在众多的时令美食中，青团是当之无愧的＂春季C位＂。
　　用艾草的汁拌进糯米粉，再包裹进豆沙、莲蓉等馅料，吃起来甜糯可口，还带有清淡的艾草香气。
　　没有什么能够阻挡，大家在春天对青团的向往。
　　那么问题来了！
　　乳腺姐妹们，到底能不能吃青团呢？
　　1、病后消化力弱者不宜吃青团
　　制作青团的主要材料是糯米，糯米黏腻，是很难消化的食品。
　　如果是处在病后阶段，此时食欲虽然刚有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用更不利于康复。
　　2、放、化疗阶段不宜吃青团
　　如果放化疗阶段的姐妹，本身因为药物副作用，肠胃功能正处于虚弱的状态，吃青团无疑是让消化系统＂雪上加霜＂。
　　而且冷却的糯米质地会变硬，食用后会增加消化负担。同样的，如果自己或者家人肠胃功能低下，最好也不要吃青团。
　　这三种情况也不宜吃青团
　　1.胆囊炎、胰腺炎、胆结石患者 不宜食用青团，因为这可能会使患者因消化不良而加重病情。
　　2.有肠梗阻病史的人 肠道功能和结构都和常人不同，消化能力也较弱，吃过多难以消化的青团（糯米），很容易造成腹胀、腹痛、消化不良等症状，甚至导致病情反复。所以建议有肠梗阻病史的人最好不要吃青团。
　　3.糖尿病人： 青团在制作过程中为了调口味会加入很多糖，现在市面上的青团，不论是传统青团还是网红的蛋黄肉松、小龙虾口味等，所含糖分也是＂与日俱增＂。
　　糯米和白糖的升糖速度都非常快，因此糖友们吃的时候要格外小心了。
　　清明节吃青团，怎样吃才健康？
　　1.加热吃
　　青团的主要成分是糯米粉，放凉后很容易硬化，就更加难以消化了。如果想尝尝鲜，一定把青团加热后食用。
　　2.注意食用量
　　青团难以消化，一定不能多吃。如果很想吃的话，注意减少当天的主食量！
　　一个中等大小的青团（约70克，所含的能量为253千卡，碳水化合物量约49克)所含的能量相当于一大碗米饭（生米75克）！
　　3.先吃点蔬菜和富含蛋白质的食物
　　吃青团之前，建议姐妹们先吃点蔬菜和富含蛋白质的食物（如白肉、大豆类、奶类、蛋类）。
　　这些蔬菜中富含膳食纤维，会减慢食物的消化吸收速度，延缓餐后血糖的上升，让血糖更平稳，还有助于加速肠道蠕动提高消化能力。
　　还有哦，选择蔬菜时，要选择深绿色叶菜哦。

医生劝告5个习惯很伤肾，及时改掉，肾会感谢你肾脏是人体重要的代谢器官，肾脏对于我们的身体而言，它类似于污水处理厂，相当于我们身体的净水机。肾脏每天过滤和清洁约200L血液，把对人体有用的成分留在血液中，把代谢废物排出体外。肾尿蛋白转阴多年，病情控制平稳，这几味中药是关键朱先生的尿蛋白维持阴性已经九年，患有肾病的他也已经正常上班多年，那么这几年他是如何处理自己的肾病的呢？朱先生23岁那年无明显诱因出现双下肢水肿情况，到医院检查后发现尿常规尿蛋（），蛋白尿消失多年，几味中药减少蛋白尿，助她恢复身体状态杨女士几年前在体检中发现蛋白尿，被确诊为肾病综合征，而如今她的蛋白尿已经消失多年，身体状态也恢复得挺好，那么她是如何减少蛋白尿的呢？几年前被确诊为肾病综合征后，因为恐惧激素副作用，降肌酐的方法至少有2种，多数肾友用得到，请及时了解血肌酐是人体肌肉代谢的产物，在肌肉中，肌酸主要是通过不可逆的脱水反应慢慢地形成了肌酐，再释放到血液当中随尿液排泄，而当肌酐升高时，往往跟肾脏损伤有关。可以说肌酐是衡量肾功能的一个标男子肾脏萎缩，他做了一件事挽救肾脏，如今肾功能很稳定刘先生在数年前因为乏力夜尿增多等症状到医院体检，发现肌酐升高，双肾萎缩，被确诊为慢性肾衰竭。并出现了血压升高。确诊后刘先生很是担心病情会发展到尿毒症，为了挽救肾功能，延缓肾脏损伤，45岁查出肾衰竭，精神崩溃，医生做好2件事，肾功能有望好转2019年年初45岁的段女士因为乏力腰酸，食欲下降到医院就诊，经过检查发现肌酐升高到286umolL，被确诊为慢性肾衰竭。得知这个结果段女士有些崩溃，莫主任见到她时，段女士满面愁容52岁患肾病四年，如今终于远离蛋白尿，这个治疗办法是关键52岁的韩先生患上肾病综合征已经四年，确诊以后他一直被蛋白尿困扰着，最近两年他终远离了蛋白尿，如今尿蛋白转阴已经三年，三年来定期复查尿常规尿蛋白均为阴性。那么他是怎么做到的呢？我们5味中药压制蛋白尿，男子尿蛋白转阴很久了，身体恢复得挺好唐先生在2017年3月无明显诱因出现下肢水肿情况，到医院检查后发现尿蛋白增多，被确诊为肾病综合征。被确诊后他做了肾穿刺检查，结果为期膜性肾病。确诊后他尝试通过激素和免疫制剂进行治疗几味虫类药延缓肾损伤，保护肾功能，他的肌酐稳定在一百多2018年7月刚过而立之年的李先生无明显诱因出现恶心想吐症状，他本以为是肠胃的问题，不想体检后被确诊为慢性肾衰竭。听到这个检查结果，李先生如遭雷击，拿着检查结果的他只觉眼前发黑，他一味中药清热泻火，凉血化瘀，促进肌酐排出，延缓肾病进展孙先生来诊时66岁，几个月前孙先生在当地医院体检发现肌酐升高，被确诊为慢性肾衰竭，因为孙先生患高血压多年，且有冠心病等慢性病，身体较弱，因而拒绝了激素治疗的建议，经过考虑后选择以中肾功能稳定多年，几味中药增加肾脏活力，助他恢复身体顾先生患有糖尿病多年，数年前出现乏力心悸症状，到医院检查后发现肌酐升高，被确诊为慢性肾衰竭，如今五年过去了，顾先生生活如常，肾功能稳定，身体恢复的挺好。很多人对他的治疗过程很好奇，