身体保持健康，粪便排泄规律 ，每天有一到两次的粪便排出是健康的表现 。另外，粪便状态、颜色、气味正常，代表身体有正确保养，当然，在没有疾病的情况下粪便颜色特殊改变， 很可能是受到药物或者饮食影响。
　　有部分人吃了猪血，第二天排泄出来的粪便是黑色的，这种情况是身体在排毒吗？
　　猪血是动物血的一种，里面含有人体需要的多种营养物质，特别是铁元素，适合贫血的人用来获取营养。 很多人说吃点动物血就能清除体内的有害物质，其实这种说法是没有依据的。
　　出现了毒素堆积的情况，要通过其他的方式来解决，单纯吃动物血没有作用，因为动物血只是进入消化系统，正常消化并吸收营养物质， 无法从根本上吸附体内累积的有害物质。
　　当然，有部分排泄出了黑色粪便 ，也并非在排毒， 黑色粪便出现是因为猪血本身含有较丰富的铁元素， 这些铁元素经过消化之后和粪便作用，才会出现颜色变化。
　　出现黑色粪便是什么原因？
　　1、消化道出血
　　如果并非饮食因素影响出现了黑色粪便， 需要高度警惕。 有部分人是消化道溃疡发展才有特殊的粪便颜色改变， 例如胃溃疡，十二指肠溃疡。
　　这些疾病在发展的过程中消化系统粘膜受损而出血，血液流失之后和粪便混合， 里面的铁元素含量增多，同样也会出现特殊的粪便颜色变化。
　　如果这种情况持续，一直没有好转，加上有 局部疼痛，消化不良 等现象， 还需及时检查，了解病因后积极治疗。
　　2、出现肿瘤
　　经常有黑色粪便出现，很可能是便血，而导致便血的原因较为复杂，有部分人是消化系统肿瘤在发展， 特别是较为熟悉的胃癌，肠癌出现。
　　这些疾病不断发展，肿瘤体积增大，血液供应丰富的肿瘤也会破裂出血，进而让粪便铁元素含量多。当然， 肿瘤发展体积会增大，出现压迫症状，继发性症状 ，如果 肠道黏膜受到损伤，同样会出血，进而出现粪便颜色改变。
　　如果同时还有便秘和腹泻交替症状，排便习惯改变，腹痛特征 ，需要怀疑消化系统恶性肿瘤。
　　由此可见，吃了猪血后排泄出黑色的粪便 ，并非身体在排泄毒素， 而是本身猪血富含铁元素，获取之后才会和其他代谢废物混合颜色变化， 需要正确区分。
　　当然，其他情况引发的便血很可能是疾病来袭， 需要了解原因之后才能采取治疗措施。

中医对阴虚和阳虚的分类，对照看看你是哪种虚？我们都知道，肾虚分为肾阴和肾阳，肾阳对机体具有温煦功能和气化功能，肾阴是以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，两者之间相互影响，相互作用。肾又为先天之本，只宜固藏功能下降，为何补肾无效，中医从气论治，灵活变通年轻的时候喜欢手艺活，睡前不手游就睡不着觉。是不是因为这种不良习惯伤了肾，现在有心无力，办不成事，尤其是勃起方面，想起来都费劲。这不就是肾亏虚了么？但为什么自己补了那么久的肾一点用易泄结束快，警惕这是肾阳不足了！中医对症调理温补肾阳大家都知道肾为先天之本，有阴阳之分，肾阴是人体阴液的根本，对各脏腑组织起着濡润，滋养的作用，而肾阳又是一身阳气的根本，它对机体各脏腑组织器官有着温煦和推动的作用。肾阳为人体的元阳，两味药泡水喝，补阳固阳，让你不再腰酸手脚冰凉气短阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖生长发育衰老和死亡的决定因素。它具有温养全身组织维护脏腑功能的作用。人的正常生存需要阳气支持。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就肾气补足，何有男言之隐？这位患者一来到门诊就说大夫，我这几年一直有早泄的情况，总是控制不住，妻子还一直说这件事，就很烦躁。我现在也不强求恢复到年轻的状态，但也不想只是两三分钟，以前也调理过一次，但结果却不40岁功能下降，如何恢复到20岁的战斗力？通过我日常接诊的情况来看，功能低下的患者大部分都出现在40岁以上，除了那些经常手游的，可能年龄偏小之外，他们找我的时候，经常问我的一句话就是大夫，我还能治好吗？我还能像以前一样吗？临房无用，肝肾双虚如何调理才能恢复正常？有一大部分的男性患者平时情志不畅，心情低落，抑郁久了伤肝，肝失疏达，阳明不润宗筋，也可以导致男性临房不起。梁先生，44岁，也是这方面的问题，他说自己现在没有一点想法，临房无用将近5男子办事差，中医活用经方助他恢复如常说到房事不和谐，男子办事差的问题，除了我们常见的肾气不固湿热下注以外，气滞血瘀在我们中医上，也是常见的一种症状类型，它也会影响到夫妻生活。58岁的张先生，一年前就是因为家庭琐事，和立春养生2021年有何不同一年之计在于春，习俗中一年当中的第一个节气（按古历一年当以冬至节为始）立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏，生机萌发的春季的来临。那么，2021年有何不同呢？我们在立春时该做何打算呢小寒养生有三宝作者王茂泓（原创）2021年1月5日是24节气中的第23个节气小寒。小寒15日的三候为一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。小寒是一年中最寒冷的节气，日照时间最短，地冻天寒，万物瑟瑟惊蛰正当发陈时作者王茂泓2021年3月5日165332是24节气中的第3个节气惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰15天的三候为一候桃始华二候仓庚（黄鹂）鸣三候鹰