘如何调理呢?其实气虚便秘也有两种情况呢?哪两种情况呢?接下来和医生通过舌像告诉你,都有哪两种。
  首先我们来看第一个粉丝在后台发来的舌象,
  大家看我圈起来的地方,舌尖靠下一点的位置,有很明显的凹陷对吧,舌头凹陷通常说明什么呢?气虚对吧、哪里气虚呢?肺气虚,这里是肺的反射区,这个粉丝除了便秘以外她还经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗,平时爬个楼梯都感觉喘不上气,说话声音比较低,感觉说话用不上劲,典型的肺气虚表现,那肺气虚也会导致便秘吗?我们想想肺有一个很重要的功能是什么?是肃降,可以推动大便往下排除,那现在肺气虚了,推不动了,怎么办?那就补补肺气,怎么补?今天教你用一味中药,同时能补肺气还能帮助通便,哪味中药呢?就是生黄芪,生黄芪可以补中益气,补肺固表,还可以养血生津,所以对于肺气虚引起便秘有很好的调理作用。这是常见的气虚性便秘的第一种,肺气虚引起的便秘。这种便秘,大家记住一个要点,就是肺的肃降功能,
  接着我们来看第二个粉丝发的舌像,也就是第二种气虚便秘的舌像,
  大家看我圈起来的地方,舌头中间的位置,也是很明显的凹陷对吧,凹陷我们刚才也说了,是气虚,那中焦凹陷,顾名思义就是中气不足,脾胃气虚,那脾胃气虚了,脾的升清、胃的降浊都会受到影响,所以也会出现便秘,这个粉丝除了便秘以外,平时还特别容易乏力头晕、四肢困重,少食懒言,出现了很多脾胃虚弱的表现,这时候怎么办呢?我们就要补中益气了,补中益气用谁呢?细心的朋友会发现,刚我们分享的生黄芪就可以,但是我们不用生黄芪,我们用生白术,为什么呢?因为脾虚之后特别容易产生湿气。白术可以祛湿,而且白术补中益气的作用同样不错,那有人会问,白术不是止泻的吗?为什么用于便秘呢?是不是用反了,在这告诉大家白术是双向调节的,白术有两面性,一面燥可以吸水祛湿止泄,一面润,可以用于便秘,当白术用在腹泻人身上就是止泻的,用在便秘人身上就可以润肠通便。这是常见的气虚性便秘的第二种,脾胃气虚引起的便秘。
  以上就是气虚引起便秘的两种情况,大家都学会了吗?当然除了气虚便秘,还有阴虚便秘,实热便秘等等,舌像都是有区别的,那你是哪种便秘的舌像呢?

85岁老太太患乳腺癌40年不复发的秘诀!她是缪怀恩,一位平凡又不平凡的老太太。十几平方米的主卧,被子衣服折得整整齐齐,地板上一尘不染,墙壁角落里还放着一台电子琴。85岁的她,每天还要弹上好几首曲子。要不是之前听社区邻居提乳腺癌长生存的秘诀接纳自己,让肿瘤君滚蛋很多人和这位女生一样,认为癌是一个很可怕的字眼。似乎只要挨上了这个字,距离死神就只有一步之遥。根据中国乳腺疾病调查报告显示我国城市乳腺癌的死亡率增长了38。1。乳腺癌已成乳腺癌已经必看!这9类女性更容易患乳腺癌!国家癌症中心发布的数据显示在中国,女性发病首位为乳腺癌,每年发病约为30。4万。乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的疾病,并趋向年轻化!对于乳腺癌来说,预防重于治疗,今天我们给大家总一位肿瘤科医生的忠告癌症患者必须了解的真相这是一位肿瘤科医生的自述,关于医院治疗的一些事实,关于癌症的真实看法。看完后发现,癌症其实并不可怕,和其他疾病一样,需要正确对待,而有时候是我们自己害死自己或亲人。2009年,毕业荐读人嘛,要学会一笑而过人,就这么一生,好活赖活也不过三万天,所以要好好吃饭,好好睡觉,烦恼了也不把心灵作践。人,就这么一生,喜怒悲欢挥指间就走完,所以活就好好的活,简单的活,舒心的活,开心的活。一勺盐,红肉致癌吗?乳腺病患者到底能不能吃?平时怎么吃,吃什么对自己身体有帮助,什么是绝对不能吃的,是所有姐妹都十分关心的问题。在乳腺癌众多的致癌因素中,在许多我们无法控制的因素外(如家族史年龄性别等),有一些是我们可以控制内分泌治疗请注意三个小常识,轻松应对钙流失内分泌治疗往往会给姐妹们带来一个伴随疾病,就是骨质疏松问题。女性在30岁之后由于生理原因,本身骨量流失已经在加快。再长期服用芳香化酶抑制剂药物,抑制了雌激素,钙量流失更快了。甚至有科普乳腺手术前,为什么要准备压力胸衣?在进行乳腺手术时,医生常会放置负压引流管在局部伤口皮瓣下,并会在病人的胸部伤口增加许多棉垫并紧紧地缠上绷带,加压包扎。这些有什么作用呢?原来这主要是对患者的伤口起到负压吸引,以及加这个春季C位食物,乳腺患者到底能不能吃?在众多的时令美食中,青团是当之无愧的春季C位。用艾草的汁拌进糯米粉,再包裹进豆沙莲蓉等馅料,吃起来甜糯可口,还带有清淡的艾草香气。没有什么能够阻挡,大家在春天对青团的向往。那么问题守护30年整合国际优质资源,以科技助力乳腺健康事业30年前,乳腺术后康复是一个几近空白的市场。但在当时,国内妇女每1万人中就已有6人是乳腺癌患者,却少有企业留心于此。或许有人知道,却没有勇气成为先行者。雪伦愿意,为她们成为先行者,喜讯!创新领航,雪伦新获发明专利近日,由雪伦申报的一种具有中空分离式减压结构的内衣发明专利获得国家知识产权局授权,颁发发明专利证书。9101款无痕系列获发明专利专利号ZL201910358272。1这项发明专利的
老年人怎样做可以预防老年痴呆症?多做体育锻炼,对预防身体多器官衰老有很大的作用。积极锻炼大脑,可以延缓大脑的衰老。多用脑也可以保护大脑思维的灵活性,预防老年痴呆。1老年人要多说话老年人不要每天沉默不语,平日里没事适合老人做的器官保健操,健身好处多提到健身,人们首先会想到跑步爬山游泳等常规健身项目,它们大多能活动筋骨,增强心肺功能,使人们保持健康。但其实,步入老年阶段,人体器官功能退化,免疫力降低,通过做各种器官健身操,也可是什么影响了你的长寿?年轻的人,总认为身体好,对一些坏习惯不以为然。直到人到老了之后,才想如何长寿。我现在就劝大家,一定要纠正生活中的坏习惯。影响长寿的坏习惯1抽烟抽烟越来越年轻化,抽烟虽然能帮助缓解压老人养生10个小细节,身体好全靠它不少老人都有属于自己的每日养生计划,上了年纪的人非常关注自己的身体健康状况。每日养生中,有一些细节往往容易让人忽略,看如下提出的一些养生细节,你是否注意到了呢?1少盐少盐不是单纯的开空调不适合老年人,那么夏天室内降温还能怎么做?炎炎夏日,大家恨不得钻在空调房里不出来,但是长期开空调我么你之前也说过,不太适合中老年人,那么除了开空调,我们还有什么方法可以给室内降温呢?给室内降温的方法有三种减少房间的热减少进哪些坏习惯会减少老人的寿命?每个人都想要自己长命百岁,尤其是中老年人特别想要自己寿命长。生活中的一些坏习惯会不自然地减少你的寿命,当你但觉不到的时候,就已经危害到了你的身体健康。生活中哪些不良习惯会影响健康呢如何帮助老人缓解怕死的心理?人上了年纪,对死亡会产生恐惧心理。家里有老年人的尤其要注意这一点。很多老人看着自己身边的朋友都相继离去,自己内心会更加恐慌。那么,作为家人我们应该如何缓解老人这种怕死的情绪呢?1劝女人到了更年期,几种碱性食物多吃点,或能美容养颜抗衰老导语现在的人们都特别注重自身饮食问题,饮食不健康不但不能为身体补充营养,还容易使身体患病。衰老是每个人都不可避免的,而更年期也是每个人都会经历的,很多人总是担心在更年期时皮肤状态会患上肺结节后,不妨多吃这几物,或对肺有益,助结节消散导语肺部是人体内非常重要的器官,一旦肺功能出现异常,容易出现胸闷气短,呼吸不畅等不良问题,甚至还会在肺部生长出结节。由于人们的生活方式比较错误,很多人都有吸烟喝酒的恶习,这将会严重早餐吃个水煮蛋,坚持2个月,身体会有哪些变化?不了解的来看看鸡蛋一直都是营养的象征,人们好像并未听说过,吃鸡蛋能给身体带来坏处,作为早餐的必备单品,煮鸡蛋鸡蛋汤或煎鸡蛋,都是美味有营养的做法。一日之计在于晨,早餐是一天中非常重要的一餐,对人为何日本人很少得骨质疏松?看完这3点,你或许就懂了导语如今患上骨质疏松的人数正在不断上升,每年增长的数值也特别明显。一般患上骨质疏松的人都是中老年人,由于年龄的不断增长,体内的骨质将不断流失,于是很容易会患上骨质疏松之类关节性疾病