人常说西安没有春天，冬天一过就立马进入夏季。气温由寒冷直跳到炎热，连个过度都没有，身子不太好的调友肯定受不了。夏天说来就来，注重养生的小伙伴可别胡子眉毛一把抓，夏季养生有章可依，让淘淘医先为大家奉上夏季养生顺口溜：
　　夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
　　夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
　　大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地，
　　阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
　　夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
　　及时补足水分，避免津液耗净。
　　忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
　　可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
　　夏季饮食清淡，少吃油膩生冷。
　　喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
　　夏季天气炎热，是个容易心急气燥的季节，养生是个精细活，我们做好自身的防护，管他气候如何变化，身体舒适了，心境自然就更坦然。让淘淘医带你一起高质量地生活！
　　参考文献：黄碟.四季养生歌.广州市第十一届健康教育学术交流活动稿集[C].2019.75.
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年货，精心选购与合理搭配文北京医院营养科副主任营养师李长平年前采购年货，已成为老百姓约定俗成的传统。虽说现在的年夜饭形式多种多样，饭店订餐叫外卖网购半成品厨师到家制作等，但大多数家庭尤其是老年朋友们，还是写给即将开工的你余假不多，让我们整理心情以利出发文王一牛今年，我们过了一个特殊的春节，无论怎么样的特殊，迟早是要结束的。结束假期的工作人员们，如何做到使命感满满地回到为人民服务的一线岗位上呢？一调整我们的认知。每一个事件背后必是老年糖尿病患者应重视高血压和高血脂的控制健康科普排位赛老年糖尿病患者应重视高血压和高血脂的控制专访复旦大学附属中山医院老年病科主任胡予文高超王淑君专家简介胡予，博士，主任医师，博士生导师，复旦大学附属中山医院老年病科主任愤怒的眼睛文首都医科大学附属北京同仁医院北京市眼科研究所副研究员刘宏伟学生反映，有一位老师上课时总是用眼睛瞪着他们，显得很生气。后来，老师到医院检查，发现是甲亢。人在生气时，会瞪大眼睛，就像保健医苑祝广大读者朋友们新年快乐保健医苑祝您及全家人新年快乐！送您一份祝福，愿您全家幸福送您一份深情，愿您吉祥如意送您一份安然，愿您快快乐乐愿您新年新气象，身体更健康！欢迎订阅，邮发代号8233微信公众号baoj狙击2019nCoV病毒肺炎，再谈分餐文北京医院副主任营养师李长平新型冠状病毒肺炎疫情是目前最受关注最牵动人心的事件，遵守少出门少集聚的防控建议，是控制疫情发展的有力措施，除了少聚餐合理营养外，推行健康的进餐形式在特殊慢阻肺的康复治疗，您了解多少文北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师王雯首都医科大学临床医学系邹聪颖专家简介王雯，医学博士，主任医师，副教授，研究生导师。现工作于首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科表演是我生命中不可缺少的一部分表演艺术家向梅的养生经表演是我生命中不可缺少的一部分著名表演艺术家向梅的养生经文王明洪对于广大影迷来说，向梅恐怕不是一个陌生的名字。1957年，向梅在天津大学建筑系就学，一个偶然的机会，使她在电影女篮五刘德华一个被自己拉下神坛的男人，生日快乐视频加载中曾经年少爱追梦一心只想往前飞行遍千山和万水一路走来不能回蓦然回首情已远01给我一杯忘情水换我一夜不流泪当忘情水的旋律一响起，我们就会不自觉的跟着哼唱02我以前没得选择，现避免癌细胞死灰复燃，胃癌患者如何安然过冬？阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康的相关文章，让觅健陪您一起关爱健康资讯冬天是极易致病的魔鬼节气，胃癌患者应学会如何冬藏和补冬，不给癌细胞死灰复燃的机会。据北方的朋友来电，秦岭正月初一到初七每天吃什么都有讲究，寓意吉祥如意，老传统不能丢正月初一到初七每天吃什么都有讲究，寓意吉祥如意，老传统不能丢春节是中国最盛大最热闹最隆重的一个传统节日，也是中国人独有的节日。春节从尧舜时期便开始流传，至今已有4000多年的历史，