老人患了糖尿病，血糖控制低点会更好？医生正相反，血糖不能低

　　老人患了糖尿病，血糖控制低点会更好？医生：正相反，血糖不能低
　　糖尿病是因为血糖值高，所以把血糖含量降低是让所有糖友最高兴的事儿了，但你知道吗？血糖控制得太低也有问题，不但对健康无益，还有害处，会导致低血糖。
　　年轻的糖友身体抵抗力强，在出现低血糖症状的时候，有足够的缓冲时间，可以及时采取适当措施来减缓低血糖的症状。但是，老年糖友却不一定有充足的时间来解决，导致错过治疗时机。
　　据近年医疗数据显示：老年糖友多患有严重的并发症，血糖值控制一般的老人，与血糖值控制较低的相比，血糖控制较低的一方死亡风险更大。
　　这是因为老年糖友的身体机能下降，身体各项反应效率低下，所以，当低血糖出现一段时间之后，身体才会有反应，这便导致老年糖友一旦低血糖，会迅速陷入昏迷中。医生认为，血糖过低，对老年人来说危险更大，会错过最佳的抢救时机。
　　老人患了糖尿病，血糖控制低点会更好？医生：正相反，血糖不能低
　　老人患了糖尿病，血糖控制过低，会有何危害？
　　1、神经系统损伤
　　老年糖友出现低血糖症状时，一定是身体内能量严重缺乏的时候，此时若不能及时补充能量，便会人体内代谢受阻发展为大脑能量供应不足，导致神经系统受损，严重者或致死。
　　2、出现心脑血管疾病
　　老年糖友多数都同时有着动脉粥样硬化等病症，这种身体状态下，血管会很狭窄不畅通，此时若再出现低血糖症状，本就狭窄的血管受影响又进一步的收缩，于是供血通道堵塞严重，便会诱发心脑血管疾病。
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　　血糖控制不简单，求＂稳＂不求＂低＂
　　做好这3件事，可以使血糖更稳定
　　1、控制饮食
　　对糖友来说，饮食是一把双刃剑，饮食吃得好健康长寿，若是吃得不好，血糖控制不稳则会影响寿命。所以糖友们需要学会如何掌握正确的控糖饮食规律，少吃肥甘厚味的食物，要饮食清淡。可以多吃些山药、紫菜、黑木耳、苦瓜等有一定控糖作用的食材。
　　很多老年人都是因为身体肥胖，不利于病情的控制，所以只要限制每日饮食的热量，把体重降下来，体重减轻，对提升胰岛素的敏感性十分有利，能明显改善血糖。
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　　2、运动健身
　　运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，提升免疫力，减少脂肪堆积，稳定血糖。运动要适当，不可急于求成。根据自身体质选择合适的运动方式，每天保持二十、三十分钟的有氧运动即可。
　　3、定期查血糖
　　老年糖友一定要加强对血糖的控制，要定期检查身体，在医生的指导下控制血糖。如果血糖指数较稳定，就继续保持，如果血糖还在持续升高，就要配合药物治疗了。
　　老人患了糖尿病，血糖控制低点会更好？医生：正相反，血糖不能低
　　其实，不仅是已经患有糖尿病的老人需要控制血糖，其它没患病的60岁以上老人也要注意这点，除了血糖外，还有血压、血脂等也是不容忽视的问题。养成良好的饮食及运动习惯，保持乐观的心态，才能健康长寿，安享晚年。
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