来源：生命时报
　　佛山市中医院副院长、主任医师 蒋开平
　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，人体吸收的各种营养物质和毒素等，都在肝脏内进行分解、合成及解毒。中医认为，肝脏应重在平时的＂养＂，可利用春夏阳气生发调养肝脏。
　　这里推荐六款养肝汤谱，供选择：
　　银耳百合糯米荆花蜜粥：银耳20克、百合50克、玫瑰花15克、糯米40克、荆花蜜10克。银耳、百合洗净后与糯米一同煲粥，快熟时加玫瑰花再煮10分钟，晾温后加荆花蜜。有滋阴除烦、疏肝理气的作用，适合急躁易怒、心烦失眠、两胁疼痛、口干口苦者。
　　枸杞萸肉粥：枸杞、山萸肉各18克、糯米100克。山萸肉与糯米一起熬粥，快熟时放枸杞再滚10分钟。可补养肝肾、养血明目、涩精敛汗，适合头晕目眩、双目干涩、血虚精亏者。
　　枸杞叶豆腐瘦肉汤：枸杞叶50克、豆腐150克、瘦猪肉90克。瘦肉切片用油盐腌好，豆腐切成小块。水烧开后加花生油，再放枸杞叶，待菜叶深绿后，加入豆腐块，最后加入腌好的瘦肉片。善清肝明目、疏肝和胃、滋阴补虚，适合眼涩眼痛、视物不清、眼屎多、脾气急躁等肝热上扰者。
　　鸭血菠菜汤：鸭血250克、菠菜200克。水烧开后，加入一点花生油，放入菠菜，待菠菜颜色变深后，放入鸭血，煮熟后加盐调味。可补血明目、润肠通便，适合双目干涩、大便秘结等肝血不足者。
　　白术佛手汤：取白术、佛手各15克，土茯苓20克，陈皮8克，瘦肉200克。全部放进锅内，加清水，大火煮沸后，小火慢煲约1小时，晾温饮用。有健脾化湿、理气疏肝的功效，适合脾气急躁易怒、食欲不振等肝强脾弱者。
　　枸杞玫瑰花海蜇皮粳米粥：取枸杞、玫瑰花各12克，海蜇皮60克，粳米100克。海蜇皮与梗米一起煲粥，粥将成时放入枸杞和玫瑰。可清积化滞、软坚散结，适合肝气瘀滞造成的食积、痰核结聚等证。
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2块钱与一百块钱的维生素C有区别吗随着生活水平的提升，养生经常被人们挂在嘴边，维生素C也是他们哄抢的一大主角，眼尖的人可能会发现，药店里的维生素C的价格从2元到几百元不等，这些不同价位的维生素C之间有什么区别呢？首前列腺炎会导致前列腺癌吗长期慢性炎症刺激前列腺会癌变吗？这是很多慢性前列腺炎患者关心的问题。甚至有医生为自己的利益，故意夸大其词。首先让我们来看看一个病例。患者，男，35岁，反复尿痛伴骨盆区的疼痛。感觉得女朋友拉肚子，怎么办？同事与女朋友约会吃龙虾，结果刚女朋友回来就拉肚子。还抱怨说都是因为小龙虾不干净。其实女朋友晚上想吃的是烧烤，但是他想吃小龙虾，最后迁就自己才去吃的，结果现在还出了这种事，他就想问问关于肾输尿管结石的知识你知道吗？1。很多人是先有肾结晶，然后才发展至肾结石。我们通过多喝水，可以消除肾结晶。2。肾结石一般不会痛，输尿管结石才会痛。3。如已确诊是肾输尿管结石痛，可以在医师的指导下使用非甾体抗炎药碘伏的七种妙用，你知道有哪种碘伏是诊室常用的消毒剂，甚至不少家庭也把它列为了必备药品。除了常用的伤口消毒作用。它还有很强大其他作用！你知道吗？碘伏又名聚维酮碘，是碘和载体结合而成，是一种无毒高效的强力消毒剂，药物的正确用法，让你少走弯路一。用药时间要正确药物在开具时都会有服用时间说明，这些要严格遵守，不然会严重影响药效。如空腹清晨未进食前1560分钟饭前三餐前1560分钟。必要时症状发生时立刻服用的药，如心绞痛一刚刚接了个医院回访的电话刚刚接了个医院回访的电话！问了一些对医院，对医护人员满不满意的问题！呲牙呲牙呲牙前些天孩子在医院做了个小手术，住了十天院！说一下自己对医院的感受吧！首先是防疫！疫情当前，防疫很重要双减政策施使的第一个周末双减政策挺好的，孩子有免费的课后辅导，每天作业在学校就做完了，晚上回来基本没有作业了。晚上家长就比较轻松了，不用天天喊破喉咙在那催了。也不用天天看着孩子在那写作业磨叽生气了。周末也中奥物业与泰科物业举行战略签约仪式，进军医疗后勤社区康养强强联合闯蓝海，价值释放赢未来。9月25日，广东泰科物业管理有限公司与中奥到家集团旗下广东中奥城市运营服务有限公司举行战略合作签约仪式，双方将共同设立医疗后勤服务标杆品牌，发力探索木北造型对后脑发际线进行修饰能够凸显身高优势发型的打造，其实方方面面都有关联，比如职业，比如年龄，比如脸型更适合那一种。木北造型表示，打造出来完美发型是比较耗时耗力的一件事，在做发型的时候，首先要考虑的就是根据面部特征对自身木北造型介绍长直发为什么一直受女生喜欢什么样的女生看起来比较清纯？有很多男生都认为白发飘飘的女生看起来比较清纯，同时长直发还能遮盖一些小小的缺点，所以很多女生在选择发型的时候，自然而然的就选择了长直发，那么都有哪些长直