脾作为后天之本，气血生化之源，主运化水谷精微，主统血，主四肢肌肉，开窍于口唇，是我们的安身立命之本。所以养生，最关键就是要养好我们的脾，因为生命的衰老，往往是从脾开始的。
　　在这里，我给大家分享下中医对一个常见症候的认识——脾气虚：脾气不足，运化失常引起的症候，主要表现：食欲不振，吃一点就涨，大便不成形，身体倦怠，没力气，神色疲乏，不爱说话，说话的声音也不大，形体消瘦，面色发黄，没有光泽，舌淡苔白。
　　那么，脾气虚是怎引起的呢？
　　1、饮食没有规律，喜欢辛辣刺激油腻的食物，日久伤及脾胃所成；
　　2、思虑过度，思则气结，使脾气郁结，食欲运化所致；
　　3、其他脏腑出现了毛病，从而连累了脾；
　　我们该怎么调理这种情况呢？
　　建议用：党参、白术、茯苓，炙甘草
　　作用：党参有健脾益气的作用；白术有燥湿健脾的功效；茯苓 可以健脾利湿；甘草有补气和中的效果。
　　对改善脾气虚引起的症状有不错的效果，不过大家要记住，如果需要使用，必须在专业医生的指导下进行服用，不可擅自服用！#健康解密# #郑州头条# #健康科普大赛# #我要上 头条#

荔枝病科普沦为每年一度的科唬狂欢，问题到底出在哪里？随着天气转暖，荔枝上市季节的到来，网上又会进入每年一度的荔枝病的科普季。但是，今年有关荔枝病科普的画风大概齐会迥异于往年。因为，在网上颇具有影响力的知名医学科普作者烧伤超人阿宝发表丈母娘生俩闺女，媳妇生男孩的概率必然远低于百分之五十？这是一个有趣的问题，也是广泛存在于人群中的认识误区。换个说法，这个问题好比是问如果丈母娘扔硬币连续扔出了两个字，女儿接茬扔出麦的几率就必然远低于50。稍微有点统计学常识的人都可以知多吃蘑菇可以预防癌症？多吃蘑菇可以降低癌症风险？俗话说，病从口入，祸从口出。所谓病从口入，不仅指饮食不卫生可以导致一些感染性疾病，在慢性疾病已经成为了人类健康主要威胁的当代社会语境下，更是指不健康饮食可研究再次证明高血压显著增加脑中风风险已知高血压是导致人类死亡的首要危险因素，每年全球有超过千万人因为高血压死于心脑血管疾病。所谓心脑血管疾病主要是指冠心病和脑中风。脑中风有包括缺血性脑中风，即脑梗塞和出血性脑中风，即张恩华之死敲响警钟健康人也可能因为一次喝酒而丧生张恩华大量喝酒后猝死家中著名足球员张恩华于2021年4月29日在家中突发疾病离世。据报，4月28日是张恩华48岁生日，晚上举办了庆生宴会，在21点21分张恩华还在朋友圈里发文，直到80的脑中风是可以预防的世界范围内，脑中风不仅造成死亡的主要原因之一更令人讨厌的是，它还往往给患病者造成终生性残疾，严重影响生活质量和人生体验。因为疾病造成的残疾导致失去自由，对于很多人来说甚至比死亡更令罗伯特巴乔1994年世界杯决赛之所以将点球踢飞，都怪我想多了我们知道，高水平足球运动中进球非常困难。因此，通过点球获胜看上去要容易得多。这是因为，对于经过多年训练的职业足球运动员对于球具有高度的控制能力，可以在50米范围内进行精准传球和射门承认醉驾并公开道歉，巩晓彬将面临什么样的刑事处罚？巩晓彬承认醉驾，并公开道歉山东西王男篮主教练巩晓彬醉酒驾驶事件持续发酵。据最新公开信息，巩晓彬本人已经承认醉驾，并公开道歉。巩导道歉中更愿意去监督身边的每一个人的说法颇有意思，大概两臂之间的血压不一样？不要掉以轻心，相差越大，死亡风险越高血压测量，选左臂还是右臂？众所周知，心血管疾病是全球范围内人类头号死亡原因，而高血压是主要的危险因素。良好的血压控制可以减少健康风险，延长寿命。而良好的血压控制依赖于准确地获取血压古人口中的卸甲风到底是怎么回事？卸甲风，古代冷兵器时代猛将杀手？有关卸甲风，网上有一个相对一致性的说法卸甲风，顾名思义，就是古代将士打仗时大量出汗，回帐后立即卸去盔甲，贪凉吹风引起的所谓中风类疾病。中医认为，人大一个泱泱大国，印度为什么会缺少用来救命的氧气？印度一医院25名新冠患者因医用氧气不足去世印度的氧气危机近日，有关印度氧气缺乏导致大量需要吸氧治疗的新冠病人因为没有氧气可用而导致病情加重甚至死亡的信息铺天盖地。为身患重症新冠病毒