日常生活中，我们经常会遇到手脚发麻的情况，可能是睡觉姿势不正确、手臂被长时间压迫、如厕蹲久了等等原因，造成的手足局部供血不足而出现发麻的现象。 这类发麻一般会在短时间内消除，不会有什么大问题，但如果手脚发麻的现象长时间出现而无法缓解时，就可能是身体出现了疾病的信号。 01
手脚麻木可能是疾病的信号 会引起手脚发麻的疾病涵盖范围非常广，覆盖了心血管疾病、内分泌疾病、软伤疾病等多个领域，包括中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病等等。 据我国痹症研究协会统计，我国几千万瘫痪病人中，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。 中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。 老年手脚麻木，86%瘫痪。 世界痹栓研究协会专家特别提醒，如果中老年人经常手脚麻木，我们切记要把它当回事，必须治疗。 02
有心血管疾病的老人更要警惕手脚麻木 前面我们说了，引发手脚发麻的病因涉及范围广泛，也包括了心脑血管疾病，对于患有高血压等心血管疾病的人来说，更需要警惕。 手脚发麻是脑血管疾病的早期信号，由于大脑组织缺血引起感觉中枢的功能型障碍，而导致手脚的感觉丧失，产生麻木感。 对于高血压患者来说，当血压居高不下或突然升高时，过高的血压值会使血液流通不稳定，或是出现全身小动脉痉挛，动脉血管变窄，使肢体血流受到影响，从而导致手脚发麻的症状，同时还会伴有头晕的现象。 另外，如果高血压患者的血管中出现血栓，当血栓脱落，在血管中形成栓塞后，周围的肌肉就会出现缺血的情况，伴随着皮肤变得苍白、体温下降，甚至触摸不到动脉血管，时间长了，就会出现手脚麻木、肿胀的感觉。 因此，高血压患者如果突然出现手脚发麻，一定要高度警惕脑血管的病变，如果不及时处理，可能就会引发心梗、脑梗，错过最佳的治疗时机。 03
出现手脚发麻时高血压患者如何应对？ 当高血压患者感到手脚发麻，同时还头晕不适时，应该第一时间测量血压。 血压不稳时应立即休息，不可有剧烈的身体运动或情绪波动。 平时应该遵医嘱坚持服药控制血压，要将血压控制到理想水平下，每个人因年龄、体质等原因可能会稍有不同，通常以140/90mmHg为标准。 04
出现手脚麻木需要做哪些检查？ 中南大学湘雅医院神经内科教授杨期东建议： 首先考虑合并颅内病变，如脑血栓、脑梗塞等，建议到医院做颅脑CT或颅脑核磁共振检查确诊，神经内科医生会在治疗高血压的基础上，加上扩血管和营养脑神经的药物治疗。 另外还要考虑有无继发性高血压的情况发生，建议查肾脏包括肾动脉和肾上腺，以及内分泌的相关检查，注意有无电解质紊乱的情况，具体可查血生化排除。 05
还有哪些疾病会引发手脚麻木？ 脑动脉硬化 脑动脉硬化引发的手脚发麻，在中老年人中更加常见，动脉硬化使大脑皮质供血不足，导致感觉中枢功能出现障碍，出现相应肢体部位的麻木，如果不及时治疗，最终就会导致脑卒中、半身不遂。 发病特点：一侧上肢或下肢、或半身麻木，一般会持续几小时至数天 应对措施：降脂、降糖、控制血压 短暂性脑缺血发作 这种情况引起的肢体麻木通常是急性发作的，还会有语言障碍、半侧肢体活动障碍的情况，很容易发展成脑梗死，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。 发病特点：一侧肢体麻木，而另一侧正常 应对措施：立即就医 痛风 由于尿酸会沉淀在正中神经处，产生压迫，就使患者出现手麻疼痛的现象。经常感觉手麻的人应该及时到医院检测自己的血尿酸水平，如果确诊为痛风，就需要服药控制病情。 发病特点：手麻疼痛 应对措施：遵医嘱服药控制 糖尿病 糖尿病引起的手脚发麻通常是双侧对称型的。糖尿病的一个常见并发症就是糖尿病周围神经病变，主要表现为感觉障碍，手脚会出现麻痹、疼痛、寒冷、烧灼等感觉，其中以下肢足部前半部分对称性麻痹的脚麻居多，也有一部分患者会同时出现对称性的手指麻痹，或针刺样疼痛。 发病特点：对称性的手脚麻痹、疼痛、寒冷、烧灼感 应对措施：监测血糖，坚持服用降糖药，注意调节身心，减轻压力，进行适量的运动，出现相关症状及时到内分泌科就诊。 其他会引起手脚发麻的疾病还包括颈椎、腰椎间盘突出、营养不良性末梢神经炎、神经炎、自主神经功能紊乱、脑管综合征等。 如果你的身体出现了上述的手脚发麻的现象，千万不要忽视它，对于身体的变化，要细心感受，及时处理，及时到医院就诊，了解手脚发麻信号背后的原因，对症下药，及时解除病情，预防危险事件的发生。 内容参考： 百度百科《手脚发麻》 凤凰健康《手脚麻木竟是10大疾病征兆！如何守好人体的最后防线？》 心脏病防治联盟《老人血栓4个早期信号，一定要记住……》 寻医问药《手脚麻痹千万别忽视，这可能是脑梗的征兆》 新民健康《反复手脚发麻 当心脑梗＂报到＂》 【来源：中国网医疗频道】
医生提示预防尿毒症要从饮食入手，这5种食物再好吃也要忍住说到尿毒症，相信大家都不陌生，大家都知道它是肾脏方面的疾病。但严格来说，尿毒症指的是由肾功能丧失后而引发的一系列综合征，因此它并非一门独立的疾病。由于目前我国的尿毒症患病率越来越高多喝水对肾脏是好的还是坏的？看看医生是怎么建议的当我们生病的时候，经常会有人说，要多喝水，好像是水能治病一样，可是喝进去的水都需要通过肾脏来处理，然后排泄出去，肾脏的工作量也是有限，那水喝多了会不会给肾脏增加负担呢？一肾脏与水的中老年朋友注意，以下4件事可别太勤快，对咱身体健康没好处勤快本是夸赞之词，也是美德之一，怎么还会出现因为勤快而损伤身体的情况呢？很多人可能会觉得有些不可思议，但世事无绝对，且随着年龄的增长，身体的内分泌体质等都会出现很大改变，因此有很多错的午睡习惯越睡身体越差，要想美容寿命长，不妨进来了解一下民间有句俗语叫，中午不睡，下午崩溃。中午休息一会儿，下午才会有精神。毕竟磨刀不误砍柴工嘛。所以无论再忙我们都要睡一会儿。坚持每天午睡身体会带给你意想不到的好处哦。那么如何正常的午睡癌症真的与时间规律有关吗？听听医生怎么说资料显示，包括肿瘤疾病在内的许多呼吸系统疾病和心血管疾病的死亡率和发病率在每年的12月至2月呈现高峰。大部分医院夏季病人少，秋冬病人多。疾病的发生也与季节有关。比如肝病在春季发病，有时候不平衡会更好，你的身体做到正氮平衡了吗？水钠平衡电解质平衡酸碱平衡我们对于健康的理解，经常与体内平衡息息相关。似乎一切体内指标越平衡越中立，我们就越身强体壮。其实凡是都有例外，特定元素的不平衡也是一种改善身体状况的途径，身体出现手脚发麻，也许是这5种疾病发生前的征兆，别不当回事生活当中，很多朋友都出现过手脚发麻的症状，特别是在久坐或是盘腿坐的时候，由于身体的血管受到压迫，导致血液流通不畅。在这个时候，如果我们很快起身，让被压迫出的血液重新正常流通，那么就A型B型AB型O型，哪种血型的人身体素质好？不妨自测一下血型是由遗传基因决定的，其实最常见的血型主要有4种，主要是a型血，B型血，ab型血以及O型血，其实还有一种血型特别的稀有叫Rh阴型血，也就是熊猫血。而生活当中有些人在平时会选择无偿耳鸣反复太烦恼？医生5种问题可能缠上你！注意这2点，脑袋清净耳鸣，是一个普遍存在的恼人问题，几乎每个人都有过，如果耳鸣出现的频率太高，就要注意了！反反复复出现耳鸣，通常是身体某部分出了状况。造成耳鸣的原因有很多，像是耳道阻塞外耳炎中耳炎耳膜饭后仍感到饥饿是什么情况？跟胃没有关系，跟这四个方面有关你是否有过这样的经历吃完一顿丰盛大餐后食欲仍然没有得到满足，甚至一直感到饥饿，这是真的没吃饱还是心理作用？法国时尚健康杂志费加罗夫人邀请营养专家为你解答。饮食搭配影响饱腹感的首要因早晨吃一个水煮鸡蛋，几个月后会有什么变化？建议肝不好地看看作为生活当中最常见的食物鸡蛋，征服了每个人的餐桌，鸡蛋的吃法多样，营养丰富，可谓是老少皆宜。鸡蛋最常见的吃法有煮蒸炒三种，但是最简单健康的是煮鸡蛋冷水下锅，慢火进行温热，待水沸腾煮