胃不好的人，常吃1款粥，健胃养胃，胃越来越健康！
　　天气慢慢开始转凉，对于脾胃虚弱的朋友要注意饮食，多吃一些养胃，护胃，健胃容易消化的食物，不要吃些生冷，辛辣，含有刺激胃的食物，以免引起身体的不适。多注意会对身体有一定的帮助，平常吃水果尽量吃热的，不喜欢的话也可以用温水烫一下。在我们日常生活中如果有朋友胃寒，胃痛，平时一定要饮食注意，不要感觉没有事，因为胃部不舒服是需要养的，俗话说，胃三分治，七分养。不是一天两天就能缓解的。今天给大家分享一款养胃粥。
　　【板栗山药糯米粥】
　　选择食材：板栗80克，山药90克，糯米50克，红枣3颗备用。
　　1. 把板栗去皮，山药去皮切成段，红枣去核。砂锅中准备3斤水，把提前泡开的糯米倒入锅中，加入山药段，板栗和红枣，大火烧开后改小火煮30分钟。
　　2.30分钟之后，打开锅，大家就可以看到，这款粥熬得特别的黏稠糊，并且红枣与糯米结合散发出来的香味很有食欲。老人孩子都喜欢。
　　3.现在这款粥就可以喝了，我们选择的有板栗山药和糯米，板栗具有健脾养胃，益气的作用。山药中含有淀粉酶可以帮助消化，促进食欲，补脾养胃的作用。红枣能补中益气，养血安神，对于脾虚的人也有一定的帮助。
　　用简单的食材，让大家吃得更健康，今天的分享就到这了，有需要的朋友不妨在家做一下，非常的简单，也可以点击关注或收藏，谢谢大家，我们下期再见。

胃药是餐前还是餐后服？作者广州医科大学附属第一医院吴凤雯问这个胃药（复方消化酶）是不是饭前吃的？答你好，复方消化酶是助消化药类药品，一次12粒，一日3次，饭后服。问我之前也吃过助消化的药啊，医生让我饭前尿量多，就可判断肾脏的好坏？专家回应并不是每个人每天都会尿尿。可能大家都认为尿是人体的排泄废物，并不能从里面领悟出深刻的道理。一般来说，正常人每天的排尿次数都在合理范围内，排尿次数的增减和饮水量成正比。在没有增加饮水的情况类风湿性关节炎患者不能吃的6类食物类风湿性关节炎可引起关节疼痛变形，对病人日常生活和工作产生重大影响，类风湿病患者在治疗原发性疾病的同时也要注意饮食，因为大量食物还会加重类风湿病人的疼痛。以下是类风湿性关节炎患者不喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？不妨了解下人体内70都是水，且超过三天不喝水就会死亡。因此人体每天都需要摄入大量的水分维持人体的正常循环和工作，但水分进入人体后就会形成尿液。不知道大家有没有观察过，有的人在喝完水之后立马会一清二白三好四不，健健康康活到老每个人都想身体健康，那要如何做？做到一清二白三好四不身体健康都不会差！01hr一清清淡饮食02hr二白白开水和白天午睡01hr喝白开水02hr每天午睡03hr三好心态好身材好睡眠好有这几个表现说明是慢性支气管炎，注意这些问题，不适感全部消除有这几个表现说明是慢性支气管炎，注意这些问题，不适感全部消除文爱问360随着天气逐渐转凉，感冒，成为了很多人日常生活中的常态，但是。迫于现实的压力以及没有时间的困扰，很多人并没有将肝郁或肝火影响了其他脏腑，怎么办？有多少人一口苦就吃龙胆泻肝丸，爱生气就吃逍遥丸还有一些人只知道自己肝脏有问题，但分不清是有肝火还是肝寒，也分不清肝胃有问题，还是肝脾肝肺心肝等有问题。今天我们就来个肝脏问题大汇总，医生不会告诉你的事爱吃米饭的人容易得这两种疾病终年51岁的林海峰格外推崇断食排毒养生法，每天只喝水果蔬菜榨成的汁，不吃其他的食物。来源健康时报在大师的眼里，米饭是毒药，吃米饭就等于服毒！俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，米饭可以自我操作的第二掌骨桡侧诊疗法第二掌骨桡侧按摩诊疗法，属于反射疗法的范围，但这一反射疗法中的反射不是指神经学的反射。而这一反射疗法理论认为，可以将人体的整体缩小投影，反射到身体的某一部分，即局部能反映整体。所以很多人都在纠结冬季要不要午睡，现在答案来了有的人会认为，只有夏季才需要午睡，其实不然，冬季也是需要午睡的，尤其是上班族。午睡可以让人身心舒缓，使体能得到恢复，提高免疫力和工作效率。但在冬季午睡时，要注意保暖，以免寒气入侵，肝火旺，头晕？两味中药送给你，一味清肝一味泻火现在的生活压力可以说是相当大了，所以呢，在工作上压力也不会小，就导致有一部分的上班族一旦焦虑就会出现头晕头痛，而且每当焦虑加重，头晕头痛也会随之加重。这种人呢，大多数是典型的肝火旺