春季养肝，等于养命！
　　备选：保护肝脏，藏医有妙招
　　清明前后是肝阳亢盛之时
　　情绪易急躁
　　心情抑郁会导致肝气郁滞
　　也使免疫力下降
　　容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管疾病等
　　需要大家对其重视起来
　　清明处于仲春与暮春之间
　　此时气温逐渐变暖，雨量增多，湿气加重
　　水汽和浊水最易伤害胃火、肝脾
　　加上外界的不良刺激
　　长时间的精神紧张
　　焦虑和烦躁等情绪波动
　　都可能导致和加重
　　精神类疾病、肝病、心脑血管疾病等疾病的症状
　　因此治病养生，也要从养＂心＂开始
　　藏医认为，人体生病的原因是三因失衡
　　而造成三因失衡的内在因素
　　是＂贪嗔痴＂三毒
　　扰乱了体内隆、赤巴、培根
　　这三种生命活动能量物质的平衡
　　进而人体产生了各种各样的疾病
　　藏医认为，要想治身体的病
　　根本上必须从念心治起
　　将三毒转除后，就能达到＂身轻心安＂
　　甘露海在治病养心方面
　　积累了非常多的经验
　　创造性地运用三因疗法解决身心疾病
　　在藏医理论中
　　肝属＂赤巴＂范畴，其性质属火
　　是将运送来的食物精华生化成血液的脏器
　　是血液依存之地
　　由于＂贪嗔痴＂引起了人体三因失衡
　　使＂赤巴＂热毒侵入肝脏
　　血液生化及代谢功能失调、减退
　　导致肝损伤，进而引起肝的各种疾病
　　如引起肝区胀满、疲乏、嗳气、食欲不振等症状
　　甘露海三因疗法
　　就是通过调整三因平衡
　　使三因健康，使无明（贪嗔痴）克制
　　使心情平和、七情无损、五脏六腑气血调和畅达
　　进而使病邪无机可乘，使身体回归健康
　　生从三因来，老随三因弱
　　病从三因缺，死随三因去
　　三因关系着生命健康的每时每刻
　　三因平衡则健康常驻
　　人是一个非常复杂的有机体
　　既需要饮食的滋养
　　也需要精神生活和情绪调节
　　懂得调摄精神，避免情绪大起大落
　　防止气息逆乱和三因失衡
　　不仅能保障身心健康
　　也可以有效治疗疾病
　　使身体回复健康

冬令很关键，食补有学问！中医专家的5款推荐药膳是中国传统医学知识和烹调经验相结合的产物，不仅能治病疗疾，还能保健强身，延年益寿。冬令药膳进补的目的是将膳食中的营养物质充分吸收，滋养五脏，养精蓄锐。今天，复旦大学附属闵行医院应酬必须喝酒？教你5个解酒小技巧，健康解酒不伤身应酬必须喝酒？教你5个解酒小技巧，健康解酒不伤身不管是出差谈生意，还是谈客户的时候都避免不了一件事，那就是喝酒，总有些时候不胜酒力，有时我们也会看到有人因为喝下大量的酒出现胃疼的情断食可以延年益寿？科学实验来证明保健康防衰老的方法有一种搞笑说法每个人这辈子吃的东西总数都是固定的，谁先吃完，谁先走！这种说法虽然只是一种民间戏谑，但其实反映了人们有一种认为饮食摄入量和健康之间存在必然联系的担心。众所周知，饮食摄健康知识西青医院老年病科专家安凤萍讲冠心病问什么是冠心病？答给心脏供血的动脉血管称为冠状动脉，由于冠状动脉发生了动脉粥样硬化。血管壁变厚变硬，内膜面变的粗糙不平，血脂沉积而形成斑块，造成血管的狭窄堵塞，使心肌缺氧缺血而出现健康养生秋季干咳少痰唇干口渴怎么办？养肺润肺是关键秋季养生处暑过后，暑气渐退，天气开始变得干燥。肺喜润恶燥，易受秋天干燥的气候影响，从而使人出现干咳少痰鼻腔干燥唇干口渴等症状。近日来，浙江中医药大学附属第二医院呼吸内科门诊的呼吸道提醒不想皮肤加速衰老，对皮肤最好的6种水果，劝你换着花样吃人人都爱美，可你真的做到位了吗？先不说不良的生活习惯会加速机体衰老，就说在饮食上也有很多人吃错了，这是绝大多数人都可以避免的。今天不和大家说不吃什么，从应该吃什么开始。提醒不想皮肤艾嘉仁男人开始衰老的四个表现，没有说明你还年轻衰老是人体必然经历的一个生理过程。虽然人体的衰老速度离不开平时的生活和工作习惯的影响，但这种现象是任何人都必须经历的的。尤其是男人到了四十岁以上以后，你会发现你的衰老程度会变得特别养生穴位有哪些？常用养生穴位推荐按摩穴位是一个不错的养生保健方法，平时忙于工作也能在闲暇时间保健一下，缓解身上的不适。下面推荐五个常用的保健穴位一足三里足三里是最常用的养生穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出男性过了50岁之后，若出现这6个健康状况，不可忽视，快来看看男人50岁以后，很多健康问题会因此困扰大家，并影响人们过上高质量的幸福生活，所以当出现一些不健康的症状的时候，大家一定要重视起来。男性过了50岁之后，若出现这6个健康状况，不可忽视秋季养生早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在知道还不晚一年一度的开学季来临，神兽归笼，普天同庆。学生党送娃族等各路熬夜修仙的大神该醒醒了，再不养生，你就老了身体才是革命的本钱，新学期开始，小九给大家送上一份秋季养生指南，我们一起开启开近期年轻人多发急性胰腺炎，怎么回事？要如何预防急性胰腺炎最近，在南京的多家医院急诊室，都收到了很多的急性胰腺炎的患者，而且很大一部分都是年轻的患者。根据统计的数据显示，急性胰腺炎的发生率大约为134510万左右，病死率大约是12左右，但