中医讲人最好的状态是没有情绪，例如：和尚道士，讲究一个心静如水，喜怒哀乐都不能影响他。这是最有利于健康长寿的。你的情绪波动越大，对健康的损害就越大，任何情绪都是这样。因为任何情绪，都会引起气的运转受到异常影响。
　　怒气会伤肝，那么疏泄功能就会下降，我们身体里疏通管道的能力下降，血管就容易堵，会引发心梗、脑梗，这种情况中医叫肝血冲心。发怒就容易引起肝血冲心。
　　悲则气消，人在悲伤的时候，他的气在消散。气散了影响最大的脏器是肺。中医讲肺主纳气，一个人气消散了，少了，最先损伤的就是肺。

每天都用刺菜泡水喝，身体会怎么样呢？右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你刺菜是什么？刺菜是一种野生的菜，又称猫蓟青刺蓟刺蓟菜刺儿茶枪刀菜小恶鸡婆。是菊科草本植物小蓟（刺儿菜）刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草89岁老奶奶这样吃枸杞，老了眼睛还是明亮！右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你模糊看不清，这是近视和老花眼的悲哀。一般人到物50多岁以后，视力就会越来越不好了，看东西都要眯着眼睛，慢慢才能看清楚。眼睛干痛健康须知六种喝牛奶方式如服毒右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不如何做滋阴润肺药膳粥？右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你这个季节正是一年中最干燥的季节，燥易伤肺。所以，在这个季节多吃一些滋阴润肺的药膳是再好不过的了。那么，如何做滋阴润肺粥呢？冰糖女性如何赶走体味少吃八种食物女性的身体在我们的认知中仿佛带着自然体香，但是这种体香却有可能被一些食物所控制。有哪些食物，会影响女性的体味呢？体味的不同，是由我们汗腺分泌物的不同所决定的，然而，虽然体味很大程度美容养生拥有十种保健功效的养颜西红柿西红柿是一种平民花的蔬菜，是大家餐桌常常能见到的食物，不过你却不要少看它，西红柿在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效让大家在吃的时候可以根据自己的情况调整，西水果煮着吃各有什么功效大寒已至，进入了冬天最冷的一个节气，此时我们仍应该多吃水果，但是有些养生人群抱怨水果性凉，其实，冬天水果煮着吃也未尝不是一款绝妙的药膳。苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为史上最全干货！中医诊断学超全超精华总结，全在这中医诊断学各章节重点知识汇总01hr脏腑辨证心血虚心阴虚心气虚心阳虚心阳暴脱各种原因导致心脉痹阻异同痰蒙心神痰火扰神风寒犯肺肺阴虚燥邪犯肺异同肺热炽盛痰热壅肺异同脾气虛脾虚气陷脾阳中医二十八脉分脉歌（动态图解）二十八脉分脉脉歌，详解于下一浮脉体象歌浮在皮毛，如水漂木举之有余，按之不足。主病歌浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞左关浮者，风在中焦右关浮者，风痰在膈尺脉得之，下焦风客，小便每天早上吃一碗开水冲鸡蛋的人，身体会有什么变化？现在越来越多的人讲究养生，进步更是黄金时期，如果每天坚持养生的话，身体也会越来越健康，很多人在生活当中就特别喜欢喝开水冲鸡蛋，鸡蛋本身营养价值就非常的丰富，如果坚持下去，身体也会出中医教你三招，助你整夜酣睡！本期导读中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴