岁数大了还在喝毒茶？50岁后牢记3不喝，喝对才能越来越养人

　　爱喝茶是中国人的本性，特别是到了中老年之后，茶几乎是我们每日都离不开的＂补水神器＂！
　　水是人体不可缺少的物质，每天都要摄取足够的水分才能维持生命，所以我们离不开水！但是，水的滋味不太好喝，喝着寡淡无味的！
　　而现在不管城市还是农村，家家户户都喝自来水，然而自来水实在是不好喝，总感觉有一种怪味。但秉持着补充水分的原则，不喜欢喝水，年轻人就喝饮料奶茶，或者多吃水果补充。然而很多年纪大了的人却不能这么做，身体负担不了啊!
　　还好有茶叶，茶的滋味很不错，可以掩盖自来水的＂怪味＂，并且自身醇爽甘甜的也正好中和了白开水的＂寡淡＂！十分适合不爱喝水的中老年人！
　　爱喝茶是好事，不过有3种类型的茶可不能喝，它们不论滋味好不好喝，喝着都会对身体造成负担，对上了年纪的人来说称得上是：＂毒茶＂！所以喝茶时尽量要避开！喝对茶水才能更养人！
　　1.久泡茶不喝
　　久泡茶说的是泡完之后放置了很长时间的茶汤，很多中老年人会想着不能浪费粮食，所以即使放久了的茶汤，他们还是会一饮而尽！
　　以后可别这样喝了！因为茶叶放久了会滋生大量细菌，喝着不好！再加上年纪大了也负担不起这样的危害，所以以后不要再喝泡得久的茶叶了！
　　2.浓茶不喝
　　浓茶尤其不适合中老年人！年纪大了睡眠本就不好，浓茶喝着更加影响睡眠，喝多了容易晚上睡不着觉。并且，浓茶喝着容易醉茶，会引起不适感！浓茶的滋味也不好，喝着有苦涩感，所以还是不要喝浓茶了！
　　3.三无茶不喝
　　很多人喜欢买散茶喝，不是说散茶不好，只是不太懂茶的话，很难把控茶叶的品质！买一些三无散茶来喝，没有安全保障，很可能会买到一些假茶或者添加茶！花钱不说喝着还有害！
　　不过，如果你有朋友是做茶叶的，当然是可以买的。在网上购买茶叶的话，最好不要买散茶！
　　以上三类茶最好不要喝，喝错了如同在喝＂毒药＂一般！以后可别再喝了！如果你想要喝好喝的茶但是不知道哪些茶叶好喝的话，可以借鉴经常喝茶的茶友，他们常喝的茶叶都是很不错的！
　　一红茶一绿茶，几乎爱喝茶的茶友常喝的茶单中都会有他们的身影，不妨一试！
　　红茶：日照红
　　红茶的滋味浓醇香甜，甘爽适口，也是众多喝茶人的最爱。不过适口的红茶并不多，大部分的红茶都是工夫红茶，不便于随泡随喝，再加上许多红茶的滋味非常之浓郁，很多人喝不习惯。因此，不懂买红茶的人就觉得红茶不好喝。
　　其实，喝到适口的红茶之后，你就会爱上喝的！
　　日照红茶可以随泡随喝，并且是以芽叶为制茶原料进行加工的，鲜嫩感很足，喝着一点都不浓郁！
　　特点：
　　形状紧结匀整，颜色乌润有光泽，干茶散发着蜜糖香，好闻但不腻人。热水冲泡开之后，它的香气更加高扬，似腊梅的香味！汤色也是红颜如梅花，看着令人心情愉悦！入口，滋味醇滑鲜醇，非常好喝！
　　绿茶：凤鸣毛尖
　　毛尖茶非常常见，可以说是五花八门，但是凤鸣毛尖却从众多毛尖绿茶中脱颖而出，这离不开它独特的特点！
　　它的香气非常浓郁高扬，满满栗香；它的口感，鲜爽甘甜，十分美味；它的营养十分丰富，来自高山之上！
　　此茶的原料长在海拔1000米以上的大山之上，那里昼夜温差大，非常有助于茶树养分的积累。所以它的营养很丰富，营养丰富了茶叶的香气滋味等各方面也就拔尖，所以它整体很不错！
　　特点：
　　干茶碧绿紧锁，整体丰腴饱满，茶条形状笔直挺细。此茶的栗香味非常浓郁，干茶的茶香就很高扬，是那种天然的滋味，清新且饱满！成汤之后，茶汤清澈透亮，茶芽在杯中绽放新鲜感十足！入口，滋味鲜甜醇爽，非常好喝，咽下后回甘也很明显！