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哪些饮食因素与癌症有关?需要注意了

  国际上的肿瘤专家大多认为,有1/3的癌症病例,与饮食不当有关。饮食不当的因素主要有以下几种。
  高脂饮食:饮食中的脂肪含量过高、热量过高,容易得癌症。欧美国家的饮食中,脂肪摄入量占总热量的10%--45%,他们患有大肠癌、前列腺癌、乳腺癌的发病率高。
  在我国解放初期,居民膳食中,脂肪摄入量占总热量的10%--15%,各种癌症的发病也非常少。
  近几十年来,随着生活水平的提高,人们的饮食结构也逐渐变化,大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌等癌症的发病率也在逐渐上升。
  美国的动物实验表明,摄取了大量动物脂肪的大白鼠,85%发生了肠癌;而低脂肪饮食的大白鼠,只有50%发生了肠癌。
  饮食过咸:日本和英国的研究发现,爱吃过咸食物的人群,患胃癌的风险是普通人的2倍。我国河南省的一项调查表明,居民食盐年平均销售量在7.8千克以上的地区,大多是胃癌和食管癌的高发地区。年平均销售量在5千克以下的地区,胃癌和食管癌的病死率较低。
  食用红肉:红肉是猪肉、牛肉、羊肉等,专家认为,多吃红肉容易得癌症。英国剑桥科学家发现,红肉能够提高大肠内化合物水平,从而改变人体内的DNA,增加癌症的发病。世界卫生组织建议要少吃红肉,多吃蔬菜。
  除了以上因素,还有一些不当的饮食习惯会加重癌症风险,比如,经常食用过热的食物,会加重食管癌的患病风险。鱿鱼或不合规格的熏肉类食品,容易引起胃癌、肝癌或肠癌的发生。
  如果每天饮食中含有大量热量,不管吃什么,患前列腺癌的概率比其他人高出4倍。所以,饮食要注意合理,不要吃得过饱,不要吃过量的脂肪、蛋白质,适当多吃些粗纤维食物、水果、蔬菜等,以减少肿瘤的发生。

家长们需千万警惕的小儿疾病之肠套叠肠套叠的意思是部分肠管及其肠系膜套入临近肠腔所致的一种肠梗阻,是婴幼儿时期常见的急腹症之一。八成以上的患儿年龄在2岁以内,男女约为41。临床表现为腹痛阵发性规律性发作,表现为突然发哭闹宝宝的处方,一次帮您解决,建议收藏宝宝为什么会哭闹?想念子宫和妈妈分离高需求宝宝奶粉过敏哺乳妈妈吃了会导致宝宝过敏的食物胃食管反流耳部感染尿道感染便秘尿布疹最近跌倒摔伤了骨头药物戒断反应小宝宝就是这样怎么办?多抱抱复方甘草片能不能长期吃?健康大V创造营秋冬季节来临,支气管炎患者增多,最近门诊经常有患者要求使用复方甘草片进行止咳治疗,部分患者自诉长期使用复方甘草片,复方甘草片,是临床常用的止咳药物,具有良好的镇咳和祛立秋之后要养肺燥是秋的主气,以其天气不断肃杀,空气中缺乏水分的濡润,以致出现秋凉而干燥的气候。燥易伤肺,容易发生咳嗽或干咳无痰口舌干燥等症。1最佳养肺时间上午79点一天中养肺的最佳时间是早7点9今日白露,白露过后秋意浓,这份换季养生指南要收藏今日白露,白露过后,一天比一天凉,秋意越来越浓了。气温骤降,尤其是早晚温差大,一定要注意及时添加衣物,做好保护措施,不然换季的时候很容易生病。医生介绍换季的几点养生事项1。饮食注意收藏!荨麻疹的5种中医辨证分型及治疗方法!全荨麻疹是中医皮肤科门诊一种常见的过敏性皮肤疾病,因为它发无定时,发无定处的特点,我们中医称之为瘾疹,也就是老百姓常说的风疙瘩。图片来源于网络荨麻疹的临床表现为皮疹反复发作鲜红色或苍力荐收藏!扁平疣会传染,中医辨证论治方案大全扁平疣中医叫做扁瘊,属于瘊子的一种,具有传染性。从西医的角度讲,它是由人乳头瘤病毒(HPV)感染所引起的皮肤上的赘生物,因为皮疹比较扁平,所以叫扁平疣。从中医来讲,把突出于皮肤表面皮肤瘙痒如何正确处理?皮肤科医生的止痒处方,建议收藏陕西商洛一老人,因为孙子被蚊虫叮咬引发皮肤瘙痒,就用敌百虫农药给孙子洗澡,结果双双中毒,二人均被送医。所幸,送医及时,孩子病情稳定,奶奶也在治疗中,没有生命危险。皮肤瘙痒确实让人抓会传染!4个方法有效预防带状疱疹,收藏必看带状疱疹就是老百姓平时说的缠腰火丹缠腰龙蛇盘疮蛇串疮蜘蛛疮等等,它主要是由水痘带状疱疹病毒感染引起的皮肤疾病。直白点说就是孩童时期起过水痘,水痘带状疱疹病毒就会潜伏在脊神经根,当人传染性皮肤病指南生殖器疱疹的传播途径!男女通用,收藏必看生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病,主要是HSV2型,少数为HSV1型。生殖器疱疹是常见的性病之一,可反复发作,对病人的健康和心理影响较大。因此该病也是较为严重的世界上至今很少人知道的十个适合静心的地方应该很多人都有过这种想法,想要逃离繁华喧闹大城市,找个与世隔绝的地方,舒舒服服的过日子。也有一些人是因为社交恐惧症,而想要找个可以一个人静静的地方,不过世界上真的有这种地方吗?星期
睡前吃一粒维生素E,坚持一段时间,最后会得到什么?我们人体的构造是非常复杂的,身体的正常运转和代谢都少不了营养物质的,参与任何物质的缺乏都会让身体出现异常反应。维生素E是身体中非常重要的微量元素,虽然说维生素E的含量较低,但是对身糖尿病人什么零食都不能吃吗?倒也未必控制血糖是糖尿病患者的终生事业,管住嘴是饮食控糖的第一步,但不少糖友走了极端,这也不吃,那也不沾。其实,糖尿病人只要保证每日摄入的总热量不超标,是可以吃零食的,有时随身携带的小零食这3种维生素对糖尿病患者控制血糖降糖有大帮助,你补够了吗?我国已成为世界糖尿病大国,平均每二十个人中最终就会有一个患病者。它是以高血糖为显著特征的一类代谢性疾病,可分为型糖尿病(约占5)和型糖尿病。诱因主要包括胰岛细胞功能缺陷(常见于型糖嘴巴有异味?找准这些病因,还你口气清新有些人总觉得嘴里发苦,还有人说自己嘴里发酸,但他们都没吃有这些味道的东西,那么嘴巴为何会有这些异常的味道呢?素问宣明五气有云酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾,是谓五入因此中医不要觉得自己年轻,就不需要养生,年轻人也是需要养生的在现在这个社会里,手机电脑等各种电子产品充斥着我们的生活,让我们沉溺在其中无法自拔。加上年轻人仗着自己还年轻便肆无忌惮,对熬夜,零食,火锅等情有独钟。所以多多少少的年轻人都有一些身我国肾癌高发,如何预防肾癌?不想被肾癌盯上,需知道这5件事肾脏是人体重要的代谢器官,一旦肾脏出现了问题,身体各个器官都会因为毒素堆积而出现问题,尤其是发生癌变之后,更会造成不可挽回的后果。虽然很多人都对肾癌并不熟悉,但是肾癌的发病几率却并多喝水能养生?医生提醒喝水也要看时间,这4个时间段尽量别喝常言道水是生命之源,身体中有70是由水构成的,充足的水分参与机体各项组织和器官的循环,为运转提供源源不断的能量在正常情况下,每天使用的食物也有水分,但是对于成年人而讲,一天需要摄入什么时间睡觉才是对的?相信大家都有这种经历,平时熬夜熬的时间长了,想睡觉又睡不着了,但是第二天困的不行,怎么休息都补不过来。其实这就是精力透支。睡觉是人修养生息养精蓄锐的过程,是收藏吸收能量的过程白天工不同部位的头痛都是怎么回事?千万别忍着,陈大夫带你找原因医为仁术,必具仁心,大家好,我是主任中医陈雪,每个人都会有头疼的时候,有时候是因为工作压力,有时候是因为家庭关系。头疼不是什么大事,适当休息后可以得到缓解。但对有些人来说,头疼是非头痛和肠道菌群失调偏头痛被世界卫生组织列为全球第六大致残原因,是所有神经系统疾病中致残最严重的一种。偏头痛通常发生在头的一侧,发作可以持续数小时到数天,严重影响人的日常活动。许多胃肠道疾病被证明与偏柠檬水不能白天喝,会变黑?柠檬水不能白天喝,会变黑?有坊间传言柠檬是光敏食物,容易吸收光,柠檬水白天喝会被黑。首先,柠檬本身确是一种光敏食物,因为柠檬中含有的柠檬烯香豆素类对光源十分敏感,接触到光源会发生作