晨读丨3月28日，关注健康每一天

　　【健康提醒】
　　按揉内关穴、太冲穴，快速＂消气＂
　　中医认为，生气可致肝气郁结、肝胃不和，对身体影响较大。山西省中医院康复科徐斌建议，经常生气的人按揉下面这两个穴位可以快速＂消气＂。
　　强忍生气不发泄往往十分难受，常伴随胃痛、呃逆、心慌等不适，此时可以按揉内关穴——位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，两条大筋之间，能够帮助心情尽快平复，调整易怒状态。如果生气发怒，情绪久久不能恢复，出现胁肋胀痛、腹胀、嗳气、口苦等肝胃病症，此时可按揉太冲穴——位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处，有助调畅郁结的肝气，尽快消气。
　　【医学探索】
　　适度降低心率，或促进心脏再生
　　《细胞报告》发表研究指出，适度降低心率可通过改变心肌细胞的能量代谢模式，诱导心肌细胞增殖并促进心脏再生。
　　在研究中，专家发现乳鼠与成年小鼠的心率与心肌增殖能力呈负相关，进一步对鼠源及人源心肌细胞进行临床常用降心率药物的干预，证实降低心肌细胞原有搏动频率的10%-20%，可诱导心肌细胞增殖。研究团队还采用体外物理电刺激方式改变心肌细胞搏动，以排除药物自身药理作用的影响。专家称，该研究揭示，降低心肌细胞的搏动速率，可影响其能量代谢模式，进而促进心脏再生。
　　【药闻进展】
　　小儿荆杏止咳颗粒新适应症获批临床
　　方盛制药宣布收到国家药监局核准签发的小儿荆杏止咳颗粒的《药物临床试验补充申请批准通知书》，同意其进行成人急性气管-支气管炎（风寒化热证）的临床试验。
　　小儿荆杏止咳颗粒为方盛制药自主研发的中药创新药，于2019年批准上市。该药品处方源于小儿外感咳嗽的临床经验方，现行说明书功能主治为＂疏风散寒，宣肺清热，祛痰止咳。用于小儿外感风寒化热的轻度急性支气管炎引起的咳嗽，咯痰、痰黄，咽部红肿等症，用于3-14岁儿童人群＂。
　　【科学饮食】
　　感冒发烧不能吃鸡蛋？这种担心多余
　　很多人认为感冒发烧时不能吃鸡蛋，否则会加重病情。对此，北京协和医院临床营养科教授于康认为，这种担心是多余的。
　　于康表示，感冒时吃鸡蛋，的确会使体内产热增多，这是因为食物在体内氧化分解时，除本身释放热能外，还会刺激人体产生额外的热量。不过，这种热量的影响是微乎其微的，不足以引起体温剧烈波动或延缓感冒康复的时间。相反，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力也会下降，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。需要注意的是，做法要清淡一些。
　　【知识更新】
　　科学家设计出新型快速抗抑郁化合物
　　《科学》发表研究称，研究人员设计出以致幻剂靶点结构为导向的新型快速抗抑郁化合物，这为研制新一代非致幻快速长效抗抑郁药物指明方向。
　　研究人员通过结构解析发现，脱磷酸裸盖菇素（致幻剂）除先前预测的与血清素2A受体的经典结合模式之外，存在另一种受脂质调控的结合模式，这种模式对激动剂偏好性激活血清素2A受体下游β-arrestin信号至关重要。基于第二种结合模式，研究设计并合成出系列血清素2A受体β-arrestin信号的偏好性激动剂。该化合物在小鼠实验中不产生明显致幻作用，其有与致幻剂相似的抗抑郁作用。
　　新京报记者 张兆慧 整理
　　校对 贾宁